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En Farmaschool Podcast encontrarás a los mejores farmacéuticos de España y a otros profesionales con una amplia carrera profesional especialistas en áreas muy concretas (finanzas, merchandising, gestión del lineal) con experiencia 100% práctica que compartirán todo su conocimiento en programas y entrevistas.
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June 10, 2026
Ep195. #Entrevista con Carla Escuder. Nutrición deportiva
️ Nutrición deportiva: mucho más que proteínas y batidos | Entrevista a Carla Escuder En este nuevo episodio del Podcast de Farmaschool conversamos con Carla Escuder, farmacéutica y nutricionista especializada en nutrición deportiva, para profundizar en uno de los temas que más interés genera actualmente tanto entre pacientes como entre profesionales sanitarios. A lo largo de la entrevista abordamos cómo ha evolucionado la nutrición deportiva en los últimos años y cuáles son los pilares que realmente influyen en el rendimiento, la recuperación y la salud del deportista. Hablamos sobre la importancia de los hidratos de carbono como principal fuente de energía, el papel fundamental de la salud digestiva y la microbiota, la hidratación estratégica, el concepto de "entrenar el intestino" y la evidencia científica detrás de suplementos tan conocidos como la creatina o la cafeína. En este episodio descubrirás: ✅ Por qué los hidratos de carbono siguen siendo esenciales para el rendimiento. ✅ La relación entre microbiota, salud digestiva y deporte. ✅ Qué significa realmente que "el intestino también se entrena". ✅ Los errores más frecuentes en hidratación deportiva. ✅ Qué suplementos cuentan con mayor respaldo científico. ✅ Los beneficios actuales de la creatina más allá de la masa muscular. ✅ Cómo individualizar la alimentación según el deportista y sus objetivos. ✅ El papel que puede desempeñar la farmacia en el asesoramiento nutricional y deportivo. Una conversación práctica, rigurosa y basada en evidencia científica que aporta herramientas útiles para farmacéuticos, nutricionistas, estudiantes y cualquier profesional sanitario interesado en la nutrición deportiva. Escucha ahora la entrevista completa con Carla Escuder y descubre cómo la alimentación, la suplementación y la salud digestiva pueden marcar la diferencia en el rendimiento deportivo. #Farmaschool #PodcastFarmaschool #CarlaEscuder #NutriciónDeportiva #SuplementaciónDeportiva #Farmacia #Farmacéuticos #Nutrición #Creatina #Cafeína #Microbiota #SaludDigestiva #RendimientoDeportivo #FormaciónFarmacéutica #Nutricionista #DeporteYSalud
May 19, 2026
EP. 194.# Magnesio. Ponte al día con Pileje
En este nuevo episodio de Farmaschool Podcast, Inma Riu conversa con Pilar Casanovas Aguilar, farmacéutica y responsable de comunicación científica de Pileje España, sobre uno de los suplementos más demandados y recomendados actualmente: el Magnesio. A lo largo de este episodio de aproximadamente una hora de duración, profundizamos en el papel fisiológico del magnesio y en por qué se ha convertido en un micronutriente clave dentro de la práctica diaria de la farmacia y otros profesionales sanitarios. Durante la conversación hablamos sobre: las funciones del magnesio en el organismo su relación con el estrés crónico la fatiga y el insomnio migrañas y calambres musculares microbiota y absorción de micronutrientes resistencia a la insulina y metabolismo menopausia y síndrome premenstrual equilibrio ácido-base y estilo de vida actual Además, analizamos por qué gran parte de la población presenta niveles subóptimos de magnesio y cómo factores como el estrés, la alimentación moderna, ciertos medicamentos o el ritmo de vida actual pueden aumentar las necesidades de suplementación. Uno de los puntos más interesantes del episodio es el análisis de las diferentes formas de magnesio disponibles en el mercado: óxido, citrato, malato, bisglicinato y aminocomplejos, abordando conceptos como biodisponibilidad, absorción y tolerancia digestiva. También profundizamos en el enfoque de Pileje sobre micronutrición y en el desarrollo de soluciones basadas en magnesio combinadas con vitamina B6, taurina y otros cofactores para favorecer su utilización celular. Un episodio muy práctico, actualizado y especialmente interesante para farmacéuticos, profesionales sanitarios y cualquier persona interesada en entender mejor cómo influye el magnesio en el bienestar físico y mental. Esperamos que lo disfrutéis y que os aporte herramientas útiles para vuestro día a día profesional y personal.
April 20, 2026
Ep 193 #Entrevista con Nika Ambrozic
Nika Ambrožič es maquilladora, peluquera y terapeuta facial afincada en Barcelona, con más de una década de experiencia en proyectos comerciales, editoriales y corporativos. Especializada en campañas de belleza, skincare y joyería, su enfoque va mucho más allá del maquillaje tradicional: su trabajo parte de una premisa clara —la piel es la base de todo resultado estético. Se define como una artista con una profunda fascinación por la piel, un interés que ha ido evolucionando con los años hasta convertirse en el eje central de su carrera. En 2021, decidió llevar este conocimiento al siguiente nivel certificándose como terapeuta holística de masaje facial, integrando una visión más global, técnica y respetuosa con el funcionamiento real del órgano más grande del cuerpo. A lo largo de su trayectoria, Nika ha trabajado con todo tipo de pieles, condiciones y contextos —desde sesiones en condiciones extremas hasta rodajes con cámaras de alta exigencia—, lo que le ha permitido desarrollar un criterio altamente especializado. Su experiencia le ha llevado a una conclusión que hoy guía todo su trabajo y formación: un buen maquillaje no empieza con la base, empieza con la piel. Desde esta perspectiva, Nika se ha posicionado como una voz experta en la preparación de la piel, defendiendo que muchos de los problemas habituales —como el maquillaje que no dura, las “pelotillas” o los acabados poco naturales— no tienen que ver con el producto en sí, sino con una mala combinación de fórmulas, exceso de capas o una preparación inadecuada. En su enfoque, conceptos como la absorción, la compatibilidad entre productos o la elección de ingredientes según el tipo de piel son fundamentales. Ha puesto especial énfasis en educar sobre errores muy comunes en el consumidor, como: Sobrecargar la piel con demasiados productos No adaptar la rutina al clima o la ocasión Utilizar ingredientes inadecuados para cada tipo de piel O elegir protectores solares que interfieren con el maquillaje Su experiencia también abarca el impacto de la medicina estética en el comportamiento de la piel, un aspecto cada vez más relevante. Nika destaca cómo tratamientos como el bótox o el ácido hialurónico modifican la textura, la luz y la adherencia del maquillaje, requiriendo nuevas estrategias y un enfoque más técnico. Paralelamente, ha desarrollado una sólida labor formativa. Ha impartido clases a profesionales en conferencias internacionales y ha creado materiales educativos para distintas marcas cosméticas, ayudando a traducir conceptos complejos de formulación y cuidado de la piel en herramientas prácticas y aplicables. Además, junto a Vanesa Álvarez, ha co-creado el podcast “¿Te puedo llamar?”, un espacio enfocado en la formación dentro del sector beauty donde se abordan tanto aspectos técnicos como tendencias y realidad del mercado. De origen esloveno y residente en España desde 2016, Nika aporta una visión internacional tanto en su trabajo como en su comunicación. Es máster en traducción y habla cinco idiomas (inglés, español, esloveno, francés y catalán), lo que le permite conectar con audiencias diversas y trasladar conocimiento de forma clara y accesible. Su último proyecto, el libro “Prepara la piel como una artista”, representa la síntesis de toda su experiencia: una guía que combina biología, química cosmética y práctica real para entender cómo preparar la piel de forma efectiva según cada necesidad, contexto y tipo de piel. Su objetivo es claro: simplificar el conocimiento para que tanto profesionales como usuarios puedan tomar mejores decisiones y conseguir resultados reales. En un contexto donde la industria ofrece cada vez más opciones y genera una creciente “fatiga de decisión”, Nika defiende que el verdadero valor está en el conocimiento. Su filosofía se basa en simplificar, entender y adaptar: menos productos, mejor elegidos; menos cobertura, mejor piel. Su trabajo no solo busca mejorar el resultado estético, sino también la relación de las personas con su piel, entendiendo que el maquillaje no es solo una herramienta visual, sino también emocional: una forma de sentirse mejor, más seguro y más conectado con uno mismo.
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