W podcaście „Feel good” skupiamy się na rozmowach o cielesności, przyjemności, dbaniu o siebie, o nasz dobrostan. Zastanawiamy się wraz z ekspertkami i ekspertami, co zrobić, by spojrzeć na ciało jak na źródło przyjemności, a nie tylko wymagać od niego, by wpisywało się w kanony, co z gruntu bywa skazane na porażkę. Jak na co dzień się rozpieszczać i czuć po prostu dobrze? Podcast prowadzi Paulina Klepacz – feministka, autorka książek, podcasterka i dziennikarka „Vogue Polska”.
Od anti-aging do longevity, czyli jak zmieniają się nie tylko nazwy, ale przede wszystkim sposób, w jaki myślimy o pielęgnacji. Zamiast walczyć z upływem czasu, coraz częściej chcemy wspierać skórę w długofalowym zachowaniu zdrowia, równowagi i dobrej kondycji. O tym, skąd wzięła się ta zmiana i jak rozwija się branża PL-beauty rozmawiamy z Maciejem Tęsiorowskim i Łukaszem Kołodziejkiem, twórcami marki Sensum Mare.
Od fascynacji naturalnymi składnikami, przez boom na konkretne substancje aktywne i kosmetyczne trendy z TikToka, aż po longevity. Jak nie pogubić się w trendach, modnych składnikach i postawić na styl życia, który sprzyja dobremu samopoczuciu oraz zdrowiu, w tym zdrowiu skóry?
Z Maciejem Tęsiorowskim i Łukaszem Kołodziejkiem dyskutujemy o tym, co właściwie oznacza dziś „dobry kosmetyk” z „zaawansowaną formułą”. Dlaczego zamiast rozbudowanych rytuałów stawiamy na skin minimalism? Jak zmysłowe formuły wpływają na skuteczność kosmetyków? W rozmowie zastanawiamy się również nad fenomenem koreańskiej pielęgnacji oraz różnicami między potrzebami skóry w różnych częściach świata. Ponadto mówimy o tym, dlaczego warto bliżej przyjrzeć się polskiemu rynkowi beauty i sięgać po polskie, coraz częściej innowacyjne kosmetyki.
13 Aug 2026
Jak ćwiczyć, żeby żyć dłużej?
Czy codzienny spacer naprawdę ma znaczenie? Czy trening siłowy jest ważniejszy od biegania? I dlaczego to właśnie mięśnie są jednym ze sprzymierzeńców zdrowego starzenia?
W kolejnym odcinku podcastu „Feel good” Kasia Bigos – trenerka, ekspertka fitness i właścicielka Polskiego Centrum Fitness – opowiada o tym, jak aktywność fizyczna wpływa na długość i jakość naszego życia. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego nie trzeba trenować codziennie, by czerpać korzyści z ruchu, czym są „ruchowe przekąski” i jaką rolę odgrywa trening siłowy u kobiet. Ponadto rozmawiamy o tym, czemu warto dbać o mięśnie już po trzydziestce oraz jak aktywność pomaga zachować sprawność, zdrowe kości, lepszą pamięć i dobre samopoczucie.
Podcastu „Feel good” (https://www.vogue.pl/tag/podcast-feel-good) możesz posłuchać na platformach Spotify (https://open.spotify.com/show/7uphSGPSHDRk4lJt3MNz5m), Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/feel-good/id1812663933) oraz YouTube (https://www.youtube.com/playlist?list=PLaIJWd0IFTNrULu2nz9nFXLITNpezL5_e).
30 Jul 2026
Jak budować rytuały, które służą skórze przez lata?
Czy naprawdę potrzebujemy kilkunastu kosmetyków, żeby dobrze zadbać o skórę? Jak odróżnić naukę od marketingu i stworzyć pielęgnację, która będzie odpowiadać na potrzeby skóry nie tylko dziś, ale także za kilka czy kilkanaście lat?
W nowym odcinku podcastu „Feel good” dr n. med. Claudia Musiał, naukowczyni trycholożka i autorka książki „Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna”, opowiada o longevity i well-aging, czyli o najważniejszych trendach w świecie beauty wpisujących się w świadome dbanie o zdrowie skóry zamiast walki z upływem czasu.
Rozmawiamy o tym, jak zbudować skuteczną pielęgnację, dlaczego warto dobierać kosmetyki do potrzeb skóry, a nie metryki, oraz które formuły mają dziś najlepiej udowodnione działanie. Dr Musiał opowiada zarówno o nieco zapomnianych składnikach, takich jak koenzym Q10, jak i o tych mniej znanych, wyróżniających się doskonałymi właściwościami. Zdradza też, jak fototerapia i masaże naprawdę wpływają na stan skóry.
Podcastu „Feel good” (https://www.vogue.pl/tag/podcast-feel-good) możesz posłuchać na platformach Spotify (https://open.spotify.com/show/7uphSGPSHDRk4lJt3MNz5m), Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/feel-good/id1812663933) oraz YouTube (https://www.youtube.com/playlist?list=PLaIJWd0IFTNrULu2nz9nFXLITNpezL5_e).
Who has been a guest on Feel good
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Dr Alicja Śliwowska
Kasia Jaworska-Rek
Aga Szuścik
Ewelina Tyszko-Bury
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Feel good
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
