Chaque semaine le Dr Pierre Maldiney, cardiologue et spécialiste en médecine fonctionnelle, vous emmène au cœur des mécanismes clés de notre santé. À travers une approche personnalisée, il vous révèle comment la nutrition et la médecine mitochondriale peuvent non seulement prévenir les maladies chroniques mais aussi renforcer vos performances physiques et mentales. Grâce à des stratégies concrètes, cette émission vous guide pour optimiser votre santé cardiovasculaire et globale, afin de vivre mieux et plus longtemps
Cadmium part 2 : peut-on protéger son organisme avec des antioxydants ?
Le cadmium est un métal toxique auquel nous pouvons être exposés notamment par l'alimentation et le tabac. Mais comment agit-il sur l'organisme et existe-t-il des moyens de limiter ses effets ?
Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney poursuit son exploration des risques associés au cadmium, en s'intéressant particulièrement aux reins, au stress oxydatif et aux mitochondries.
Au cœur de cette émission : plusieurs molécules étudiées pour leurs propriétés antioxydantes, notamment le glutathion, l'acide alpha-lipoïque et la N-acétylcystéine (NAC).
Comment fonctionne le glutathion ? Quelle différence entre ses formes réduite, liposomale et micellaire ? Pourquoi la forme R de l'acide alpha-lipoïque suscite-t-elle un intérêt particulier ?
Le Dr Maldiney évoque également le rôle du sélénium, du zinc et de certaines substances végétales dans les mécanismes de défense de l'organisme.
Une émission consacrée aux mécanismes biologiques du stress oxydatif et aux pistes explorées pour limiter les conséquences d'une exposition aux métaux toxiques.
Attention : l'efficacité de ces compléments pour éliminer le cadmium chez l'humain n'est pas cliniquement établie. Une suspicion d'exposition excessive nécessite une évaluation médicale, et non une automédication.
29 Oct 2026
Cadmium : ce métal toxique qui s'accumule silencieusement dans notre organisme
Céréales, chocolat, fruits de mer, abats… Le cadmium est présent dans des aliments que nous consommons régulièrement. Mais comment ce métal toxique arrive-t-il dans nos assiettes et quels sont les risques d'une exposition répétée ?
Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue, s'intéresse à un contaminant environnemental particulièrement préoccupant : le cadmium.
Naturellement présent dans certains sols, mais également apporté par des activités humaines, notamment l'utilisation d'engrais phosphatés, ce métal peut pénétrer dans la chaîne alimentaire et s'accumuler progressivement dans l'organisme.
Pourquoi les reins et les os sont-ils particulièrement vulnérables ? Quels liens la recherche établit-elle entre l'exposition au cadmium, le stress oxydatif et certains cancers ?
L'émission explore aussi une question surprenante : pourquoi certains chocolats biologiques peuvent-ils contenir davantage de cadmium que des chocolats conventionnels ? Une différence qui dépend notamment de l'origine géographique du cacao et de la composition des sols.
Autre point essentiel : le rôle du statut en fer. Une carence martiale peut favoriser l'absorption intestinale du cadmium, ce qui soulève des enjeux particuliers chez les personnes présentant un déficit en fer.
Enfin, le Dr Maldiney évoque les moyens de limiter l'exposition, les enjeux agricoles et réglementaires ainsi que les pistes étudiées en micronutrition.
Une émission pour mieux comprendre cette contamination silencieuse, identifier ses principales sources et distinguer les mesures de prévention utiles des promesses de détoxification insuffisamment démontrées.
????️ À retrouver dans Fonctionnellement Vôtre avec le Dr Pierre Maldiney, sur NutriRadio et les plateformes de podcast.
Avec le soutien du laboratoire Metagenics.
22 Oct 2026
Fatigue chronique, stress, cortisol : les surrénales au cœur de notre équilibre
Vous êtes épuisé dès le réveil, vidé en fin de journée ou constamment sous tension ? Et si certaines hormones impliquées dans notre réponse au stress méritaient d'être explorées ?
Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue spécialisé en médecine fonctionnelle, nous entraîne à la découverte des glandes surrénales, deux petites structures situées au-dessus des reins qui jouent un rôle essentiel dans notre adaptation à l'environnement.
Au centre de cette mécanique : le cortisol, une hormone souvent présentée comme l'ennemie de notre santé, alors qu'elle est indispensable à notre survie.
Pourquoi le cortisol augmente-t-il le matin avant de diminuer progressivement au cours de la journée ? Comment le stress chronique peut-il perturber notre sommeil, notre énergie et notre équilibre physiologique ?
Le Dr Maldiney explique comment il explore ces mécanismes dans sa pratique, notamment à travers le rythme quotidien du cortisol et d'autres hormones comme la DHEA et la prégnénolone.
L'émission aborde également la notion controversée de « fatigue surrénalienne », qui ne constitue pas un diagnostic médical reconnu, et la nécessité de rechercher les véritables causes d'une fatigue persistante.
Autre découverte : les surrénales participent aussi à la régulation de notre tension artérielle. Quel rôle joue l'aldostérone ? Pourquoi un excès de cette hormone peut-il provoquer une hypertension ? Et dans quelles situations faut-il envisager un dépistage ?
Enfin, le médecin évoque les pistes d'accompagnement qu'il utilise : repos, magnésium, vitamines, plantes adaptogènes et prise en charge individualisée, en distinguant ces approches des traitements médicaux nécessaires en cas de maladie surrénalienne avérée.
Une émission pour comprendre les liens entre stress, hormones, fatigue et tension artérielle, et découvrir pourquoi une fatigue persistante ne doit jamais être réduite à une seule explication.
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