FÜHLRAUM

About FÜHLRAUM

Fühlraum ist ein Podcast für Menschen, die viel fühlen, viel tragen und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren. Für Menschen, die lieben, zweifeln, hoffen, funktionieren und sich innerlich trotzdem nach mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr echtem Verstandenwerden sehnen. Claudia Redlhammer öffnet mit Fühlraum einen Raum, in dem Gefühle nicht peinlich sind, nicht klein gemacht werden und nicht schnell zugedeckt werden. Es geht um Beziehungen, Sehnsucht, Selbstwert, Überforderung, Nähe, Distanz, Verletzlichkeit und um die oft leise, aber entscheidende Frage, warum wir fühlen, wie wir fühlen. Dieser Podcast verbindet persönliche Erfahrung, coachende Begleitung und sorgfältige Reflexion. Er will nicht belehren, sondern berühren. Nicht einfache Antworten geben, sondern helfen, sich selbst und andere tiefer zu verstehen. Fühlraum ist kein Ort für schnelle Lösungen. Er ist ein Ort für ehrliches Hinschauen, neue innere Perspektiven und für die langsame, manchmal mutige Annäherung an das, was in uns wirklich lebt. Für die technische Herstellung des Podcasts nutzt Claudia Redlhammer zeitgemäße KI Werkzeuge. Die Gedanken, die Sprache und das gesprochene Wort stammen jedoch von ihr selbst. Die innere Stimme dieses Podcasts ist und bleibt menschlich

Publisher

Claudia Redlhammer

Category

health & fitness · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

15 Mar 2026

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   DER DRACHE UND DER ATEM

   Auf einem Berg liegt immer Nebel. Und im Nebel, sagen die Leute, wohnt ein Drache. Niemand hat ihn gesehen. Trotzdem geht keiner mehr auf die Felder am Hang. Bis ein kleines Mädchen hinaufsteigt und oben einen alten Drachen findet. Mager. Mit einem gebrochenen Flügel. Zum Abschluss der Sorgen-Reihe geht Claudia Redlhammer zu dem, was unter allem liegt. Zur Angst. Sie erzählt vom Gartentor ihrer dementen Großmutter, vom Riegel, den sie mit sieben schon aufbekommen hat, und von der warmen Hand auf ihrer Schulter, die sagte, da draußen. Und von dem Tag in ihrer Ausbildung, an dem sie zum ersten Mal einen Satz laut ausgesprochen hat, den sie dreißig Jahre in sich getragen hatte. Und danach ist nichts passiert. Du lernst den Unterschied zwischen dem Wachhund, der bellt und sich wieder hinlegt, und der Angst, die krank macht. Und Du bekommst Werkzeuge mit. Den Wenn-Zauber, den Atem und die fünf Dinge, die Du siehst. Mit Miriam, Volksschullehrerin, und ihrer Flugangst vor dem Urlaub mit der kleinen Lena.

2. 

   18 Oct 2026

   DER GEKENTERTE PHILOSOPH

   Ein Mann verliert im Sturm alles, was er besitzt. Er rettet nur sein nacktes Leben an Land. Und sagt. Das Schicksal hat mich von allen Gütern befreit, damit ich freie Bahn zum Philosophieren habe. Der Mann heißt Zenon. Aus ihm wird der erste Stoiker. In der vierten Folge der Sorgen-Reihe holt sich Claudia Redlhammer Hilfe bei Menschen, die vor zweitausend Jahren gelebt haben. Sie erzählt von ihrem leiblichen Vater, den sie Mitte zwanzig gefunden hat, von einem Nachmittag im Café, von dem Kleid, das sie sich gekauft hatte, und von ihren Händen, die sie unter den Tisch genommen hat. Und von den Jahren danach, in denen sie versucht hat, das Wetter zu ändern. Du lernst die Dichotomie der Kontrolle kennen. Es gibt, was Du steuern kannst, und was nicht, und fast alles Leid entsteht, wenn Du beide verwechselst. Mit Renate, Intensivschwester, deren Sohn nach Australien geht, und mit Tobias, Grafiker, der nachts seine Belege auf dem Wohnzimmerboden ausbreitet, weil eine Steuerprüfung kommt.

3. 

   4 Oct 2026

   DER ZAUBERVOGEL

   Ein König kann nicht mehr schlafen. Nacht für Nacht geht er durch, was er falsch gemacht hat. Dann kommt ein alter Mann mit einem Käfig und einem kleinen grauen Vogel. Schreib jeden Abend auf, was dich quält, und leg den Zettel in den Käfig. Am Morgen ist der Zettel weg. Das ist die persönlichste Folge der Reihe. Claudia Redlhammer erzählt vom blauen karierten Gedichtebuch, das sie mit dreizehn hinter der Kommode ihrer Großmutter versteckt hat, und vom Stein im Bauch, der nach dem Schreiben nicht mehr gesunken ist. Und von den zehn Jahren nach dem Verlust ihrer beiden großen Kinder, in denen der Folterer jeden Abend dieselbe Frage gestellt hat. Warum hast du das nicht anders gemacht. Bis ihr Mentor sie etwas anderes gefragt hat. Und wie willst du heute mit deinen Kindern sein. Du lernst den Unterschied zwischen der Warum-Frage, die nur Beweise sammelt, und der Wie-Frage, die Dich in Bewegung bringt. Mit Ingrid, Buchhalterin, die ihre Ehe durchrechnet wie eine Buchhaltung, auf der Suche nach dem Fehler. Und mit David, Softwareentwickler, in dessen Kopf seit elf Jahren ein Satz läuft, den sein Vater beim Umblättern der Zeitung gesagt hat.

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