Gehirnwäsche Podcast

About Gehirnwäsche Podcast

Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Publisher

Dr. Johanna Disselhoff

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

2 Feb 2019

Latest episode

7 Jul 2026

Latest episodes

314 episodes in the feed.

1. 

   7 Jul 2026

   Longevity, Hitzewallungen & Hypnose

   In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Britta Doetsch, Hypnose-Coach und Expertin für Longevity. Britta hat 20 Jahre im Fußballbusiness gearbeitet, bis sie ihre Leidenschaft für Hypnose entdeckte. Heute hilft sie Menschen, ihre innere Kraft zu nutzen, Blockaden zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen. Im Gespräch geht es darum, wie Hypnose nicht nur Entspannung bringt, sondern auch ein Schlüssel zu Longevity – einem langen, gesunden Leben – sein kann. **Das erwartet dich in dieser Folge:** - Wie Britta von der Fußballwelt zur Hypnose kam. - Warum Hypnose ein mächtiges Werkzeug für dein Unterbewusstsein ist. - Wie du mit Mentaltechniken deine Lebensqualität steigerst. - Was Longevity wirklich bedeutet – und wie Hypnose dabei hilft. **Kernzitate aus dem Gespräch:** „Hypnose hat mir gezeigt, wie ich Menschen dabei unterstützen kann, ihre innere Kraft zu nutzen.“ „Es geht nicht darum, länger zu leben, sondern besser zu leben – und Hypnose hilft dabei.“ **Jetzt reinhören:** Wenn du wissen willst, wie du mit Hypnose und Mentaltechniken dein Leben bereichern kannst, hör dir die ganze Folge an! **Lust, selbst Hypnose zu lernen?** In meinem kostenlosen Hypnose-Webinar zeige ich dir, wie du erste Schritte machst – ganz ohne Vorkenntnisse. 👉 Melde dich zu meinem kostenlosen Hypnose-Webinar an: https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose-webinar/ Hier findest du alle Infos zu Britta Doetsch: https://britta-doetsch.de/ #Hypnose #Longevity #Mindset #Unterbewusstsein #Selbsthypnose #Psychosomatik #Psychologie

2. 

   23 Jun 2026

   Innere Antreiber, Unperfekt sein & Geld ausgeben

   In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Katrin Biber, Gründerin von Seelensport und Expertin für Trauerbegleitung. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der KI, des Business und der Trauer – und zeigen, wie diese Themen auf überraschende Weise zusammenhängen. Katy teilt, wie sie KI als Werkzeug nutzt, um Zeit zu sparen und mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen: die Begleitung von Trauernden. Gleichzeitig sprechen sie darüber, warum Trauer kein Projekt mit Deadline ist und wie sie in einer Welt, die ständig „Loslassen“ predigt, einen ehrlichen Umgang mit Verlust leben. Eine tiefgehende Folge über Authentizität, die Macht der KI, die Herausforderungen der Selbstständigkeit und die Frage, wie wir uns selbst treu bleiben – im Business und im Leben. **Das erwartet dich in dieser Folge** - Warum Johanna und Katy von ChatGPT zu Claude gewechselt sind – und wie KI ihr Business effizienter und menschlicher macht - Wie KI keine Jobs wegnimmt, sondern Mehrwert schafft – besonders in Berufen, die mit Menschen zu tun haben - Warum Trauer kein Prozess ist, den man „abschließen“ muss – und wie falsche Botschaften Trauernde unter Druck setzen - Wie Katy Trauer in ihrem Content ehrlich und ohne Klischees darstellt – und warum das gerade heute so wichtig ist - Warum echter, unperfekter Content in Zeiten von KI-Generierung noch mehr wirkt - Wie Johanna und Katy ihren Kindern Emotionsregulation beibringen – und warum Vorbild sein der Schlüssel ist - Warum Geld ausgeben für Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist - Wie du erkennst, was du selbst machen musst – und was du getrost abgeben kannst **Zentrale Zitate aus der Folge** „KI verändert unsere Arbeit – aber sie ersetzt nicht die menschliche Verbindung. Gerade in sensiblen Themen wie Trauer braucht es Echtheit.“ „Trauer ist kein Prozess, den man abschließen muss. Sie wird Teil von uns – aber die Abstände, in denen sie uns trifft, werden größer.“ „Ich nutze KI nicht für generischen Content, sondern um meine eigene Stimme zu verstärken.“ „Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern welche, die Gefühle benennen und vorleben, wie man mit ihnen umgeht.“ **Call to Action** Hier findest du alle Infos zu Katy und Seelensport: https://www.seelensport.at/ Melde dich zu meinem kostenlosen Hypnose-Webinar an: https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose-webinar/ #hypnose #selbsthypnose #psychosomatik #psychologie #Trauerbegleitung #KI #Selbstständigkeit #Authentizität #Selbstfürsorge

3. 

   6 Jun 2026

   Das Mindset hinter Topperformance

   In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Claudia Goebl, Opernsängerin und Mentaltrainerin für Künstler:innen. Claudia gibt Einblicke in die harte Realität der Kunstbranche: den extrem kompetitiven Markt, den Druck, sich ständig zu vergleichen, und die Herausforderung, zwischen Perfektionismus und Authentizität den eigenen Weg zu finden. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum viele Künstler:innen trotz technischer Exzellenz an inneren Blockaden scheitern – und wie Hypnose und Mentaltraining helfen, diese zu lösen. Eine ehrliche und inspirierende Folge über Selbstvertrauen, Emotionen als Superkraft und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben. **Das erwartet dich in dieser Folge** - Warum die Kunstbranche ein heiß umkämpfter Markt ist – und wie der ständige Vergleich Künstler:innen ausbremst - Weshalb Authentizität der Schlüssel zum Erfolg ist, während People-Pleasing und Anpassung oft ins Leere laufen - Wie Emotionen nicht wegzudrücken, sondern zu nutzen, der Weg zu mehr künstlerischer Freiheit und innerer Stärke ist - Warum Funktionieren und Disziplin irgendwann nicht mehr ausreichen – und wann der Moment kommt, in die Tiefe zu gehen - Wie Claudia mit Hypnose Ängste, Perfektionismus und körperliche Symptome (z. B. Reflux) bei ihren Klient:innen löst - Warum Verlässlichkeit und einfache Kommunikation oft wichtiger sind als perfekte Kunst – und wie man sich damit von der Masse abhebt - Claudias persönliche Strategien, um Bühnenleben, Familie und Gesundheit unter einen Hut zu bringen **Zentrale Zitate aus der Folge** „Es ist sinnlos, sich zu vergleichen – sobald du rausgehst, sind es auf einmal Tausende. Du klickst auf YouTube, sind es Zehntausende.“ „Die wirklich Erfolgreichen sind die, die ihr eigenes Ding machen – nicht die, die es allen recht machen wollen.“ „Emotionen sind keine Fehler, sondern gehören zum Menschsein dazu. Als Künstler:in ist es unsere Aufgabe, mit ihnen umzugehen – nicht sie wegzudrücken.“ „Hypnose gibt uns die Möglichkeit, in wenigen Minuten an die wahren Themen zu kommen – und nicht nur Symptome zu bekämpfen.“ **Call to Action** Hier findest du alle Infos zu Claudia Goebl: https://claudia-goebl.at/ Melde dich zu meinem kostenlosen Hypnose-Webinar an: https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose-webinar/ #Kunst #Oper #Mentaltraining #Authentizität #Hypnose #Selbstvertrauen #Emotionen #Selbsthypnose #Psychosomatik #Psychologie

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