In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt.
Je krijgt in onze podcast niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het luisteren ineens groot fan van wordt.
In deze aflevering gaan Carolien en Suzan in gesprek met Annemie Webers, specialist in werkstress, werkdruk en werk-privébalans en auteur van het boek Privéstress op de werkvloer.
Samen onderzoeken we waarom het woord ‘werkstress’ eigenlijk te smal is. Want wie naar het werk gaat, neemt zijn privéleven mee: mantelzorg, rouw, scheiding, geldzorgen, relatieproblemen, overgangsklachten, of simpelweg een hoofd dat nooit meer uitstaat.
Een gesprek over de vervagende grens tussen werk en privé, het ‘onmiddellijkheidsvirus’, sociaal verlof en de rol van leidinggevenden en HR. Niet om privéproblemen op te lossen, maar om eerder het goede gesprek te voeren en te voorkomen dat mensen pas aandacht krijgen als ze zijn uitgevallen.
28 Oct 2025
#19 Philippe Glaubitz – Stress op je werkplek: Is jouw kantoor een energielek of een powerplek?
Wat doet je kantoor eigenlijk met je?
In deze aflevering ontdek je hoe een slimme kantoorinrichting niet alleen stress kan verminderen en energie kan besparen, maar je vooral ook energie kan geven.
Te gast is Philippe Glaubitz, Executive Director Procurement & Facility bij Van Lanschot Kempen. Hij weet als geen ander hoe licht, akoestiek, planten, kleuren en slimme indeling het verschil kunnen maken tussen een werkplek waar je leegloopt… of één waar je floreert.
Samen ontrafelen we:
✨ Waarom sommige kantoren stress aanwakkeren — zonder dat je het doorhebt
🌿 Hoe je met kleine aanpassingen groot effect creëert
💡 Wat een ‘powerplek’ kenmerkt en hoe je die zelf kunt bouwen
👉 Is jouw kantoor een energielek of juist een powerplek?
Luister mee en ontdek hoe je je werkplek transformeert tot een bron van focus, rust en creativiteit.
1 Oct 2025
#18 Manou van Eerten - Stress & Generaties: Snappen We Elkaar Nog op de Werkvloer?
In deze aflevering gaan we in gesprek met Manou van Eerten over generaties op de werkvloer. Vaak komen daarbij meteen de generalisaties voorbij, maar achter die clichés schuilen wel degelijk echte verschillen. En die zijn helemaal niet erg, mits je weet hoe je ermee omgaat.Manou laat zien hoe organisaties de kracht van generatiediversiteit kunnen benutten: hoe je verschillen overbrugt, wat je beter wel kunt doen – en wat juist niet.We onderzoeken ook de link tussen generaties en stress. Jongere generaties lijken beter hun grenzen aan te geven, maar betekent dat ook dat ze minder stress ervaren? Manou van Eerten is oprichter en eigenaar van The ME Company. Ze is loopbaancoach, spreker en generatie-expert.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
29 ratings
Contact Gek op Stress de podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
