Hayatı daha yaşanılabilir kılmak için düşünen, sorgulayan ve hayal eden podcast kanalı.
#psikoloji #felsefe #bilim #farkındalık
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/
Instagram:https://instagram.com/emineyesilcimenn
Websitesi: https://emineyesilcimen.com/
İletişim: hello@emineyesilcimen.com
Bizi İlişkilerde Ne Yönetiyor? | Bağlanma, Şemalar ve Tekrarlayan Döngüler
İlişkilerimizde neden hep aynı döngüleri yaşıyoruz? Bağlanma stillerimiz, çocukluk deneyimlerimiz ve şemalarımız ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?
Psikolog Dr. Selin Akkol Solakoğlu ile bu bölümde bağlanma stillerini, şema terapisini ve tekrarlayan ilişki kalıplarımızı konuşuyoruz.
🎙️ Yeni bölüm yayında!
Konuk: Dr. Selin Akkol Solakoğlu
Instagram: https://www.instagram.com/dr.selinakkol/ (https://www.instagram.com/dr.selinakkol/)
19 Oct 2026
Spor Yapıyorsan Takviye Şart mı? Bildiğimiz Her Şey Yanlış mı?
Spor yaparken takviye kullanmalı mısın? Kreatin gerçekten işe yarıyor mu,
D vitamini neden bu kadar önemli, zayıflama ilaçları hakkında bilmen gerekenler neler? Bu bölümde spor eczacısı İrem Ergeç ile spor yapanların alması gereken takviyeler hakkında merak edilen her şeyi konuştuk. 💊🏋️
Bu bölümde neler konuştuk:
🔹 Kreatin nedir, vücudun ihtiyacı olan miktarı ne kadar?
🔹 D vitamini, demir ve magnezyum takviyeleri sporcular için gerekli mi?
🔹 Zayıflama ilaçları ve iğneleri: bilinmesi gerekenler ve riskler
🔹 Doğru takviye seçerken nelere dikkat etmeli?
🔹 Ve spor yapan herkesin aklındaki daha birçok soru
İster yeni başlıyor ol ister yıllardır antrenman yap, takviyeler hakkında bilimsel ve güvenilir bilgi almak istiyorsan bu bölümü mutlaka dinleyin.
👩⚕️ Konuğumuz: Spor Eczacısı İrem Ergeç
📸 Instagram: https://www.instagram.com/spor_eczacisi/ (https://www.instagram.com/spor_eczacisi/)
🎧 Bölümü beğendiysen takip etmeyi ve yorumlarda soru bırakmayı unutma!
⚠️ Bu bölüm bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir takviye veya ilaç kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
5 Oct 2026
30’dan Sonra Kas ve Protein: Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
30’dan sonra kas kaybetmek gerçekten kaçınılmaz mı?
Ne kadar protein tüketmeliyiz? Protein tozu şart mı?
Kadınlar protein konusunda nelere dikkat etmeli?
Ve yaş aldıkça kas yapmak gerçekten zorlaşıyor mu?
Bu bölümde Belin Ulu ile 30’dan sonra kas, protein ve beslenme konusunda doğru bildiğimiz yanlışları konuşuyoruz.
Fitness ve beslenme dünyasında o kadar çok bilgi kirliliği var ki, bu bölümde “bunu herkes söylüyor” ile “gerçekten böyle mi?” arasındaki farkı konuşmak istedik.
🎙️ Belin Ulu’yu Instagram’da takip etmek için: @belin.ulu
▶️ YouTube: @ulufam
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
