Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

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Herzlich Willkommen bei Gesagt.Gefragt – Die Podcast-Therapie! Liebe, Affären, Schicksalsschläge, Mental Health – im neuen Podcast des Frauenmagazins myself erzählt Host Alexandra Pasi alle 14 Tage die Geschichten von Frauen und Männern, die sich mit ihren Erlebnissen an myself gewandt haben. Danach spricht sie mit Expertinnen, die den Fall einordnen und wertvolle Tipps geben. Aufreibend, hautnah und garantiert ohne Tabus. Echte Stories – Tipps von Expert:innen, das ist Gesagt.Gefragt – Die Podcast-Therapie. Von Lifestyle-Magazin myself Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen! myself findet ihr auch auf • www.myself.de • Instagram @myselfgermany: https://www.instagram.com/myselfgermany • Pinterest: https://de.pinterest.com/myselfgermany • Facebook: www.facebook.com/myselfDeutschland • WhatsApp: https://tinyurl.com/myself-whatsapp oder unser Magazin genießen • im Abo: https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo • als Einzelheft: https://tinyurl.com/myself-einzelheft

Publisher

Alexandra Pasi, myself

Category

health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Nov 2024

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

53 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   Ich fühle mich einsam in meiner Beziehung | Paula Lambert hilft

   Kann man einen Menschen lieben und sich neben ihm trotzdem einsam fühlen? Mareike vermisst in ihrer Beziehung echtes Interesse, gemeinsame Zeit und das Gefühl, von ihrem Partner gesehen zu werden. Host Alexandra Pasi spricht mit Gefühlsexpertin Paula Lambert darüber, wann unterschiedliche Bedürfnisse zum Beziehungsproblem werden, warum Wertschätzung so wichtig ist und wie du erkennst, ob es sich noch lohnt, für eine Beziehung zu kämpfen.

2. 

   20 Oct 2026

   Warum kann ich nicht Nein sagen? | Franca Cerutti hilft

   Warum sagen wir „Ja“, obwohl wir eigentlich Nein meinen? Host Alexandra Pasi spricht mit der Psychotherapeutin Franca Cerutti über People Pleasing, Schuldgefühle und die Angst, andere zu enttäuschen. Du erfährst, warum "Nein" sagen zunächst unangenehm sein darf, wie du deine persönlichen Grenzen erkennst und mit welchem einfachen Trick du automatische Zusagen vermeidest. Außerdem erklärt Franca Cerutti, wie die „innere Oma“ dabei hilft, deine Zeit und Energie besser zu schützen.

3. 

   6 Oct 2026

   Ein Narzisst gesteht | Dr. Alina Kastner hilft

   Was geht in einem Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung vor? Milan lebt seit zehn Jahren mit der Diagnose und spricht offen über Fremdgehen, Manipulation, fehlende Empathie und sein starkes Bedürfnis nach Bestätigung. Gemeinsam mit der Psycho- und Sexualtherapeutin Dr. Alina Kastner klärt Alexandra Pasi, wie sich eine narzisstische Persönlichkeitsstörung zeigt, warum Einsicht allein noch keine Veränderung bedeutet und wie Betroffene ihre Grenzen schützen können.

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