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Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht

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by Zukunftgesund | Ernährungsberatung und Abnehmen

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Podcast Overview

Gesunde Zukunft mit Deinem Wohlfühlgewicht bespricht Themen rund ums Abnehmen, Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Ernährungsberaterinnen Anne und Sonja unterstützen Frauen beim gesunden Abnehmen. In diesem Podcast beantworten sie häufig gestellte Fragen, beleuchten Mythen, untersuchen Fachartikel oder Maschen der Industrie, die uns das Abnehmen schwer machen. Gesunde Zukunft? Genau! Denn Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Stoffwechselerkrankungen. Wohlfühlgewicht? Genau. Man muss keine Modelmaße haben, um sich wohlzufühlen.

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🇩🇪

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10/25/2022

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Recent Episodes

Episode thumbnail for 13. Schnelle Tipps für Kochmuffels – auch zum Abnehmen geeignet

January 22, 2023

13. Schnelle Tipps für Kochmuffels – auch zum Abnehmen geeignet

<p>Bist Du ein Kochmuffel und greifst lieber auf Fertiggerichte zurück? Es muss nicht immer der 2-stündige Sonntagsbraten sein, um eine gesunde und sättigende Mahlzeit zu haben. Nach unserer Podcast-Folge bist Du schlauer, denn wir geben Dir praktische Tipps, wie man schnell, gesund und unkompliziert kochen kann.</p> <p>Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge.</p> <p>Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Deinem Postfach zum Nachlesen zu den Themen Abnehmen, gesunder Lebensstil, Ernährungsumstellung und langfristiges Wohlfühlgewicht erreichen? Dann trage Dich<a href="https://newsletter.zukunftgesund.de/"> <u>hier in unserem Newsletter</u></a> ein.</p> <p>Mehr Infos zu uns:</p> <p>Gelange hier zu<a href="https://zukunftgesund.de/was-tun-ungesundes-essen/"><u> </u></a><a href="https://www.zukunftgesund.de/was-tun-ungesundes-essen/"><u>unserem Blogartikel – Wie gehe ich mit ungesundem Essen um?</u></a></p> <p>Folge uns<a href="https://www.instagram.com/zukunftgesund/"> <u>auf Instagram</u></a> für weiteren wertvollen Input.</p> <p>Hast Du Fragen oder Wünsche, schreibe uns gerne über Instagram eine Nachricht.</p>

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January 18, 2023

12. Braucht man Propylenglycolalginat?

<p>Vielleicht hast Du Dir schon mal die Zutatenliste der Wocheneinkäufe angesehen. Auf manchen Produkten finden sich Zusatzstoffe. Braucht man diese zwangsläufig oder gibt es auch vergleichbare Nahrungsmittel mit weniger Zusatzstoffen? Wir zeigen Dir, wie Du die Zutatenliste richtig deutest.<br> <br> Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge.<br> <br> Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Deinem Postfach zum Nachlesen zu den Themen Abnehmen, gesunder Lebensstil, Ernährungsumstellung und langfristiges Wohlfühlgewicht erreichen? Dann trage Dich<a href="https://newsletter.zukunftgesund.de/"> <u>hier in unserem Newsletter</u></a> ein.<br> <br> Mehr Infos zu uns:<br> <br> Gelange hier zu<a href="https://zukunftgesund.de/blog/"> <u>unserem Blog</u></a><u><br> <br> </u>Folge uns<a href="https://www.instagram.com/zukunftgesund/"> <u>auf Instagram</u></a> für weiteren wertvollen Input.<br> <br> Hast Du Fragen oder Wünsche, schreibe uns gerne über Instagram eine Nachricht.</p>

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January 12, 2023

11. Wie uns die Industrie anlügt … einprägende Werbeversprechen

<p>Du gehst in den Supermarkt, um Deinen vermeintlich gesunden Wocheneinkauf zu erledigen. Dabei springt Dir die Werbung eines neuen Kinder-Müslis ins Auge. Ist es wirklich so viel gesünder und sättigender als die Haferflocken, die Dein Kind sonst immer isst? Wir nehmen die Versprechen der Industrie unter die Lupe und zeigen anhand einiger Beispiele, wie die Industrie unsere Unwissenheit ausnutzt.</p> <p>Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge.</p> <p>Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Deinem Postfach zum Nachlesen zu den Themen Abnehmen, gesunder Lebensstil, Ernährungsumstellung und langfristiges Wohlfühlgewicht erreichen? Dann trage Dich<a href="https://newsletter.zukunftgesund.de/"> <u>hier in unserem Newsletter</u></a> ein.</p> <p>Mehr Infos zu uns:</p> <p>Gelange hier zu<a href="https://zukunftgesund.de/blog/"> <u>unserem Blog</u></a></p> <p>Folge uns<a href="https://www.instagram.com/zukunftgesund/"> <u>auf Instagram</u></a> für weiteren wertvollen Input.</p> <p>Hast Du Fragen oder Wünsche, schreibe uns gerne über Instagram eine Nachricht.</p>

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What is Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht?

Gesunde Zukunft mit Deinem Wohlfühlgewicht bespricht Themen rund ums Abnehmen, Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Ernährungsberaterinnen Anne und Sonja unterstützen Frauen beim gesunden Abnehmen. In diesem Podcast beantworten sie häufig gestellte Fragen, beleuchten Mythen, untersuchen Fachartikel oder Maschen der Industrie, die uns das Abnehmen schwer machen.

Gesunde Zukunft? Genau! Denn Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Übergewicht ist ein Risikofaktor für viele Stoffwechselerkrankungen. Wohlfühlgewicht? Genau. Man muss keine Modelmaße haben, um sich wohlzufühlen.

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