Gezond met Libelle - samen door de menopauze

About Gezond met Libelle - samen door de menopauze

Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons allemaal raakt: van angst tot alopecia, van hoe het is om een vrouw met ADHD te zijn tot hoe we omgaan met rimpels. Altijd schuift er een expert aan in de studio om een heldere uitleg en betrouwbaar advies te geven, aangevuld met getuigenissen van mensen die hun persoonlijke verhaal delen. Zo krijg je niet alleen veel informatie en inzichten, maar ook herkenning en inspiratie uit het echte leven. Gezond geluk is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar gezondheid, en op zoek is naar haalbare tips, nuance en een flinke dosis menselijkheid – elke twee weken, in een nieuwe aflevering.

Publisher

Libelle, Herte De Cleyn, Birte Govarts

Category

health & fitness · health & fitness · society & culture

Language

nl

Explicit

No

First episode

28 May 2025

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

29 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   Hoe pak ik mijn slaapprobleem aan? Met slaapexperte Inge Declercq

   Schaapjes tellen, nog eens omdraaien en toch maar even op je telefoon kijken: voor 1 op de 3 mensen duurt de nacht soms eindeloos. Hoe komt het dat we met z’n allen zo slecht slapen? Wat kunnen de gevolgen zijn? En vooral: wat kunnen we eraan doen? In deze podcast zoeken Herte en Birte het uit met neurologe en slaapexperte Inge Declercq. Birte vertelt hoe haar nachtrust sinds de perimenopauze helemaal overhoop ligt en wat ze doet om weer beter te slapen. Ook Libelle redactrices Kristel, Elke, Jolien en Ingrid delen hun tips. In deze aflevering ontdek je… • Waarom je bioritme zo belangrijk is • Welke 4 stappen je helpen om beter te slapen • Hoe je stress en nachtelijk piekeren aanpakt • Wat helpt om beter te slapen tijdens de overgang • Libelle redactrices vertellen over hun slaappatroon Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts Productie: Annelies Jonckheere

2. 

   20 Oct 2026

   Ellen Trienpont en Uus Knops over plots verlies, rouw en er zijn voor elkaar

   Op 20 januari 2024 overlijdt Pieter Servranckx onverwacht op 36-jarige leeftijd. Na deze aardverschuiving blijft een puinhoop achter. Te midden van de brokstukken staat zijn vrouw, Ellen Trienpont, samen met hun twee jonge dochters. In deze aflevering van de podcast Gezond Geluk ontvangen Libelle-journalistes Herte en Birte Ellen, samen met psychiater en rouwdeskundige Uus Knops. Ze praten onder andere over de eerste weken na Pieters overlijden, hoe Ellen die periode heeft doorstaan en hoe je iemand die rouwt kunt helpen. Heb je na het beluisteren van deze aflevering vragen of nood aan een gesprek? Dan kun je altijd terecht bij Tele-Onthaal op het nummer 106. Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts Productie: Annelies Jonckheere

3. 

   8 Oct 2026

   Special: Mijn nieuwe ik - Afl. 6: De omgeving herstelt mee

   Je partner, je kinderen en je beste vriendin waren niet ziek, en toch zijn ook zij aan het herstellen. Veerle Willems kijkt terug op wat het met haar gezin deed en klinisch psychologe Sara Cornelis vertelt hoe je het evenwicht thuis weer rechttrekt, en waarom je omgeving daar zelf ook mee geholpen mag worden. Mijn nieuwe ik is een 6-delige Gezond Geluk Special over het leven na borstkanker, gehost door Marieke Colpaert. Elke donderdag verschijnt er een nieuwe aflevering. Het zijn gesprekken over wat is geweest, maar vooral over wat nog komt, wat wél helpt en waarbij ook de omgeving wordt aangesproken, want kanker treft iedereen. Marieke kreeg de diagnose zelf op haar 32ste, is mama van drie zonen en schreef samen met seksuologe Marlies Meersman het boek ‘Op de tast’. NS ID XL-6640-Revision date 09/2026-LB Local code 1959

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

22 ratings

Contact Gezond met Libelle - samen door de menopauze

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Als de muren konden praten

• 

  Peter Van de Veire & De Zandloper

• 

  Vraag het aan Rika

• 

  De Wereld van Sofie

• 

  Touché

• 

  De Zussen Coorevits

Questions about Gezond met Libelle - samen door de menopauze