Gezonder met Dokter Ted
Claim This Podcastby Dag en Nacht | Podimo
Podcast Overview
<p>Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? In Gezonder met Dokter Ted bespreken arts Ted van Iersel en journalist Lizzy van Hees gezondheidstrends, online adviezen en vragen over leefstijl. Van hypes en trends op social media tot wetenschappelijke adviezen en concrete tips. Wat klopt wel en welke adviezen van influencers kun je beter niet aannemen? </p> <p>Is Ozempic niet gewoon een geweldige uitvinding? Kun je gezond leven op een carnivoordieet? Is één glas alcohol per week oké? Zijn 10.000 stappen genoeg? </p> <p>Geen pseudowetenschap of onhaalbare adviezen, maar een duidelijke uitleg en praktische tips waarmee je vandaag nog mee aan de slag kunt. Want gezond leven begint met weten wat goed voor je is.</p>
Language
🇳🇱
Publishing Since
8/20/2025
1 verified contact email on file for Gezonder met Dokter Ted
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 24, 2026
Wat gebeurt er in je lichaam als je alcohol drinkt?
<p>Wanneer wordt ‘sociaal drinken’ een risico? Is het eigenlijk mogelijk om op een gezonde manier alcohol te drinken? Ted legt uit welke rol het drinken van alcohol speelt bij bijvoorbeeld een hoge bloeddruk, slaapproblemen of overgewicht. Ook vertelt hij wat hij tegenkomt in de praktijk, en wat hij vindt van het advies van de Gezondheidsraad: maximaal 1 glas per dag. Lizzy gaat met de billen bloot en vertelt wat haar relatie is met alcohol. </p> <p>Ted en Lizzy bellen met Dorottya de Vries, transplantatiechirurg aan het Leiden UMC en gespecialiseerd in lever-, nier- en alvleeskliertransplantaties. Zij beschrijft wat voor mensen op haar afdeling terechtkomen. Spoiler: niet per se zware alcoholisten. </p> <p>Bronnen: </p> <p><a href="https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wanneer-is-iemand-een-probleemdrinker-of-een-alcoholist/">Wanneer is iemand een probleemdrinker of heeft iemand een alcoholverslaving? | Jellinek</a></p> <p><a href="https://www.alcoholinfo.nl/feiten/wanneer-ben-je-alcoholist/">Wanneer ben je alcoholist? - AlcoholInfo</a> <br><a href="https://www.kwf.nl/sites/default/files/2023-06/factsheet-onderzoek-alcohol-2023.pdf">Factsheet-onderzoek-alcohol-2023.pdf<br></a><a href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667%2817%2930009-9/fulltext?utm_source=chatgpt.com">Alcohol and blood pressure - The Lancet Public Health<br></a><a href="http://ad.nl"><br></a><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19215600/">Drinking patterns, dependency and life-time drinking history in alcohol-related liver disease - PubMed<br></a><a href="https://www.nature.com/articles/s41416-020-01101-2">Alcohol consumption, drinking patterns and cancer incidence in an Australian cohort of 226,162 participants aged 45 years and over | British Journal of Cancer<br></a><a href="https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/hoeveel-kost-alcohol-de-maatschappij/">Hoeveel kost alcohol de maatschappij? | Jellinek</a></p> <p>Adverteerder:</p> <p>Haal 1 miljard poetshulpjes in huis! Bestel op www.yokuu.eu en gebruik de code <strong>dokterted</strong> voor 20% korting op je eerste bestelling.</p> <p>Gezonder met Dokter Ted is een podcast van Dag en Nacht voor Podimo.</p><p><a href="https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/" rel="payment">@gezondermetdokterted: https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
February 17, 2026
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen
<p>Deadlifts, squats, lunges. Bij krachttraining denken veel mensen aan sportscholen en gymbro’s. Maar het is eigenlijk een vertaling naar bewegingen in het dagelijks leven en die hoef je helemaal niet in de sportschool te doen. </p> <p>Krachttraining is heel belangrijk voor je spieren, botten en pezen en daarom zou iedereen dat moeten doen, zegt Ted. Het doel is wat hem betreft met name het behouden en vergroten van je spiermassa, maar ook sterker worden zodat je lichaam dagelijkse belasting beter aankan. </p> <p>Lizzy en Ted doken samen de sportschool in, en Ted vertelt wat krachttraining doet met je lichaam en voor welke groepen mensen het extra belangrijk is. Ook vertelt Arie Boomsma over zijn sportschool speciaal voor ouderen, Nestor Gym. Zo kwam daar ooit iemand binnen met een wandelstok en liep daar na een paar maanden trainen de deur uit zonder. ‘Het is nooit te laat om te beginnen!’</p> <p>Bronnen: </p> <ul> <li aria-level="2"><a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128">https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128</a></li> <li aria-level="2"><a href="https://bjsm.bmj.com/content/56/13/755?utm_source=chatgpt.com">https://bjsm.bmj.com/content/56/13/755</a></li> <li aria-level="2"><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379722001763?utm_source=chatgpt.com">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379722001763</a></li> <li aria-level="2"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31104484/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31104484/</a></li> </ul> <p>Adverteerders:</p> <p>🥣 Oot: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op <a href="https://www.oot.nl/dokterted">www.oot.nl/dokterted</a></p> <p>Kies voor dé bron van Omega-3: algen. Luisteraars krijgen 15% introductie korting met code <strong>DOKTERTED. </strong>Ga naar: <a href="https://www.plnktn.com/products/omega3">https://www.plnktn.com/products/omega3</a></p> <p>Gezonder met Dokter Ted is een podcast van Dag en Nacht voor Podimo.</p><p><a href="https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/" rel="payment">@gezondermetdokterted: https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
February 10, 2026
Carnivoordieet: kun je gezond leven op vlees en eieren?
<p>Riblappen, lamsvlees en tientallen eieren per dag. Het carnivoordieet wordt steeds zichtbaarder op social media en zelfs besproken aan de talkshowtafel. Door alleen onbewerkte dierlijke producten te eten en alle andere voedingsmiddelen uit te sluiten vallen mensen snel af en zeggen ze te genezen van allerlei gezondheidskwalen, zoals hormonale klachten, depressies en ADHD. Maar kun je gezond leven op enkel vlees, roomboter, eieren en zout water? </p> <p>Ted vertelt wat dit dieet doet met je lichaam op de korte en langere termijn en wat de wetenschap erover zegt. Hij neemt de claims over stamcelresets en andere effecten van het dieet onder de loep. Verder: welke rol spelen influencers en andere (bekende) mensen die dit dieet promoten? En zoals altijd: praktische tips!</p> <p>Bronnen: </p> <ul> <li aria-level="1"><a href="https://zoe.com/learn/oxalates-nutrition-safety?srsltid=AfmBOooSGEvwOtp_31yBhMcH_GYFjdSJfFG3TBKlg2ZP2YUgAGxtcr-u">Should You Worry About Oxalates?</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23651522/">Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials - PubMed</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26853923/">Vegetarian, vegan diets and multiple health outcomes: A systematic review with meta-analysis of observational studies - PubMed</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20479151/">Red and processed meat consumption and risk of incident coronary heart disease, stroke, and diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis - PubMed</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=A-vFIj5owbc">Meriam Hill volgt een carnivoordieet: gezond of niet? | RTL Tonight</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hVbm7cKxXJc">Leven als carnivoor | POINTER CHECKT #32 | NPO 3</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://www.health.harvard.edu/nutrition/what-is-the-carnivore-diet">What is the carnivore diet? - Harvard Health</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/news/behind-the-headlines/carnivore-diet">The carnivore diet: why it’s not good for your health - BHF</a> </li> <li aria-level="1"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30958719/">Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials of Red Meat Consumption in Comparison With Various Comparison Diets on Cardiovascular Risk Factors - PubMed</a></li> <li aria-level="1"><a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12845189/">Carnivore Diet: A Scoping Review of the Current Evidence, Potential Benefits and Risks - PMC</a></li> </ul> <p>Adverteerders</p> <ul> <li aria-level="1"> 🥣 Oot: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Krijg tijdelijk 39% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op <a href="http://www.oot.nl/dokterted">www.oot.nl/dokterted</a></li> <li>Kies voor dé bron van Omega-3: algen. Luisteraars krijgen 15% introductie korting met code <strong>DOKTERTED. </strong>Ga naar: <a href="https://www.plnktn.com/products/omega3" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.plnktn.com/products/omega3&source=gmail&ust=1770278960112000&usg=AOvVaw1wA-wBT_n1K_G8XUgr7AQZ">https://www.plnktn.com/products/omega3</a></li> </ul><p><a href="https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/" rel="payment">@gezondermetdokterted: https://www.instagram.com/gezondermetdokterted/</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
17 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Het Spreekuur
Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
Rust in je hoofd
Meditation Moments
Daphne's Hulptroepen
Dag en Nacht | Podimo
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Lieve...,
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
De Universiteit van Nederland Podcast
Universiteit van Nederland
De Publieke Tribune
NPO Radio 1 / HUMAN
Met Groenteman in de kast
de Volkskrant
Etenstijd!
Yvette van Boven en Teun van de Keuken / Meer van dit
De zaak ontleed
De Telegraaf
Echt Gebeurd
Echt Gebeurd
Teun en Gijs vertellen alles
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman / Meer van dit
MISCHA!
NPO Luister / AVROTROS
Zembla Podcast
NPO Luister / BNNVARA
Deep-dive analytics for Gezonder met Dokter Ted
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Gezonder met Dokter Ted?
<p>Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? In Gezonder met Dokter Ted bespreken arts Ted van Iersel en journalist Lizzy van Hees gezondheidstrends, online adviezen en vragen over leefstijl. Van hypes en trends op social media tot wetenschappelijke adviezen en concrete tips. Wat klopt wel en welke adviezen van influencers kun je beter niet aannemen? </p> <p>Is Ozempic niet gewoon een geweldige uitvinding? Kun je gezond leven op een carnivoordieet? Is één glas alcohol per week oké? Zijn 10.000 stappen genoeg? </p> <p>Geen pseudowetenschap of onhaalbare adviezen, maar een duidelijke uitleg en praktische tips waarmee je vandaag nog mee aan de slag kunt. Want gezond leven begint met weten wat goed voor je is.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.