Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.
Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen.
De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch.
"Rouw is niet alleen het verdriet om wie er niet meer is; het is ook de ontmoeting met alles wat er in jezelf nog opgeruimd wil worden."In deze aflevering ga ik op bezoek bij eclectisch coach en auteur Sylvia Argelo op haar prachtige plek midden in de Gelderse natuur.
Samen spreken we over haar pas verschenen dicht- en reflectiebundel Rouw kent geen haast. Sylvia deelt openhartig hoe ze na een scheiding na 37 jaar en het plotselinge overlijden van haar partner geconfronteerd werd met een diepe, opgestapelde rouw. Een rouwproces dat zelfs de deur wijd openzette naar onverwerkte herinneringen aan haar allereerste levensweken in de couveuse. We praten over:
Anticiperende rouw: Hoe je kunt rouwen om een verlies dat er nog aan komt, zoals in het aangrijpende gesprek met haar 80+ moeder.
Opgestapeld verlies: Waarom een recent verlies soms een hele reeks van oude wonden en verlatingsangst naar boven haalt.
Schrijven vanuit intuïtie: Hoe gedichten en de natuur bedding kunnen bieden als emoties overweldigen.
De weg naar onafhankelijkheid: Hoe verlies uiteindelijk de sleutel werd naar het herontdekken van haar eigen kracht, speelsheid en vrijheid.
Meer weten over Sylvia en haar bundel?
Bekijk haar werk en schrijfsessies via Puur Authentiek (https://www.puurauthentiek.nl/) of bestel de bundel Rouw kent geen haast (http://www.rouwkentgeenhaast.nl/)
6 Oct 2026
Waarom we bang zijn voor echte intimiteit
Ik merk het steeds vaker, in gesprekken met cliënten, met vrienden, en eigenlijk ook met mezelf. We verlangen allemaal naar een diepe, echte connectie met iemand. En toch, zodra die kans zich voordoet, doen we vaak iets heel anders. We nemen afstand. We vinden ineens dingen die niet bevallen. We houden de ander, zonder dat we het doorhebben, net iets te veel op afstand.
In deze aflevering neem ik je mee in waarom dat gebeurt. Ik vertel je over het verschil tussen verliefd zijn, lust en liefde, en waarom de échte relatie pas begint zodra die eerste roes voorbij is. Ik deel ook iets wat ik in al die jaren als relatiecoach heb ontdekt, namelijk dat het grootste deel van de problemen tussen partners helemaal niet op te lossen is. En wat je daar dan wél mee kunt.
22 Sept 2026
Jezelf laten zien met Erna van Poppel
In deze aflevering gaat het over een thema waar veel mensen tegenaan lopen: jezelf laten zien.
Niet alleen op LinkedIn, maar ook in het echte leven — tijdens een netwerkborrel, in een gesprek, of gewoon in wie je durft te zijn. Te gast is Erna van Poppel, eigenaresse van Hart voor jouw zaak en LinkedIn-ambassador.
Erna traint en inspireert ondernemers en professionals op het gebied van persoonlijke PR, personal branding en zichtbaarheid, en gelooft dat jij zelf het beste PR-instrument bent dat je hebt. We gaan het niet alleen hebben over strategie en tips, maar vooral over wat er onder zichtbaarheid ligt: welke angst speelt er, welke overtuigingen houden ons tegen, en wat is er nodig aan zelfacceptatie om jezelf daadwerkelijk te laten zien — zoals je bent?
Erna op LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/ernavanpoppel/)
Website Hart voor jouw Zaak (https://www.hartvoorjouwzaak.nl/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
29 ratings
Contact Goed Voelen
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
