Граблі - чесний подкаст про ті досконалі помилки та звичні звички, які пройшли і проходять звичайні незвичайні люди в професійному та особистому житті. Мета подкасту - заохотити шукати свої "граблі" для того, щоб жити в цьому шаленому світі :)
Граблі
Claim This Podcastby Grabli
5.0(9 reviews)
17 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇺🇦
Podcast Overview
Граблі - чесний подкаст про ті досконалі помилки та звичні звички, які пройшли і проходять звичайні незвичайні люди в професійному та особистому житті. Мета подкасту - заохотити шукати свої "граблі" для того, щоб жити в цьому шаленому світі :)
Language
🇺🇦
Publishing Since
1/31/2022
1 verified contact email on file for Граблі
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 28, 2025
Граблі про стосунки з віком. Граблі #16
<p>Цей подкаст спочатку мав носити назву “Граблі про вікові кризи та стереотипи”, але наша розмова пішла таким світлим маршрутом, що в процесі ми її змінили. </p> <p>Вік, а особливо старший вік, викликає чимало страхів та бентег, погодьтеся? </p> <p>Зовнішній вигляд, фізичні сили, включенність в соціум, в професію, бажання щось робити, та взагалі енергія на ті бажання — це теми, про які так чи інакше ми замислюємося та дещо остерігаємося. А як там буде? А як нам там бути? </p> <p>В цьому випуску Аліна та Аня говорять дуже мало, що не дуже типово для наших подкастів =) Але ми зовсім не засмучені з цього приводу, бо наша гостя допомогла нам розкрити питання з висоти свого досвіду прекрасних 60+ років:</p> <p>— Чи існують стереотипи щодо різних поколінь? Як з ними вчиняти? </p> <p>— Як залишатися “при тямі” та з купою енергії в зрілому віці? </p> <p>— Як це: кардинально змінювати професію, коли тобі більше 50 років? </p> <p>— Стосунки з тілом та зовнішністю: як вони трансформуються? </p> <p>— Що допомагає в періоди змін, криз та тримає жагу до життя? </p> <p>А ще про сиве волосся, самооцінку, впевненність, гординю, кар'єру фотомоделі та кумирів. </p> <p>Учасники подкасту: </p> <p>🚀Олена Олександрович - бізнесвумен, фотомодель, блогерка, age мотиваторка. На власному прикладі надихаю жінок, як перестати боятися віку, вийти за його межі і зробити своїм союзником. Та навіть монетизувати його. <a href="https://www.instagram.com/elenaaleksandrovych" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/elenaaleksandrovych" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a> </p> <p>🚀Анна Позднякова - екзистенційний коуч, ментор та консультант, HR Director. Допомагаю існуючим та майбутнім лідерам будувати HR функцію, управляти командами, досягати своїх цілей ефективно і розвиватися як управлінцям. Допомагаю дорослим знайти свої опори та сенси, особливо під час змін, криз та глухих кутів. <a href="https://www.instagram.com/anna.pozdniakova/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/anna.pozd/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a> </p> <p>🚀 Аліна Рудюк - коуч карєрних змін та особистого розвитку, експерт з андрагогіки. Консультант зі створення індивідуальних планів навчання. Консультую експертів, бізнеси по розробці навчальних стратегій та програм. Працюю L&D Manager в MacPaw. <a href="https://www.instagram.com/alina__rudiuk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/alina.rudiuk.5" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a> </p>
December 31, 2024
Граблі про 2024. Граблі #15
<p>Це останній випуск 2024 року, тому символічно, що він буде про підсумки і, звичайно ж, про граблі. </p> <p>Підсумки можна проводити по-різному: хтось любить чітку структуру і списки, а хтось більше віддає перевагу мрійливим і теплим розмовам. Цього разу ми ж вирішили обрати другий варіант: вмоститися в м’якому кріслі, в гостях у Аліни в Лісабоні, взяти гарячу каву, плед і разом згадати рік. </p> <p>Цей випуск — як душевна розмова наприкінці довгого дня. Ми ділимося своїми внутрішніми відкриттями, важливими досвідами, радісними та сумними подіями, і розмірковуємо, що хочемо взяти з собою у 2025 рік. </p> <p>Ми поставили собі чимало запитань, які допомагають не лише підвести підсумки, але й знайти в році нові опори: – Яке одне слово характеризує цей рік? – Подія року, відкриття року, "граблі" року? – Чи було місце для хобі, щирих розмов, сюрпризів, мрій, сміху? – Наші найсміливіші "ні", найважчі, але найважливіші рішення? – Що нового вдалося набути, а що - втратити? – Чим пишаємося, навіть якщо це дрібниця? Запрошуємо вас зробити це разом із нами — зупинитися, подумати і закрити цей рік із вдячністю, гумором і теплом. ✨ Учасники подкасту: </p> <p>🚀 Анна Позднякова, екзистенційний коуч, ментор та консультант, HR Director. Допомагаю існуючим та майбутнім лідерам будувати команди, досягати своїх цілей ефективно і розвиватися. Допомагаю дорослим знайти свої опори та сенси аби жити наповненим життям. Співавтор та викладач курсу для лідерів <a href="https://leadershipjourney.wayforpay.shop/#program-117570" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Шлях Героя: подорож туди і назад</a>. <a href="https://www.instagram.com/anna.pozdniakova" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/anna.pozd/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> </p> <p>🚀 Аліна Рудюк, Коуч карєрних змін та особистого розвитку, експерт з андрагогіки. Консультант зі створення індивідуальних планів навчання. Консультую експертів, бізнеси по розробці навчальних стратегій та програм. Працюю L&D Manager в MacPaw. <a href="https://www.instagram.com/alina__rudiuk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/alina.rudiuk.5" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a></p>
November 15, 2024
Про психотерапію. Граблі #14
<p>Цей випуск, ба навіть сам подкаст Граблі, могли ніколи не статися…якби колись давно ми не пішли до психотерапевта. Так-так, це щира правда! </p> <p>Говорити спокійно та впевнено про свої факапи, ділитися вразливими справжніми історіями на загал та мати сміливість запрошувати в ці розмови гостей, яких ти знаєш зовсім нещодавно - це колись було страшним викликом для нас, повірте. </p> <p>– Коли саме і як люди (ми) вирішують піти до психотерапевта?</p> <p>– Чи дійсно чоловіки рідше і важче наважуються на цей крок? Чи це упередження?</p> <p>– Чому психотерапевт, а не друзі або родина?</p> <p>– Як обираємо своїх спеціалістів?</p> <p>– Які питання, страхи, теми носимо в психотерапію?</p> <p>– Як взагалі оцінити результат роботи з психотерапевтом і які зміни маємо тепер ми? </p> <p>Про це, а також про “наркотик” довготривалих стосунків з психотерапевтом, страх самотності, синдром самозванця, розірвання стосунків, лікування ПТСР і думки про самогубство ми говорили в найвідвертішому новому випуску. </p> <p>На нашу думку, розмова вийшла дуже терапевтично-коучинговою та екзистенційною. А ви що скажете </p> <p>Учасники подкасту:</p> <p>🚀 Міша Нестор, Chief Product Officer Київстар, засновник і викладач школи вивчення поведінки людей і груп <a href="https://habitus.one" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">habitus</a>, співзасновник благодійного фонду <a href="https://koloua.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">KOLO,</a> <a href="https://www.facebook.com/misha.nestor" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook </a></p> <p>🚀 Анна Позднякова, екзистенційний коуч, ментор та консультант, HR Director. Допомагаю існуючим та майбутнім лідерам будувати команди, досягати своїх цілей ефективно і розвиватися. Допомагаю дорослим знайти свої опори та сенси аби жити наповненим життям. Співавтор та викладач курсу для лідерів <a href="https://leadershipjourney.wayforpay.shop/#program-117570" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Шлях Героя: подорож туди і назад</a>. <a href="https://www.instagram.com/anna.pozdniakova" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/anna.pozd/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a> </p> <p>🚀 Аліна Рудюк, Коуч кар'єрних змін та особистого розвитку, експерт з андрагогіки. Консультант зі створення індивідуальних планів навчання. Консультую експертів, бізнеси по розробці навчальних стратегій та програм. Працюю L&D Manager в MacPaw. <a href="https://www.instagram.com/alina__rudiuk" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/alina.rudiuk.5" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>.</p>
17 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Саморефлексії
Maria Kuravska
Ранкове допіо
Sebto
Та й таке
Джек і Вероніка
Багатий внутрішній світ
Євген Пілецький et al.
Bromance
НаріМакс
Фінансова терапія
Sebto
Хороший Поганий Злий Подкаст
Хороший Поганий Злий Подкаст
Асиметрія
Артем Албул і Емма Антонюк
Без оголошення війни
BOV Media
Тіло Говорить
The Body School
Гуртом та Вщент
Сергій Притула та Антон Тимошенко
Давай по чесноку
Ira & Julia
6 Minute Grammar
BBC Radio
Что случилось
Медуза / Meduza
План Б
Т—Ж
Deep-dive analytics for Граблі
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Граблі?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.