Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!
Jean-Philippe raccroche son micro après cinq années à discuter de course et d'entraînement. À l'occasion du dernier épisode, l'animateur se rappelle son objectif de départ. L'a-t-il atteint? Où en est-il? Il reçoit son ami Sylvain Lépine et son ancien entraîneur, Pascal Dufresne, deux habitués du balado avec qui il dresse son bilan. Jean-Philippe ne pouvait toutefois pas clore ce chapitre sans recevoir celui qui a participé le plus de fois (11!) à Grand écart : Bruno Blanchet!
10 Jan 2022
Écoutez le nouveau balado de Loounie sur Radio-Canada OHdio
Caroline Huard, alias Loounie, explore les origines de la culture des diètes et son influence, autant sur nos vies que sur le contenu de nos assiettes. Au fil de témoignages et de rencontres avec des spécialistes, elle départage les mythes de la réalité pour nous aider à faire des choix éclairés et à tendre vers une relation plus saine avec l'alimentation. À écouter dès maintenant en exclusivité sur Radio-Canada OHdio.
4 Jun 2021
Épisode 96 - Le Giro d’Antoine Duchesne
Le cycliste Antoine Duchesne est de retour pour nous parler de son expérience au Giro d'Italie. L'athlète répond aux questions posées par les auditeurs sur la page Facebook du balado et se livre en toute humilité sur sa routine des jours de courses, sur ses habitudes de sommeil... et sur ses problèmes de fesses!
21 May 2021
Épisode 95 - La vie d’Hassoun Camara après le sport
Hassoun Camara, ancien défenseur étoile de l'Impact de Montréal et chroniqueur au balado Tellement soccer, parle du retour à la vie normale après une carrière sportive internationale. Il aborde aussi la pression avec laquelle les jeunes athlètes doivent composer, et Jean-Philippe tente de lui soutirer son opinion à propos des nouveaux nom et logo de l'Impact, devenu le CF Montréal.
7 May 2021
Épisode 94 - Un p’tit gars de Chicout’ au Tour de France
Antoine Duchesne participe aux plus grandes courses de cyclisme comme le Tour de France, le Tour d’Italie (Giro) et le Tour d’Espagne (Vuelta). Il côtoie ainsi les athlètes les plus récompensés de sa génération. Ce p’tit gars de Chicoutimi raconte comment il s’est taillé une place parmi l’élite mondiale du cyclisme, bien qu’il se considère « comme un gars de 3e ou 4e trio ».
13 Apr 2021
Bande-annonce de L'académie de voyage de Bruno Blanchet
Vous adorez lorsque Jean-Philippe Wauthier reçoit Bruno Blanchet dans son balado? Vous serez heureux d'apprendre que Bruno a maintenant son propre balado. Écoutez de croustillantes anecdotes de voyages dans «L'académie de voyage de Bruno Blanchet» dès maintenant sur l'application Radio-Canada OHdio.
9 Apr 2021
Épisode 92 - L’alimentation intuitive
Non pas un régime axé sur la restriction ou le calcul de calories, l’alimentation intuitive est une approche positive pour ce qui est de la nourriture et du corps. Jean-Philippe s’entretient avec la docteure en nutrition Karine Gravel pour explorer cette nouvelle vision de l’alimentation et pour discuter de l’effet que cette dernière a eu sur son expérience de marathonienne.
26 Mar 2021
Épisode 91 - Bouger, la clé de la santé
Toute sa vie, Pierre Lavoie s’est entraîné avec comme objectif de performer lors d’événements sportifs. La pandémie lui a toutefois fait réaliser qu’il aimait se mettre en forme pour simplement être en santé. Le triathlète raconte comment il a transformé les épreuves de sa vie en source d’inspiration, notamment pour créer son Grand défi Pierre Lavoie.
12 Mar 2021
Épisode 90 - Josée Prévost : bien courir, à tout âge
À 40 ans, Josée Prévost s’est fait dire qu’elle ne pourrait plus jamais courir, car ses genoux étaient en mauvais état. Elle a alors changé de vie et est retournée sur les bancs d’école en ostéopathie et kinésiologie afin de comprendre le fonctionnement du corps humain. C’était il y a plus de 15 ans. Aujourd’hui, ses genoux sont rétablis et elle court 4000 km par année, a fait 65 marathons et ne compte pas s’arrêter de sitôt.
26 Feb 2021
Épisode 89 - Parole aux écartés
Jean-Philippe prend des nouvelles des auditeurs du Grand écart. Il est curieux de connaître leurs histoires et leurs parcours, d'apprendre ce qui les a menés à la course et à écouter le balado. Plusieurs témoignages évoquent aussi comment le sport peut agir comme remède contre la déprime, particulièrement dans le contexte de la pandémie de COVID-19.
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