“Und, auf welchem Gipfel warst du am Wochenende?” - Eine typische Frage, die an einem Montagmorgen nicht nur einmal durch das Bergfreunde-Office schallt. Und weil bei solchen Gesprächen immer spannende Geschichten herauskommen, möchten wir diese auch mit Euch teilen!
Ob Bergsteigen, Klettern, Trailrunning, Radfahren, Wandern oder vieles mehr: Im GRAT RAUS Podcast sprechen unsere Bergfreunde-Hosts mit all denjenigen, die draußen Geschichten schreiben! Dabei lernt Ihr einige unserer Bergfreunde-Kollegen, aber auch viele andere großartige Outdoor-Athleten kennen. Sie berichten davon, was sie antreibt und teilen ihre persönlichen Outdoor-Erfahrungen und Tipps mit Euch.
Hört jetzt rein! Viel Spaß!
Mit dem Gleitschirm vom Achttausender – David Göttlers Erfolg am Nanga Parbat
David Göttler gehört zu den bekanntesten Höhenbergsteigern unserer Zeit. Der Münchner hat sich dem puristischen Bergsteigen verschrieben und sucht die Herausforderung auf den höchsten Gipfeln der Welt im Alpinstil, sprich ohne Sauerstoff, ohne Fixseile, ohne fremde Hilfe. In dieser Folge erzählt David von seinem langen Weg zum Nanga Parbat. Das Projekt, das ihn über zehn Jahre und fünf Versuche begleitet hat, wurde nun mit Erfolg abgeschlossen. David und seine beiden französischen Teamkollegen Tiphaine Duperier und Boris Langenstein haben den Gipfel über die Schell-Route erreicht. Wir sprechen darüber, warum Geduld und mentale Stärke für ihn entscheidend sind und wie sich seine Motivation im Laufe der Jahre verändert hat.
In dieser Folge von Grat Raus erhaltet ihr spannende Einblicke in Davids persönliche Herangehensweise an das Bergsteigen. Er berichtet, wie kleine Entscheidungen über Erfolg oder Scheitern bestimmen und wie sich Teamdynamik in Extremsituationen auswirkt. Außerdem geht es um die Frage, was Alpinstil wirklich bedeutet, warum Sauerstoff für ihn wie Doping ist und wie er mit Rückschlägen umgeht, ohne die Freude am Bergsteigen zu verlieren. Natürlich fragen wir ihn auch, wie man auf die Idee kommt, mit dem Gleitschirm von einem Achttausender zu fliegen und was dieses Erlebnis für ihn bedeutet.
Wie viel schneller David zurück im Camp war als seine Teamkollegen und warum er ungewöhnlicherweise nicht direkt auf den nächsten Gipfelerfolg gedrängt hat - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge!
Hört rein! Viel Spaß!
Coverbild: Bergfreunde (Gestaltung) / David Göttler (Foto)
31 Oct 2025
Schnee, Sushi, Spontanität – Mit dem Wohnmobil durch Japans Winter
Philipp Siefken ist Snowboarder, Fotograf und Gore-Tex Ambassador und jemand, der den Winter lieber draußen als drinnen verbringt. In dieser Folge erzählt er von einem lang gehegten Traum, den er sich mit drei Freunden erfüllt hat: ein Snowboard-Roadtrip durch Japan, mitten im Winter, im Camper. Der Trip wurde zu einem intensiven Abenteuer zwischen Schneesturm, Sushi und Spontanität. Gemeinsam mit Philipp tauchen wir ein in die Faszination japanischer Powderlandschaften und das Leben auf engstem Raum.
Wir sprechen mit Philipp über die Idee hinter dem Trip, die Planung zwischen Forecast und Flexibilität, das Leben zu viert im Tiny House auf Rädern und die Unterschiede zwischen Snowboarden in Japan und Europa. Dabei geht es um magische Tree Runs, spontane Begegnungen – unter anderem mit Travis Rice – und die kleinen kulturellen Herausforderungen, die Japan zum echten Abenteuer machen. Auch die Themen Ausrüstung, Lawinensicherheit und die Kunst, im Camper Ordnung zu halten, kommen nicht zu kurz.
Warum die Reise schon am Startpunkt fast gescheitert wäre und warum jeder trotz Platzmangel mindestens zwei Boards dabei hatte - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge!
Hört rein! Viel Spaß!
Coverbild: Bergfreunde (Gestaltung)
17 Oct 2025
Regen, Routen, Reflexion – Alexander Megos über seine Norwegenreise und sein Buch
Alexander Megos zählt zu den prägendsten Persönlichkeiten der internationalen Kletterszene. Als Erster, der eine 9a onsight kletterte, hat er Maßstäbe gesetzt. Doch seine Geschichte geht weit über sportliche Erfolge hinaus. In dieser Folge sprechen wir mit Alex über sein Buch „Frei am Fels“, das nicht nur verschiedene Stationen seiner Kletterkarriere beleuchtet, sondern auch persönliche Themen wie Essstörungen und Umweltschutz aufgreift. Warum er sich für dieses Buchprojekt entschieden hat und wie es entstanden ist, erzählt er uns offen und mit einer guten Portion Selbstironie.
Außerdem geht es im Grat Raus Podcast um seine aktuellen Kletterprojekte. Darunter eine vierwöchige Reise nach Flatanger in Norwegen, von der er frisch zurückgekehrt ist. Zwischen Regen, Routenzielen und neuen Hobbys wie dem Pilzesammeln berichtet Alex von Herausforderungen, Trainingstagen und kleinen Erfolgen. Wir sprechen über die Routen „B.I.G.“ und „Kangaroo’s Limb“, Norwegen als beliebtes Ziel für Kletternde, über Motivation und Frustration, über das Klettern als Lebensstil und darüber, wie sich seine Sicht auf den Sport verändert hat.
Wie es dazu kam, dass Alex mitten in Norwegen ohne Regenjacke dastand und wie aus einem verregneten Ruhetag plötzlich eine schnitzeljagdartige Pilzsuche wurde - all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge!
Hört rein! Viel Spaß!
Coverbild: Alex Megos (Foto), Bergfreunde (Gestaltung)
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