Guérir l'anxiété
Claim This Podcastby Delphine Couet
Podcast Overview
<p>Guérir l'anxiété c'est le podcast pour <strong>se sortir de ses troubles anxieux</strong> et se sentir compris. Par Delphine, une<strong> ancienne anxieuse qui va mieux !</strong></p><p>Tu es agoraphobe, hypocondriaque, tu fais des crises d'angoisse, de l'anxiété généralisée, ou tu as des tocs ? Tu es au bon endroit 🙏</p><p><br></p><ul><li>Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️ <a href="https://guerir-anxiete.com/landing-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/landing-page</a> </li></ul><p><br></p><ul><li>Programmes en ligne : <a href="https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/</a></li></ul><p><br></p><ul><li>Accompagnements individuels : <a href="https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/</a></li></ul><p><br></p><ul><li>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/gueriranxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/gueriranxiete/</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/26/2020
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Recent Episodes
December 15, 2025
Une ancienne sportive de haut niveau partage son témoignage sur l'anxiété
<p>Se libérer de l'anxiété : Témoignage d'une ancienne sportive de haut niveau</p><br><p>Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage le témoignage d’une ancienne sportive de haut niveau qui a développé un trouble anxieux après un burnout, au point d’avoir peur d’aller seule à la boulangerie. Elle raconte comment elle est passée d’un combat épuisant contre ses symptômes à une façon complètement différente de vivre avec son anxiété, en apprenant à “surfer sur la vague” plutôt que de s’y fracasser.</p><p>Vous entendrez comment la formation l’a aidée à continuer à voyager, faire des treks ou aller courir seule malgré les pensées du type “je vais faire une crise cardiaque” ou “je vais tomber”, en restant en mouvement au lieu de se laisser paralyser. Elle explique aussi comment son anxiété est devenue une sorte de boussole pour ajuster sa vie, plutôt qu’une ennemie à éradiquer à tout prix</p><br><p>Recevez mon Guide Gratuit : La Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ <a href="https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=68" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=68</a></p><br><p>Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ <a href="https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=68" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=68</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
November 25, 2025
Les dangers de la Loi d'attraction, surtout quand on est anxieux
<p>Les Dangers de la Loi d'Attraction (surtout si vous êtes anxieux) </p><br><p>Recevez mon guide gratuit Les 6 Secrets pour Se libérer des pensées envahissantes ➡️➡️ <a href="https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=67" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=67</a></p><br><p>Programme par email Se libérer des pensées négatives et ruminations ➡️➡️ <a href="https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=67" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=67</a> </p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmpDREZCem5uUlA3bnZDNnlDc0xmTHNjcFlvQXxBQ3Jtc0trR0t2OGpUOUpBYWQ0NWl3YUlHWUlQbTdLVTR5SV8yYjMtM3ItZ0dsRTlxb1JkdDNjWjVuX0t2c0Z6ZEpaUmNCMV9GaHFFN2pydnUtc19PazNlQXBIclJHNVBhd2R3MW1kYm5xNS13RHFvMHhEeTE3dw&q=https%3A%2F%2Fguerir-anxiete.com%2F%3Fsc%3Dy%26id%3D66&v=kMMmYF1Gu8c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/?sc=y&id=6</a>7</p><p>Retrouvez une vie normale sans trouble de l'anxiété</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
November 7, 2025
Enceinte, je suis angoissée : est-ce dangereux pour moi ou le bébé ? (+ partage d'expérience)
<p>Vous êtes enceinte et vous vous demandez si votre anxiété ou vos crises d’angoisse peuvent être dangereuses pour vous ou pour votre bébé ?</p><p>Dans cet épisode, je vous explique simplement et sans tabou ce que la science dit vraiment sur l’angoisse pendant la grossesse.</p><p>Nous aborderons ensemble les vrais risques, les fausses croyances, et surtout des solutions concrètes pour mieux vivre cette période souvent bouleversante. J’y partage aussi mon expérience personnelle, des conseils pratiques, ainsi que des ressources pour vous aider à retrouver de la sérénité.</p><br><p>Que vous soyez future maman, déjà enceinte, ou que vous accompagniez quelqu’un dans cette aventure, vous trouverez ici des réponses rassurantes et bienveillantes.</p><br><p>Recevez mon guide gratuit 6 actions pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=66</p><br><p>Et la Liste des Outils qui m'ont permis de sortir de l'anxiété généralisée (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=66</p><br><p>Ainsi que Les 6 Secrets pour Se libérer des pensées envahissantes ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=66</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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- What is Guérir l'anxiété?
<p>Guérir l'anxiété c'est le podcast pour <strong>se sortir de ses troubles anxieux</strong> et se sentir compris. Par Delphine, une<strong> ancienne anxieuse qui va mieux !</strong></p><p>Tu es agoraphobe, hypocondriaque, tu fais des crises d'angoisse, de l'anxiété généralisée, ou tu as des tocs ? Tu es au bon endroit 🙏</p><p><br></p><ul><li>Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️ <a href="https://guerir-anxiete.com/landing-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/landing-page</a> </li></ul><p><br></p><ul><li>Programmes en ligne : <a href="https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/</a></li></ul><p><br></p><ul><li>Accompagnements individuels : <a href="https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/</a></li></ul><p><br></p><ul><li>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/gueriranxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/gueriranxiete/</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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