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2019 First episode About 海苔熊的心理話 海苔熊，專欄作家、心理學暖男。
在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？讓海苔熊用心理學陪你走過每一個辛苦的時刻。
📣每週二：
【脆文心理學】：分析熱門Threads文中的心理學小知識！
📣每週五：
【故事\劇解析】：拆解童話與戲劇的心理原形，在故事的倒影中，為現實困境找尋療癒處方。
【來信解惑】：透過深度解析讀者來信，溫柔解答你過不去的每個大小問題。
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【海苔熊專訪】：跨界對談影視、文學與藝術，用心理學視角穿透虛實，探索角色背後的人性地圖。
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Publisher 海苔熊
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 25 Nov 2019
Latest episode 21 Sept 2026 Latest episodes 663 episodes in the feed.
21 Sept 2026
EP661｜【脆文心理學】「我自己就能變好，幹嘛要談戀愛」，兩個人在一起到底為了什麼？ 「如果兩個人在一起沒有辦法讓彼此變得更好，那還不如一個人。」
這句話聽起來超級有道理對不對？ 但你是否也曾想過：如果我自己就能變好，那為什麼還需要另一個人？
今天這集我們要探討 感情的終極意義與伴侶的功能性迷思
1. 功利戀愛的陷阱：我自己就能變好，幹嘛還要找個人來麻煩自己？
2. 伴侶的省電模式：一個人抗壓很耗力，而牽著對的人，會讓你更省電
3. 分手後的戒斷期：分開後過得一塌糊塗，代表我從來沒真正「變好」過嗎？
4. 照出脾氣的鏡子：為什麼單身時EQ超高，一談戀愛卻會為了擠牙膏理智斷線？
5. 最舒服的相處距離：如何做到「各自買票、並排坐車」的成熟關係？
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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。
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17 Sept 2026
EP660 | 【來信解惑】明知道這段感情沒有未來，為什麼還是不停地想他？ 「能讀懂你靈魂的人，不一定能陪你走向永恆。把理解跟陪伴都當成關係的入場券，才不會被剎那的永恆，困住接下來的人生。」
今天這集我們要探討 非典型感情中的情感依附、曖昧不確定性與放下難題。
直白的拆解「為什麼明知沒有未來卻依然朝思暮想」的大腦機制，剖析欣賞與相處的根本差異！
【本集重點】
1. 消失又出現的荒謬：已讀不回整個月，重新聯繫後卻反要你安慰他？談感情裡的自私與情緒勒索。
2. 戒不掉的不確定性：為什麼越是「答案懸在半空中」的關係，大腦越會像中毒般反覆重播？
3. 停止審判他的痛苦：一個人正在受苦，和他「有沒有能力當你的伴侶」，完全是兩回事。
4. 把愛的發言權拿回來：他只是替你打開了內心的一盞燈，燈亮後的房間與價值，依然永遠屬於你自己。
5. 關係的兩張驗票門票：能欣賞你只是入場券，能在現實裡陪伴、修復與好好留下來，才決定感情能不能住下去。
✨感謝李咩咩的來信✨希望你一切都好
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14 Sept 2026
EP659｜【脆文心理學】請個生理假還要被算日期？面對主管的不合理質疑，如何溫和且堅定地回應？ 「理解為難你的人，可能也有他的困難；並不代表你需要被他情緒勒索，你永遠可以為自己出征。」
今天這集我們要探討 職場上的同性刁難與生理假困境。
我們要務實地拆解「女人何苦為難女人」背後的 女王蜂症候群 與 認知失調，
搞懂主管內心深處的生存焦慮，並教你如何用阿德勒的「課題分離」優雅畫出個人界線。
【本集重點】
1. 生理期不是發薪日：為什麼基本常識放到職場，會變成主管扣員工偷懶帽子的藉口？
2. 女王蜂症候群：為什麼女性主管反而對同性部属更嚴苛？
3. 我受過的苦妳也要受：拆解主管的認知失調：承認妳的合理，等於否定她當年的壓抑。
4. 課題分離劃界線：好好照顧身體才是妳的課題。
5. 溫和堅定的對答示範：一句話把焦點優雅拉回專業與工作交接。
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