生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！
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心理敲敲門
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生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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February 7, 2026
【心理敲敲門#312】爬得越高「中年越慌」？為何《金部長的夢想人生》讓人明白「真心想活」的模樣？
00:01:22 《金部長的夢想人生》劇情大綱～關於男性自尊 00:15:53 為何金部長會那麼愛與人比較？ 00:25:41 金部長如何收下家人給的愛，活出全新自己？ 00:40:39 走出男性困境，活出生命的坦然 【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk19">https://www.koob.com.tw/online/tk19</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/fWStj1NqaYQ">https://youtu.be/fWStj1NqaYQ</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/5s3tnw">https://pse.is/5s3tnw</a> 【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk24">https://www.koob.com.tw/online/tk24</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/pSPwtL2cTWE">https://youtu.be/pSPwtL2cTWE</a> 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk18">https://www.koob.com.tw/online/tk18</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/Nknl0sRvp4U">https://youtu.be/Nknl0sRvp4U</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/5fnm86">https://pse.is/5fnm86</a> 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk16">https://www.koob.com.tw/online/tk16</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/OUr1o6lZBpI">https://youtu.be/OUr1o6lZBpI</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/4v3t9a">https://pros.is/4v3t9a</a> 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk21">https://www.koob.com.tw/online/tk21</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/M2N0CyaopPs">https://youtu.be/M2N0CyaopPs</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/6t2qrp">https://pse.is/6t2qrp</a> 【線上課程】《深度自我覺察》～打開情結，照亮陰影，看見潛意識 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk23">https://www.koob.com.tw/online/tk23</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/vOTCYI-Oi9Q">https://youtu.be/vOTCYI-Oi9Q</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/7vkcmy">https://pse.is/7vkcmy</a> 【線上課程】《ETF存股投資法》～打造你的專屬財富地圖，安心享受複利效果 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk22">https://www.koob.com.tw/online/tk22</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/-vVBcB21Isc">https://youtu.be/-vVBcB21Isc</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/7eka9s">https://pse.is/7eka9s</a> 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk20">https://www.koob.com.tw/online/tk20</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/tgnosG_fQRM">https://youtu.be/tgnosG_fQRM</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/66ulax">https://pse.is/66ulax</a> 【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk17">https://www.koob.com.tw/online/tk17</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/pl2maIoRRLE">https://youtu.be/pl2maIoRRLE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/54r4uc">https://pse.is/54r4uc</a> 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk14">https://www.koob.com.tw/online/tk14</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/0Q2jutfme00">https://youtu.be/0Q2jutfme00</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/4nd4q7">https://pse.is/4nd4q7</a> 【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk15">https://www.koob.com.tw/online/tk15</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/4m8epg">https://pse.is/4m8epg</a> 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！ 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk13">https://www.koob.com.tw/online/tk13</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/DviTCUUjLNA">https://youtu.be/DviTCUUjLNA</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/4by27e">https://pros.is/4by27e</a> 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk12">https://www.koob.com.tw/online/tk12</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/mZ06h9ncLH4">https://youtu.be/mZ06h9ncLH4</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/448x5y">https://pros.is/448x5y</a> 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk11">https://www.koob.com.tw/online/tk11</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/PEXw_YR86cI">https://youtu.be/PEXw_YR86cI</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3v7n55">https://pros.is/3v7n55</a> 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk10">https://www.koob.com.tw/online/tk10</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/FNmjFDTyCOE">https://youtu.be/FNmjFDTyCOE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/3zzte2">https://pse.is/3zzte2</a> 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk09">https://www.koob.com.tw/online/tk09</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/09k1c-8GUgs">https://youtu.be/09k1c-8GUgs</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3g4mjq">https://pros.is/3g4mjq</a> 【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk08">https://www.koob.com.tw/online/tk08</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/gzZ4gloxB9M">https://youtu.be/gzZ4gloxB9M</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3ch4rm">https://pros.is/3ch4rm</a> 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk07">https://www.koob.com.tw/online/tk07</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/_YT1fDZYmTc">https://youtu.be/_YT1fDZYmTc</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/wugyq">https://pse.is/wugyq</a> 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk06">https://www.koob.com.tw/online/tk06</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/e3hUVtIhDZE">https://youtu.be/e3hUVtIhDZE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/QWLR2">https://pros.is/QWLR2</a> 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk05">https://www.koob.com.tw/online/tk05</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/fAjySLoa2f8">https://youtu.be/fAjySLoa2f8</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/NUJK9">https://pse.is/NUJK9</a> 【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk04">https://www.koob.com.tw/online/tk04</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/HgrDK7pqR-0">https://youtu.be/HgrDK7pqR-0</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/NJ5VE">https://pse.is/NJ5VE</a> 【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk03">https://www.koob.com.tw/online/tk03</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/-EHOn0UxMys">https://youtu.be/-EHOn0UxMys</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/KQZZH">https://pros.is/KQZZH</a> 【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！ Apple Podcast～<a href="https://pse.is/N2WCZ">https://pse.is/N2WCZ</a> 在Spotify收聽～<a href="https://pse.is/PQT76">https://pse.is/PQT76</a> ========================= #男性自尊通常會有哪些特徵 #為什麼有些男人會死不認錯 #男性如何面對中年危機 #男性困境的實際狀況是什麼 #男生要怎麼幫助自己走出低潮 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.《金部長的夢想人生》。Netflix。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
January 31, 2026
【心理敲敲門#311】「新世代」理想伴侶，最重要1件事？
00:00:47 情緒價值～經營關係最值得練習的能力 00:06:10 陪伴侶聊天，不算是給情緒價值嗎？ 00:12:03 處理問題很冷靜，算是有給情緒價值嗎？ 00:17:24 接不住伴侶的情緒，該怎麼應對？ 00:30:40 如何練習給情緒價值？ 【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk19">https://www.koob.com.tw/online/tk19</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/fWStj1NqaYQ">https://youtu.be/fWStj1NqaYQ</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/5s3tnw">https://pse.is/5s3tnw</a> 【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk24">https://www.koob.com.tw/online/tk24</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/pSPwtL2cTWE">https://youtu.be/pSPwtL2cTWE</a> 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk18">https://www.koob.com.tw/online/tk18</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/Nknl0sRvp4U">https://youtu.be/Nknl0sRvp4U</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/5fnm86">https://pse.is/5fnm86</a> 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk16">https://www.koob.com.tw/online/tk16</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/OUr1o6lZBpI">https://youtu.be/OUr1o6lZBpI</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/4v3t9a">https://pros.is/4v3t9a</a> 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk21">https://www.koob.com.tw/online/tk21</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/M2N0CyaopPs">https://youtu.be/M2N0CyaopPs</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/6t2qrp">https://pse.is/6t2qrp</a> 【線上課程】《深度自我覺察》～打開情結，照亮陰影，看見潛意識 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk23">https://www.koob.com.tw/online/tk23</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/vOTCYI-Oi9Q">https://youtu.be/vOTCYI-Oi9Q</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/7vkcmy">https://pse.is/7vkcmy</a> 【線上課程】《ETF存股投資法》～打造你的專屬財富地圖，安心享受複利效果 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk22">https://www.koob.com.tw/online/tk22</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/-vVBcB21Isc">https://youtu.be/-vVBcB21Isc</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/7eka9s">https://pse.is/7eka9s</a> 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk20">https://www.koob.com.tw/online/tk20</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/tgnosG_fQRM">https://youtu.be/tgnosG_fQRM</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/66ulax">https://pse.is/66ulax</a> 【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk17">https://www.koob.com.tw/online/tk17</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/pl2maIoRRLE">https://youtu.be/pl2maIoRRLE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/54r4uc">https://pse.is/54r4uc</a> 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk14">https://www.koob.com.tw/online/tk14</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/0Q2jutfme00">https://youtu.be/0Q2jutfme00</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/4nd4q7">https://pse.is/4nd4q7</a> 【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk15">https://www.koob.com.tw/online/tk15</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/4m8epg">https://pse.is/4m8epg</a> 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！ 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk13">https://www.koob.com.tw/online/tk13</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/DviTCUUjLNA">https://youtu.be/DviTCUUjLNA</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/4by27e">https://pros.is/4by27e</a> 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk12">https://www.koob.com.tw/online/tk12</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/mZ06h9ncLH4">https://youtu.be/mZ06h9ncLH4</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/448x5y">https://pros.is/448x5y</a> 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk11">https://www.koob.com.tw/online/tk11</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/PEXw_YR86cI">https://youtu.be/PEXw_YR86cI</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3v7n55">https://pros.is/3v7n55</a> 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk10">https://www.koob.com.tw/online/tk10</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/FNmjFDTyCOE">https://youtu.be/FNmjFDTyCOE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/3zzte2">https://pse.is/3zzte2</a> 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk09">https://www.koob.com.tw/online/tk09</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/09k1c-8GUgs">https://youtu.be/09k1c-8GUgs</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3g4mjq">https://pros.is/3g4mjq</a> 【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk08">https://www.koob.com.tw/online/tk08</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/gzZ4gloxB9M">https://youtu.be/gzZ4gloxB9M</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/3ch4rm">https://pros.is/3ch4rm</a> 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk07">https://www.koob.com.tw/online/tk07</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/_YT1fDZYmTc">https://youtu.be/_YT1fDZYmTc</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/wugyq">https://pse.is/wugyq</a> 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk06">https://www.koob.com.tw/online/tk06</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/e3hUVtIhDZE">https://youtu.be/e3hUVtIhDZE</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/QWLR2">https://pros.is/QWLR2</a> 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk05">https://www.koob.com.tw/online/tk05</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/fAjySLoa2f8">https://youtu.be/fAjySLoa2f8</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/NUJK9">https://pse.is/NUJK9</a> 【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk04">https://www.koob.com.tw/online/tk04</a> 第一講免費試聽：<a 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January 24, 2026
【心理敲敲門#310】全球單身人口暴增一億！受歡迎只能靠顏值？學會「１特質」讓你超吃香！
00:00:47 善用好奇心，讓你變成善於交友的人 00:13:07 什麼樣的提問是「假好奇，真冒犯」？ 00:21:46 對某個人失去的好奇心，還可能重新找回來嗎？ 00:31:10 讓人想靠近的，不是完美，而是有好奇心的人 【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk24">https://www.koob.com.tw/online/tk24</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/pSPwtL2cTWE">https://youtu.be/pSPwtL2cTWE</a> 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk18">https://www.koob.com.tw/online/tk18</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/Nknl0sRvp4U">https://youtu.be/Nknl0sRvp4U</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pse.is/5fnm86">https://pse.is/5fnm86</a> 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk16">https://www.koob.com.tw/online/tk16</a> 第一講免費試聽：<a href="https://youtu.be/OUr1o6lZBpI">https://youtu.be/OUr1o6lZBpI</a> 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：<a href="https://pros.is/4v3t9a">https://pros.is/4v3t9a</a> 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結：<a href="https://www.koob.com.tw/online/tk21">https://www.koob.com.tw/online/tk21</a> 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