Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

הבית האופטימי: הפודקאסט

Claim This Podcast

by shirley avnon kraizel

5.0(356 reviews)

54 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱

Podcast Overview

הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שרוצים לשפר את מערכת היחסים עם הבית שלהם. לאלה שמרגישים קרובים אליו, לאלה שמתקשים עם התובענות שלו ולא יודעים מאיפה להתחיל, ולכל מי שביניהם. זה פודקאסט על הבית – הפיזי והרגשי. אני שירלי אבנון קרייזל, מחברת הספר הבית האופטימי שהוא מדריך רגשי ומעשי לטיפול בבית. אני מרפאה בעיסוק ומנחה קבוצות בתחום בריאות הנפש, מסדרת בתים ומעצבת פנים אני מזמינה אתכם לבלות איתי, לחשוב איתי, להתלבט איתי, ואולי גם ללמוד משהו חדש. אתם יכולים לשלוח לי שאלות שמעסיקות אתכם בעניין הרחב הזה, וכמובן לשתף חברים תהנו! https://www.shirleykraizel.com/ https://www.instagram.com/shirleykraizel/

Language

🇮🇱

Publishing Since

5/31/2023

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for הבית האופטימי: הפודקאסט

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 20, 2026

פרק 54: להניח מילים טובות > אדוה כהן ברר

מה הקשר בין חמלה עצמית לבין הבית שלנו? למה דווקא מול הכיור, הכביסה והבלגן - הקול הפנימי שלנו נהיה כל כך אכזרי?בפרק הזה אני מארחת *שוב* את אדוה כהן ברר, ואנחנו צוללות אל הרעיונות של קריסטין נף מתוך ספרה חמלה עצמית, ומחברות אותם לחיים בבית: לפרפקציוניזם, לעומס, לביקורת העצמית, לתחושת הכישלון ולרצון האינסופי שלנו "להשתלט כבר על הבית".זוהי שיחה על האפשרות להפסיק להילחם בעצמנו בתוך הבית, להבין שחוסר שלמות הוא חלק מהחיים, ולגלות איך בית יכול להפוך ממקום של שיפוט - למקום של רכות, מנוחה ואנושיות.מוזמנות ומוזמנים :) עריכה: ריי שגב*שם הפרק בהשראת השיר של שניקה שקד <a href="https://www.shirleykraizel.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">הספר, החוברת, האתר</a><a href="https://www.instagram.com/shirleykraizel/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">האינסטגרם שלי</a><a href="https://chat.whatsapp.com/IHOsji944hv2qznQypZK0A" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">הצטרפות לקבוצת ווטסאפ שקטה של הבית האופטימי</a> <a href="https://www.instagram.com/adva.lifecoach?igsh=MTA3Y3hqb2d6cWM5Ng%3D%3D" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">האינסטגרם של אדוה</a><a href="https://lp.vp4.me/iqs7" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">להצטרפות למפגש על חמלה בסלון של אדוה - יוני 26</a><a href="https://linktr.ee/AdvaCohenBerar">לאתר והתכנים המעולים של אדוה⁠</a><a href="https://open.spotify.com/show/0crCzC0iuI42qscGOYCeCg">⁠לפודקאסט "השורה התחתונה"</a>

May 4, 2026

פרק 53: החלום הלא נכון > עינת דורון

אנחנו מסתובבות לפעמים חיים שלמים עם תמונה בראש של הבית של החלומות שלנו. אבל מה אם החלום הזה הוא לא באמת שלנו?בפרק הזה אני משוחחת עם עינת דורון, מנטורית שפיתחה את שיטת היזמות הקשובה, על הקשר בין החלומות שלנו על בית, לבין הצרכים הרגשיים שמסתתרים מתחתיהם.דרך סיפורים, שאלות והתבוננות כנה (ולפעמים מאתגרת) אנחנו בודקות: מאיפה מגיעים הדימויים של הבית הזה? איך מזהים אם הם באמת מתאימים לנו - או שאימצנו אותם מהסביבה? ומה קורה כשעוצרים רגע, מקשיבים פנימה, ומאפשרים לחלום להשתנות?זה פרק על בתים, אבל גם על הקשבה, על דיוק, ועל האפשרות לבחור מחדש. הקלטה ועריכה: ריי שגב <a href="https://www.shirleykraizel.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">האתר שלי, הספר והחוברת שלי</a><a href="https://www.instagram.com/shirleykraizel/" target="_blank" rel="noopener noreferer">האינסטגרם שלי</a><a href="https://einatdoron.co.il/" target="_blank" rel="noopener noreferer">האתר של עינת </a><a href="https://www.instagram.com/einat_doron?igsh=cW01NWxlOHdvcDhm&utm_source=qr" target="_blank" rel="noopener noreferer">האינסטגרם של עינת</a><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLRRMITmQXrzGF_Qo8fkPEbCCe6gWisjQN" target="_blank" rel="noopener noreferer">עמוד היוטיוב של עינת</a>

April 19, 2026

פרק 52: פתאום דפיקה בדלת > תמר קריגר ערמוני

- פרק מיוחד ליום הזיכרון לחללי צה"ל --אני מארחת את תמר קריגר ערמוני - אמא לחמישה בנים, מורה לספרות וביבליותרפיסטית. אשה של מילים, של בית, של עומק.זה פרק על בית שעבר טלטלה גדולה. זה פרק על קירות שזזים – לפעמים באמת, ולפעמים מבפנים. על חדרים שמקבלים משמעות חדשה. על חפצים שמחזיקים זיכרון, ועל מרחבים שמנסים לפנות מקום לחיים.דיברנו על בית שמכיל בו זמנית את מי שאיננו ואת מי שחוזר. על מילים – כשיש אותן, וכשהן נגמרות. על אימהות בתוך מציאות שלא בחרת בה. ועל האפשרות, המאוד עדינה, של תקווה.זה לא פרק על פתרונות. זהו פרק על שהייה, על הקשבה, על להיות עם מה שיש.ממליצה להקשיב לו לאט. *שם הפרק בהשראת סיפרו של אתגר קרת עורכת: ריי שגב <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kbqSct3szNk&t=122s" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">פואטרי סלאם של אבשלום ערמוני ז"ל</a> - פברואר 2017 <a href="https://www.facebook.com/reel/1245848573106841" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ריאיון עם רס"ן יהונתן ערמוני - אוקטובר 2024</a><a href="https://drive.google.com/file/d/1RegadOsumVjLRwR_AgnAH4fvxwKCrInW/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferer">טופס ביקור בית לזכר אבשלום ערמוני ז"ל</a> <a href="https://www.shirleykraizel.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">האתר שלי, הספר והחוברת</a><a href="https://www.instagram.com/shirleykraizel/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">האינסטגרם שלי</a>

54 total episodes available

Recent guests on הבית האופטימי: הפודקאסט

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Tzila Zak

Guest

See every guest on הבית האופטימי: הפודקאסט

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

shirleyyair

חושבים טוב

יהודית כץ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

ליאור פרנקל

באות בזמן

דליה גוטמן & All•in

תחוּשת בּטן

Matan Hakimi

עושים פסיכולוגיה

רשת עושים היסטוריה

אש!

בית הפודיום

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

Einat Nathan

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

שלומי חסטר

שומעת רגע?!

עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

שחר כהן

מעניין לי את הסבתא

All•in

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

הפודקאסט של Think&Drink Different עם ג'רמי פוגל

אבא תרחם Father have mercy

כאן | Kan

לשחרר את הדב

בית הפודיום

Deep-dive analytics for הבית האופטימי: הפודקאסט

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is הבית האופטימי: הפודקאסט?: הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שרוצים לשפר את מערכת היחסים עם הבית שלהם. לאלה שמרגישים קרובים אליו, לאלה שמתקשים עם התובענות שלו ולא יודעים מאיפה להתחיל, ולכל מי שביניהם. זה פודקאסט על הבית – הפיזי והרגשי.

אני שירלי אבנון קרייזל, מחברת הספר הבית האופטימי שהוא מדריך רגשי ומעשי לטיפול בבית. אני מרפאה בעיסוק ומנחה קבוצות בתחום בריאות הנפש, מסדרת בתים ומעצבת פנים

אני מזמינה אתכם לבלות איתי, לחשוב איתי, להתלבט איתי, ואולי גם ללמוד משהו חדש. אתם יכולים לשלוח לי שאלות שמעסיקות אתכם בעניין הרחב הזה, וכמובן לשתף חברים תהנו!

https://www.shirleykraizel.com/ https://www.instagram.com/shirleykraizel/
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.