Heal with Zeinab

About Heal with Zeinab

Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié. Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre. Chaque semaine, je t’emmène dans des conversations et des réflexions pour comprendre ce qui se joue derrière tes comportements, tes relations, tes blocages et tes répétitions. Parce que comprendre son histoire est une chose. Mais apprendre à ne plus la laisser décider de sa vie en est une autre. Ici, on parle de trauma, de mode survie, de système nerveux, de relations, d’argent, de maternité, d’identité, de limites, de réussite et de transmission. Et de l’après : ce qui devient possible quand tu ne survis plus. Désirer, oser, t’étendre, prendre toute ta place. Sans bullshit, sans injonction à devenir une meilleure version de toi, sans spiritual bypass. Avec l’envie de comprendre profondément ce qui nous construit pour pouvoir enfin choisir autrement. Tu n’es pas née pour rentrer dans le moule. Tu es là pour découvrir jusqu’où tu peux aller lorsque tu arrêtes de vivre selon les règles des autres. Si un épisode te parle, partage-le à une personne qui pourrait en avoir besoin. Retrouve-moi sur toutes les plateformes : @healwithzeinab Pas Docile, le courage d’être pleinement soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Zeinab B.S

Category

business · health & fitness · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

19 Jan 2024

Latest episode

29 Oct 2026

Latest episodes

172 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2026

   Hchouma, secrets de famille et corps féminin surveillé

   ▬▬▬▬▬▬ ✨ Réguler ton SN en autonomie ✨ ▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Le programme VIVANTE: 30 jours de théorie et pratique pour sécuriser ton corps, réguler ton système nerveux et sortir des boucles automatiques! https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux (https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux) ▬▬✨Formation Trauma et Système nerveux ✨ ▬▬▬▬▬ ⚡ Le programme METAMORPHOSE : 16 semaines pour guérir les effets du trauma et ton enfance sur ton système nerveux autonome en groupe et apprendre à accompagner https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose (https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert : Pourquoi ton corps reste en alerte 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule (https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule) ⚡ Vidéo offerte : La racine de tes problèmes 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn-1 (https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn-1) ⚡ Guide offert : Ma routine anti survie en 7 jours 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn2 (https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn2) ⚡ Quiz offert : Où en es-tu dans la survie ? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/profilsurvie (https://www.zeinab-coaching.com/profilsurvie) ⚡ Quiz offert : Quelle est ta blessure d'enfant intérieur ? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. Avertissement: le contenu de mes vidéos/podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljR0JMUzRnYnpJTHpKWkN4LUZiRGJ4V3xBTl9pYzRlaFU0cE1RUHlGYzEzeVBvZWtpbDZhREhCNldCaTZoV0NUZE9wenBjWHdXVUJYcWtOb1Y1T0d1MUxaRkFCdjFiUFFYeFJXcnVVazlMY0RoWGlfYlNwTTE2WXdZQy1P&q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2F&v=EoW8e1daWI0) 📸 Instagram : / healwithzeinab 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljSERFTG1POUtaWEdITUI0NzVTMU5Ea3xBTl9pYzRlU3pTS0MyVXpQMVVhQVROUzFqNElla1oyZmpHb1ZXVDBpd2NiOWZWRUFnaldrOElhS0RGVmdhZTF0MG5RRlFoLXhJWXJ1Zjl6aTBNRGwxM05janhpajdTQjRPM1NE&q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Fpodcast&v=EoW8e1daWI0) 🎙️ Youtube : / @healwithzeinab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   22 Oct 2026

   J’ai été dégoûtée du monde de la spiritualité

   ▬▬▬▬▬▬ ✨ Réguler ton SN en autonomie ✨ ▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Le programme VIVANTE: 30 jours de théorie et pratique pour sécuriser ton corps, réguler ton système nerveux et sortir des boucles automatiques! https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux (https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux) ▬▬✨Formation Trauma et Système nerveux ✨ ▬▬▬▬▬ ⚡ Le programme METAMORPHOSE : 16 semaines pour guérir les effets du trauma et ton enfance sur ton système nerveux autonome en groupe et apprendre à accompagner https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose (https://www.zeinab-coaching.com/metamorphose) ▬▬▬▬▬▬ ✨ Ateliers & Accompagnement privé✨ ▬▬▬▬ ⚡ Mes masterclass du féminin et de la régulation, https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe (https://www.zeinab-coaching.com/ateliersgroupe) ⚡Accompagnement privé https://www.zeinab-coaching.com/mentoratphoenix ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✨ FREEBIES ✨ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡ Ebook offert : Pourquoi ton corps reste en alerte 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule (https://www.zeinab-coaching.com/ebookregule) ⚡ Vidéo offerte : La racine de tes problèmes 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn-1 (https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn-1) ⚡ Guide offert : Ma routine anti survie en 7 jours 👉 https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn2 (https://www.zeinab-coaching.com/freebiesn2) ⚡ Quiz offert : Où en es-tu dans la survie ? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/profilsurvie (https://www.zeinab-coaching.com/profilsurvie) ⚡ Quiz offert : Quelle est ta blessure d'enfant intérieur ? 👉 https://www.zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur✨ Si ce contenu t’aide : 👍 Laisse un like 💬 Écris un commentaire 📤 Partage autour de toi si tu penses que ça peut soutenir quelqu’un C’est grâce à ça que ce travail peut continuer à se diffuser. Avertissement: le contenu de mes vidéos/podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljR0JMUzRnYnpJTHpKWkN4LUZiRGJ4V3xBTl9pYzRlaFU0cE1RUHlGYzEzeVBvZWtpbDZhREhCNldCaTZoV0NUZE9wenBjWHdXVUJYcWtOb1Y1T0d1MUxaRkFCdjFiUFFYeFJXcnVVazlMY0RoWGlfYlNwTTE2WXdZQy1P&q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2F&v=EoW8e1daWI0) 📸 Instagram : / healwithzeinab 🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljSERFTG1POUtaWEdITUI0NzVTMU5Ea3xBTl9pYzRlU3pTS0MyVXpQMVVhQVROUzFqNElla1oyZmpHb1ZXVDBpd2NiOWZWRUFnaldrOElhS0RGVmdhZTF0MG5RRlFoLXhJWXJ1Zjl6aTBNRGwxM05janhpajdTQjRPM1NE&q=https%3A%2F%2Fwww.zeinab-coaching.com%2Fpodcast&v=EoW8e1daWI0) 🎙️ Youtube : / @healwithzeinab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   19 Oct 2026

   Ce que ton enfant héritera de toi...

   Et si la vraie préparation à la naissance commençait bien avant la valise de maternité ? Dans cet épisode de Pas Docile, je reçois Samira Lorne, éducatrice Montessori formée à Londres et fondatrice de Parents Épanouis, pour parler de ce que personne ne nous dit quand on attend un enfant : tes propres traumas, tes réflexes de survie, tout ce que tu as reçu de ta propre enfance va s’inviter dans ta parentalité. Sans que tu le choisisses. On parle de la pédagogie Montessori dès la naissance, de l’enfant intérieur qui se réveille quand on devient parent, de la transmission transgénérationnelle, et de pourquoi faire ce travail en amont change tout pour toi comme pour ton bébé. Un épisode pour les futurs parents, celles qui y pensent, et toutes celles qui veulent briser les schémas plutôt que les transmettre. Pour retrouver Samira Le Babymoon Montessori, 5 jours en couple pour se préparer à accueillir bébé https://babymoon.parentsepanouis.com (https://babymoon.parentsepanouis.com) Le lieu du séjour, le Château de Villiers-le-Mahieu, à 45 minutes de Paris : https://www.lesmaisonsdecampagne.com/villiers-le-mahieu (https://www.lesmaisonsdecampagne.com/villiers-le-mahieu) Pour aller plus loin avec moi VIVANTE, mon programme de 30 jours pour sortir du mode survie et réguler ton système nerveux : https://www.zeinab-coaching.com/r%C3%A9gulersystemenerveux L’Accompagnement Phoenix, 6 mois en individuel avec moi pour transformer en profondeur ton rapport au trauma : https://zeinab-coaching.com/mentoratphoenix (https://zeinab-coaching.com/mentoratphoenix) Mes ressources offertes Quiz « Quelle est ta blessure d’enfant intérieur ? » : https://zeinab-coaching.com/ebookenfantintérieur (https://zeinab-coaching.com/ebookenfantint%C3%A9rieur) Quiz « Où en es-tu dans la survie ? » : https://zeinab-coaching.com/profilsurvie (https://zeinab-coaching.com/profilsurvie) Ebook « Pourquoi ton corps reste en alerte » : https://zeinab-coaching.com/ebookregule (https://zeinab-coaching.com/ebookregule) Ma routine anti-survie en 7 jours : https://zeinab-coaching.com/freebiesn2 (https://zeinab-coaching.com/freebiesn2) Avec tout mon amour, Zeinab. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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