Heaolu jutud

About Heaolu jutud

Silja Silleri (elurõõmu arhitekt, raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor ja elustiili maag) aus ja äratav podcast elust, rõõmust, kehapõhisest tarkusest ja sisemisest arengust, läbi inspireerivate inimeste vaatenurga. Fookuses on teadlik elustiil, heaolu ja oskus valida ISEENNAST. Lisaks podcastile juhendab Silja koolitusi, veebiseminare ja DOUBLE FLOW kogemusi nii Eestis kui mujal maailmas (Itaalia, Sri Lanka, Zanzibar, Maroko jne.) 👉 Rohkem infot: https://www.mypinksunshine.com

Publisher

Silja Siller

Category

health & fitness

Language

et

Explicit

No

First episode

20 Jul 2021

Latest episode

14 Oct 2026

Latest episodes

282 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   #239: Reeda Tuula-Fjodorov - Kui piirid nihkuvad. Kas tugev tähendab alati rohkem? Seiklusspordist, taastumisest ja tasakaalust

   Silja vestluskaaslaseks Reeda Tuula-Fjodorov – väga aktiivse ja tervisliku eluviisiga naine, kelle hobid ei piirdu niisama liikumisega, vaid panevad keha päriselt proovile. Rääkisime: Seiklussport ja selle kiiksudEkstreemsused ning teekond Euroopa meistritiitliniMis vahe on tervisespordil ja tippspordil?Tõsisest seljavigastusest taastumise kogemus - kuidas pärast vigastust uuesti treeningute juurde tagasi tulla?Kehaline multifunktsionaalsusTasakaal ja mida tähendab päriselt kuulata oma keha?j...

2. 

   7 Oct 2026

   #238: Annika Allikmäe - Ära teeni ärevust! Kuidas liikuda hirmust vabaduse ja eluilu poole?

   Silja vestluskaaslaseks on Annika Allikmäe – diplomiga geenitehnoloog, „Omika“ podcasti saatejuht ning flamenco, süvajooga ning teadvuse tehnoloogiate õpetaja. Rääkisime sellest, mida me tegelikult elult tahame – ja kas vahel võib probleem olla hoopis selles, et julgeme tahta liiga vähe. Meis elavad igatsus, ärevus ja hirmRatsionaalsuse piiridKuidas läbi valude küpsemine võib viia suurema vabaduse ja eluiluniMida tähendab „ära teeni ärevust“?Kuidas vabastada kehasse ja ellu kogunenud pin...

3. 

   30 Sept 2026

   #237: Ingrid Mikker - Kõik mahub ära! Kuidas elada oma parimat elu läbi kriiside ja väljakutsete?

   Silja vestluskaaslaseks on hingeteejuht ja doula ehk sünnitoetaja Ingrid Mikker. Seekordne vestlus liigub sünnist ja olemisest palju kaugemale – inimese tundlikkuse, muutuste, kriiside, energia, heaolu ja elu usaldamise juurde. Rääkisime: Miks võib muutus purjetada otse mööda meie turvatundestKuidas kriisist võib saada arengukoht Mida tähendab lubada elul ennast üllatadaTundlikkust ja ülitundlikkustMinapiltÜhenduse loomine ja miks kõrvalpilk võib aidata meil iseennast paremini mõistajpm....

Who has been a guest on Heaolu jutud

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Kaisa Oja-Mehine
• Iti Ots
• Piret Torm-Kriis
• Kriss Soonik Käärmann
• Karl Artur Korsar

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

51 ratings

Contact Heaolu jutud

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Tervise Progress

• 

  Vaimse tervise heaks

• 

  Chris Kala Podcast

• 

  Nestor & Koppel

• 

  PAPSID.EE PODCAST

• 

  Rahva oma kaitse

Questions about Heaolu jutud