Hast du mit Panik-Attacken und/ oder einer Angststörungen zu tun? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich habe selbst genau diese Erfahrung gemacht und hätte mir in dieser schweren Zeit etwas gewünscht, das mich unterstützt. Weil es das nicht gab, habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu machen. Ich spreche über die wichtigsten Tools, die interessantesten Studien und interviewe inspirierende Menschen.
hello, Mut & Liebe. Verabschiede dich von Angst & Panik.
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Hast du mit Panik-Attacken und/ oder einer Angststörungen zu tun? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich habe selbst genau diese Erfahrung gemacht und hätte mir in dieser schweren Zeit etwas gewünscht, das mich unterstützt. Weil es das nicht gab, habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu machen. Ich spreche über die wichtigsten Tools, die interessantesten Studien und interviewe inspirierende Menschen.
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4/18/2020
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Recent Episodes
July 8, 2021
Antidepressiva richtig absetzen - Interview mit Dr. Ansari
<p>DISCLAIMER:</p> <p>Mit diesem Interview wird niemand aufgefordert einfach seine Antidepressiva oder andere Medikamente abzusetzen. Macht dies immer ausschließlich in Begleitung mit einem Facharzt. Dieses Interview und die Besprechung dieses Thema soll niemanden dazu auffordern, seine Medikamente abzusetzen. Es dient lediglich als Informationsquelle für Menschen, die sich schon entschieden haben, ihre Medikamente abzusetzen und nach dieser eigenständigen Entscheidung nun Informationen zum Thema suchen. </p> <p><br></p> <p>Hallo meine Lieben, </p> <p>Ich freue mich so sehr, euch heute dieses Interview zeigen zu dürfen. </p> <p>Ich habe mit Dr. Ansari gesprochen, der 10 Jahre in der Hirnforschung tätig war und seine Doktorarbeit dem Thema "Anti-Depressiva" widmete. </p> <p>Wir haben darüber gesprochen, wie Medikamente verschrieben werden und wie wenig Informationen es gibt, wenn man sie wieder absetzen will. Dr. Ansari hat über eine Methode gesprochen, die seiner Erfahrung nach funktioniert, wenn man Antidepressiva absetzen möchte. </p> <p>Wenn du schon einmal versucht hast Antidepressiva abzusetzen und plötzlich deine Symptome wieder kamen: Du bist nicht allein! Und du kannst es schaffen ohne Medikamente zu leben. Wenn du dich gerade in dieser schweren Phase befindest: Hol dir Hilfe! Zum Beispiel bei Dr. Ansari und seiner Frau in ihrer Praxis <strong>https://www.naturheilpraxis-ansari.de </strong>oder such dir gleich einen Hypnosetherapeuten. Du musst das nicht allein schaffen! </p> <p>Ich hoffe euch gefällt die Folge,</p> <p>Fühlt euch umarmt</p> <p><br></p> <p><strong>Das Buch "Genug geschluckt": https://bit.ly/3OKHkkd</strong></p> <p><strong>Die Website von Dr. Ansari und seiner Frau: https://www.naturheilpraxis-ansari.de</strong></p> <p>Das Buch "Unglück auf Rezept": https://amzn.to/3ABK4dV</p> <p><br></p> <p>Mein Instagram: https://www.instagram.com/hellomutundliebe/</p> <p><br></p>
June 24, 2021
#024: Let's chat: Medikamente nehmen und absetzen
<p>Ein kleiner Teaser für die nächste Woche: Heute rede ich einfach drauf los und spreche mit euch über ein Thema, das mich in meinem Leben schon sehr beschäftigt hat. Es geht um die Einnahme von Medikamenten und darum, was passiert, wenn man sie wieder absetzen will. </p> <p>Ohne Notizen, einfach meine Gedanken zu dem Thema und als Teaser für das Interview, welches in der nächsten Folge veröffentlicht wird. </p> <p><br></p> <p><br></p>
May 20, 2021
#023: Ein Tool für emotionale Freiheit: Emotional Freedom Technique
<p>Meine Lieben, </p> <p>Heute stelle ich euch ein weiteres Tool vor: EFT. </p> <p>Die "Emotional Freedom Technique" ist eine Klopftechnik, die bei Stress und Angst Anwendung findet. </p> <p>Die wissenschaftlichen Hintergründe und die Technik an sich lern ihr in dieser Folge kennen.</p> <p><br></p> <p>Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anwenden</p> <p><br></p>
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