Helsekrigerne
Claim This Podcastby Moderne Media
Podcast Overview
<p>En podkast om helse, håp og heling, av forfatter Marthe Kveli Valeberg.</p> <p>For annonsering: info@modernemedia.no</p>
Language
🇳🇧
Publishing Since
3/16/2026
1 verified contact email on file for Helsekrigerne
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 23, 2026
Brannalarmen gikk, men vi fortsatte selvfølgelig å yappe: lytt til en av Norges mest kjente kjendisprofiler, Kathrine Sørland, om selvtillit, samliv og livet etter fylte 44
<p>Hva skjer når en (ex-)trønderjente og en sørlandsjente med sterke meninger, masse livserfaring og litt for mange historier møtes i podcaststudio?</p> <p> </p> <p>Tydeligvis går brannalarmen;)</p> <p> </p> <p>I denne episoden av Helsekrigerne får du bli med på en samtale som beveger seg fra alt catwalk på kjøpesenter til å reise som Miss Norway til det store utland, fra fødselsdepresjon til latterkramper og livskriser – og vi er også innom både aldring, kjærlighet og Stavanger på veien (som er Marthes favorittby i Norge om dagen etter et fantastisk helseopphold på det nye sykehuset der.)</p> <p> </p> <p>Kathrine Sørland har vært en del av norsk offentlighet i over 20 år, men bak glam, TV-opptredener og store smil på den røde løperen, finnes det også historier om usikkerhet, ekstrem sårbarhet og selve livet når ting ikke går helt etter planen.</p> <p> </p> <p>Vi snakker blant annet om:</p> <p> </p> <p>✨ Hvordan en liten jente med relativt god selvtillit også kunne være veldig sjenert</p> <p>✨ Modell- og mediabransjen før MeToo og krenkekultur</p> <p>✨ Fødselsdepresjon </p> <p>✨ Samlivsbrudd – og hvordan man finner tilbake til hverandre igjen</p> <p>✨ Hvorfor trygge relasjoner betyr mer enn noen gang etter fylte 40</p> <p>✨ Om kroppen faktisk begynner å “løsne fra skjelettet” etter fylte 44 (ifølge oss)😅</p> <p>✨ Hvordan man bevarer selvtilliten når både kropp, liv og identitet forandrer seg</p> <p>✨ Hvorfor Stavanger har fått en helt spesiell plass i hjertet vårt</p> <p> </p> <p>Dette er en episode full av latter, refleksjoner, digresjoner, varme og noen overraskende livsråd underveis.</p> <p> </p> <p>Og liker du denne episoden blir vi veldig glad om du deler den, eller har du også innspill og kommentarer-er du hjertelig velkommen til å sende de til @magmaloumarthe på Instagram eller marthe@magmalou.com på mail.</p> <p> </p> <p>Tusen takk som lytter til «HELSEKRIGERNE!!»</p> <p> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
June 16, 2026
Fra (nesten organløs!) pasient til pårørende: Rebekka Elinds kamp for livet, identiteten og sin egen frihet til å få leve slik hun vil
<p>I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg Rebekka Elind – eiendomsforvalter, foredragsholder, podkastvert og yogalærer, som lever med den svært sjeldne genetiske diagnosen Von Hippel-Lindau syndrom (VHL), som forårsaker at det vokser frem både godartede og ondartede svulster og cyster i ulike deler av kroppen, blant annet i hjernen, øynene, ryggraden, nyrene og binyrene.</p> <p> </p> <p>Gjennom livet har hun vært gjennom flere omfattende operasjoner, mistet flere viktige organer og utviklet diabetes etter at bl.a bukspyttkjertelen måtte fjernes. </p> <p> </p> <p>Men Rebekka har tatt et valg: Hun nekter å la sykdommen bli identiteten hennes.</p> <p>Vi snakker om hvordan man tar eierskap til livet når kroppen stadig kommer med nye utfordringer. Om å nekte å bli redusert til en diagnose. Om å bygge et meningsfullt liv selv når fremtiden ofte føles usikker.</p> <p> </p> <p>Vi snakker også om den delen av sykdom som sjelden vises på utsiden: Hvordan det føles når mennesker man trodde skulle bli værende, trekker seg unna. Hvordan sykdom kan endre vennskap, relasjoner og følelsen av tilhørighet.</p> <p> </p> <p>Og hvordan man finner tilbake til seg selv når mye av det man tidligere identifiserte seg med blir tatt fra en.</p> <p> </p> <p>Vi snakker også om kjærlighet og det å stå fram som den man er. I Pride-måneden deler Rebekka erfaringer fra det å stå ut av skapet, og om hvorfor det å eie sin egen historie kan være noe av det mest frigjørende vi gjør.</p> <p> </p> <p>Samtidig løfter vi blikket mot et større spørsmål:</p> <p>Hvem får tilgang til livreddende behandling – og hvem gjør ikke?</p> <p> </p> <p>Rebekka forteller om medisinen som har gitt henne håp og bedre helse, en behandling som koster rundt 250.000 kroner i måneden, som hun har vært heldig nok til å få dekket gjennom støtteordninger og legemiddelselskap. Vi snakker om takknemligheten for dét, men også om urettferdigheten mange pasienter opplever når medisiner finnes – men ikke blir gjort tilgjengelige for alle som trenger dem.</p> <p> </p> <p>Og for første gang i livet står Rebekka også på den andre siden av sykesengen.</p> <p>Fra å være den som alltid har vært pasienten, har hun nå også blitt en pårørende…</p> <p> </p> <p>Håper du liker ukens episode, og har du kommentarer og innspill er du hjertelig velkommen til å sende de på Instagram til @magmaloumarthe eller på mail: <a href="mailto:marthe@magmalou.com">marthe@magmalou.com</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
June 9, 2026
Fra overspising til frihet: Hvordan Torunn Trehus, tidligere profesjonell basketballspiller, trente hjernen til å bli sin egen beste lagspiller - og ble en av Norges aller første og mest anerkjente online-gründere
<p>Hva skjer når du innser at den største motstanderen ikke er kroppen din – men stemmen i hodet ditt?</p> <p> </p> <p>I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg coach, online-gründer og tidligere profesjonell basketballspiller Torunn Trehus.</p> <p> </p> <p>Bak suksessen ligger en historie jeg tror mange vil kjenne seg igjen i. Etter år med emosjonell overspising, negative tankemønstre og en krevende indre dialog, kom Torunn til et punkt hvor hun måtte velge: Fortsette på autopilot på et mørkt sted hun ikke ønsket å være – eller ta tilbake styringen over eget liv.</p> <p> </p> <p>I dag hjelper hun tusenvis av mennesker med å skape varige endringer gjennom å forstå hvorfor vi gjør som vi gjør, bryte destruktive vaner og bygge en sterkere relasjon til både mat, kropp og seg selv.</p> <p> </p> <p>Vi snakker blant annet om:</p> <p> </p> <p>✨ Hvordan emosjonell overspising ofte handler om langt mer enn mat</p> <p>✨ Hvordan negativ selvsnakk kan bli en selvoppfyllende profeti</p> <p>✨ Å “retrain your brain” og skape nye mentale spor</p> <p>✨ Hvordan bygge selvfølelse uten å knytte den til utseende eller vekt</p> <p>✨ Hva som skiller mennesker som lykkes med endring fra de som blir stående fast</p> <p> ✨ Hvordan bli en bedre leder av sitt eget liv – og et godt forbilde for andre</p> <p> </p> <p>Dette er en episode om vaner, identitet, selvledelse og kraften som ligger i å endre historien du forteller deg selv, OM deg selv. </p> <p> </p> <p>For når tankene dine endrer seg, kan hele livet følge etter❤️🎙️</p> <p> </p> <p>Og hvis denne episoden traff noe i deg, gjerne del den med noen du også tror trenger å høre nettopp denne i dag. </p> <p>Og har du innspill du ønsker å dele med meg, er det bare å ta kontakt på insta: @magmaloumarthe eller på mail: <a href="mailto:marthe@magmalou.com">marthe@magmalou.com</a></p> <p> </p> <p>Tusen takk som lytter!</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
17 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Synnøve og Vanessa
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Snakk med Silje
Silje Schevig og Moderne Media
Kunsten å Leve
Marte Fredriksen og Moderne Media
Helsetipspodden
Annette Løno
Er det noe liv - med Nora Angeltveit
Simpl & Acast
Hennes Verden
ANTI og Bauer Media
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Ine, Studio Wallin & Acast
Ida med hjertet i hånden
Podme
Psykodrama
Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Jan Thomas og Einar blir venner
PLAN-B & Acast
Interiørrådet
Acast
I Dybden - med Lene Orvik
Lene Orvik
Deep-dive analytics for Helsekrigerne
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Helsekrigerne?
<p>En podkast om helse, håp og heling, av forfatter Marthe Kveli Valeberg.</p> <p>For annonsering: info@modernemedia.no</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.