Doktor Fives podcast
Claim This Podcastby Laila Five
Podcast Overview
<p>Doktor Fives podcast handler om hvordan du kan ta kontroll over din egen hjerne og ditt nervesystem for å få det bedre i livet.</p><br><p>Doktor Laila Five gir deg kunnskap om nevroplastisitet, stress medisin og hjerne- kroppsmedisin.</p><p>Her får du den medisinske og psykologiske kunnskapen du trenger for å forebygge sykdom og lidelse.</p><br><p>Jeg deler kunnskap om verktøy for å finne tilbake til god helse, energi, smertefrihet og balanse.</p><p>Dette er en åpen og ærlig podcast der skam og tabu legges bort for at vi alle skal tørre å bli kjent med våre følelser, slik at indre smerte får komme ut og ytre smerte kan slippe.</p><br><p>Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇳🇴
Publishing Since
3/5/2023
1 verified contact email on file for Doktor Fives podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 17, 2026
#67 En ærlig sommerepisode: om helsen, livet og veien videre
<p>I denne episoden deler jeg noen tanker før vi tar sommerpause.</p><br><p>Jeg ser tilbake på alle de sterke historiene som har blitt delt i podcasten, og kjenner på en enorm takknemlighet over å få være vitne til at stadig flere får livet tilbake gjennom kunnskap om nevroplastisitet og nervesystemet.</p><br><p>Jeg forteller også litt om hvordan det går med egen helse. Denne våren har vært tøffere enn forventet, med betennelser i kroppen, utmattelse, hjernetåke og symptomer som til tider var både skremmende og utfordrende å stå i. Jeg deler hva som skjedde, hva jeg var redd for, når jeg oppsøkte lege, og hvordan denne perioden fikk meg til å stoppe opp og stille noen viktige spørsmål om hvordan jeg lever livet mitt.</p><br><p>Jeg snakker også om hvordan vi jobber i Friskere Liv, hva som skjer i nervesystemet ved nevroplastiske symptomer, og hvorfor det ikke finnes ett verktøy som passer alle. Det viktigste er ikke å gjøre alt riktig, men å forstå hvordan ditt eget nervesystem fungerer, hva det reagerer på, og hva det prøver å beskytte deg mot.</p><br><p>Denne våren har lært meg mye. Om grenser, om verdier, om frykt. Og om hvor sårbar jeg fortsatt kan være i møte med konflikter og det å stå opp for meg selv.</p><p>Jeg håper episoden kan gi både håp, innsikt og kanskje noen refleksjoner du kan ta med deg inn i sommeren.</p><br><p>God sommer! Vi høres igjen i august.</p><br><p><strong>Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:</strong></p><p><a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204</a></p><br><p><strong>Ønsker du praktiske verktøy i app-form:</strong></p><p>Last ned Balansert app i appstore eller googlestore. Eller bruk appen i Web-versjon: https://balansert.app</p><br><p><strong>Følg meg gjerne på</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/doktorfive/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer</a></p><p>https://www.doktorfive.no/</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@doktorfive" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lailafive (@doktorfive) | TikTok</a></p><p>mail: post@doktorfive.no</p><br><p>Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 3, 2026
#66 Hvordan påvirker stress huden vår? Med Ann-Kristin Stokke
<p>I denne podcasten snakker vi om nevroplastiske plager, symptomer og plager som kan oppstå når hjernen og nervesystemet står i stress og alarm over tid. Det fine er at hjernen er formbar, og at det finnes håp om bedring og et friskere liv.</p><br><p>I dagens episode har jeg med meg Ann Kristin Stokke, hudterapeut med over 30 års erfaring og aktuell med en ny bok om huden som allerede ligger på topplistene.</p><br><p>Vi snakker om huden som et helhetlig speil på hvordan vi har det inni oss:</p><p>✨ hvordan stress og nervesystemet påvirker huden</p><p>✨ sammenhengen mellom tarm, inflammasjon og hud</p><p>✨ hvorfor hudplager virker mer utbredt i dag</p><p>✨ hvordan egenomsorg, trygghet, fysisk kontakt og mindfulness kan påvirke huden positivt</p><p>✨ og om huden kanskje prøver å kommunisere noe til oss </p><br><p>En utrolig spennende og lærerik samtale om hud, helse og nervesystem.</p><br><p><strong>Les mer om boken "Hud for livet" av Ann-Kristin Stokke her:</strong></p><p><a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hud-for-livet-9788230369876?gad_source=1&gad_campaignid=21739502086&gbraid=0AAAAADsxdPCLmmBjNV9sFfTmYxToqo5rR&gclid=Cj0KCQjw_vnQBhCxARIsADcZyxIhftIVp4RcD8C90i2mCdd5CT7DlZy4aJHtZliV3_zZB41l0Q8Q0xIaAruuEALw_wcB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hud-for-livet-9788230369876</a></p><br><p><strong>Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:</strong></p><p><a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204</a></p><br><p><strong>Ønsker du praktiske verktøy i app-form:</strong></p><p>Last ned Balansert app i appstore eller googlestore. Eller bruk appen i Web-versjon: https://balansert.app</p><br><p><strong>Følg meg gjerne på</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/doktorfive/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer</a></p><p>https://www.doktorfive.no/</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@doktorfive" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lailafive (@doktorfive) | TikTok</a></p><p>mail: post@doktorfive.no</p><br><p>Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 20, 2026
#65 Migrene, utmattelse og et nervesystem i alarm - med Elin Marie
<p>I ukens episode møter du Elin Marie. En sterk, reflektert og engasjert kvinne som brenner for arbeidsmiljø, trivsel og det å ta vare på mennesker, både på jobb og i livet. Men bak engasjementet lå det også et nervesystem som over lang tid hadde stått i alarm.</p><br><p>Allerede som tenåring begynte hun å få hodepine, migrene og utmattelse. Samtidig sto hun midt i foreldrenes skilsmisse, og uten å forstå det selv begynte hun å ta mye ansvar for alle rundt seg. Hun strakk seg stadig lenger for å støtte andre, tilpasse seg og gjøre alt “riktig”.</p><br><p>Etter hvert ble pushing, prestasjon og høyt tempo en identitet. Hun jobbet mye, sov lite, festet, tok på seg enorme mengder ansvar, og lærte aldri hvordan man faktisk hviler eller tar vare på seg selv. Samtidig økte symptomene. Hun beskriver et tydelig push-krasj-mønster, hvor nervesystemet gradvis kom mer og mer på villspor. Og da hun var ferdig utdannet og skulle ut i arbeidslivet, smalt det skikkelig.</p><br><p>I denne episoden deler Elin Marie ærlig om:</p><p>✨ hvordan stress og ansvar påvirket kroppen hennes</p><p>✨ hvorfor hun alltid følte hun måtte prestere</p><p>✨ hvordan hun gikk fra å føle seg bra én dag i måneden til å ha to migreneanfall på et helt år</p><p>✨ hvorfor det å lære seg hvile ble avgjørende</p><p>✨ og hvordan hun i dag står mye tryggere i både belastning og livet generelt</p><br><p>En utrolig viktig og gjenkjennelig episode for mange som alltid har vært “flinke”, sterke og ansvarlige.</p><br><p><strong>Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:</strong></p><p><a href="https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204</a></p><br><p><strong>Ønsker du praktiske verktøy i app-form:</strong></p><p>Last ned Balansert app i appstore eller googlestore. Eller bruk appen i Web-versjon: https://balansert.app</p><br><p><strong>Følg meg gjerne på</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/doktorfive/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer</a></p><p>https://www.doktorfive.no/</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@doktorfive" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lailafive (@doktorfive) | TikTok</a></p><p>mail: post@doktorfive.no</p><br><p>Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
68 total episodes available
Recent guests on Doktor Fives podcast
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Ellen
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Helsetipspodden
Annette Løno
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Hverdagspsyken
The Human Aspect
Hjernesterk
Moderne Media
Viggo & Filip
Acast
Relasjonspodden
Relasjonspodden/Acast
SinnSyn
Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast
Snakk med Silje
Silje Schevig og Moderne Media
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee
Foreldrerådet
Simpl & Acast
Synnøve og Vanessa
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
Pengesnakk
Moderne Media
Deep-dive analytics for Doktor Fives podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Doktor Fives podcast?
<p>Doktor Fives podcast handler om hvordan du kan ta kontroll over din egen hjerne og ditt nervesystem for å få det bedre i livet.</p><br><p>Doktor Laila Five gir deg kunnskap om nevroplastisitet, stress medisin og hjerne- kroppsmedisin.</p><p>Her får du den medisinske og psykologiske kunnskapen du trenger for å forebygge sykdom og lidelse.</p><br><p>Jeg deler kunnskap om verktøy for å finne tilbake til god helse, energi, smertefrihet og balanse.</p><p>Dette er en åpen og ærlig podcast der skam og tabu legges bort for at vi alle skal tørre å bli kjent med våre følelser, slik at indre smerte får komme ut og ytre smerte kan slippe.</p><br><p>Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.