De podcast voor HSP'ers die op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Concrete tips, inzichten en persoonlijke ervaringen om gezonder te leven en echt voor jezelf te kiezen.
HSP & Leefstijl Podcast
Claim This Podcastby Lysanne Brand
4.3(3 reviews)
22 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
De podcast voor HSP'ers die op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Concrete tips, inzichten en persoonlijke ervaringen om gezonder te leven en echt voor jezelf te kiezen.
Language
🇳🇱
Publishing Since
9/6/2022
1 verified contact email on file for HSP & Leefstijl Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 21, 2024
#22 Een kijkje in het hoofd van een hoogsensitieve man – in gesprek met Arnold ten Oever
<p>In deze aflevering ga ik voor de tweede keer in gesprek met coach Arnold ten Oever, luister vooral ook ons eerdere gesprek in podcast #15. Inmiddels heeft Arnold ook een boek geschreven over hoogsensitiviteit bij mannen. Het boek heet Watje!? en het is een semi-autobiografische verhaal waarin hij zijn ervaringen deelt als hoogsensitieve jongen en man, met gebruik van humor en ontroering. Het biedt een kijkje in het hoofd van een hoogsensitieve man. <em>Watje!?</em> laat zien dat hooggevoeligheid niet zwak is, maar juist een bijzondere kracht. </p> <p> </p> <p>Je kunt meer over Arnold vinden op:</p> <p>Website: <a href="https://arnoldtenoever.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://arnoldtenoever.nl/</a> en <a href="https://hoogsensitievemannen.nl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://hoogsensitievemannen.nl/</a></p> <p>Boek Watje!?: <a href="https://www.boekscout.nl/shop2/boek/9789465097527" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.boekscout.nl/shop2/boek/9789465097527</a> </p> <p>Wil je reageren op mijn podcast? Ik vind het altijd leuk om van je te horen!</p> <p>Stuur mij een berichtje via:</p> <p>Mail: info@hhbcoaching.nl</p> <p>Instagram: https://www.instagram.com/happy.healthy.balance_/</p> <p>Website: https://hhbcoaching.nl</p>
March 4, 2024
#21 Vertragen als je de neiging voelt om te versnellen
<p>Als HSP’er neem je veel waar van zowel interne prikkels als externe prikkels. We verwerken prikkels gecompliceerder, anders en intenser. Waar een niet HSP’er alleen ziet dat het gras groen is, ziet een HSP’er alle verschillende tinten groen. Je ervaart meer en intenser, maar het kost ook meer energie. Hoe meer prikkels, hoe meer tijd en energie je nodig hebt om alles te verwerken en een plekje te geven. </p> <p>Wanneer je altijd maar druk bent en veel in je hoofd bezig bent, neem je helemaal geen ruimte voor het verwerken van al die prikkels. Het is voor jou echt essentieel om te vertragen zodat alles een plekje krijgt en zodat er weer nieuwe ruimte komt. Vertragen, juist als je de neiging voelt om te versnellen. In deze podcast vertel ik je hier meer over en geef ik praktische tips om letterlijk te vertragen. </p> <p>Meld je aan voor de training ‘In 10 stappen voor jezelf kiezen’: <a href="https://www.hhbcoaching.nl/?page_id=231" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hhbcoaching.nl/?page_id=231</a></p> <p>Wil je reageren op mijn podcast? Ik vind het altijd leuk om van je te horen!</p> <p>Stuur mij een berichtje via:</p> <p>Mail: info@hhbcoaching.nl</p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/happy.healthy.balance_/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/happy.healthy.balance_/</a></p> <p>Website: <a href="www.hhbcoaching.nl" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.hhbcoaching.nl</a></p>
May 30, 2023
#20 Wat is nu echt belangrijk?
<p>Veel HSP’ers hebben het talent dat ze enorm veel empathie hebben en zich goed kunnen inleven in de ander. Dat zijn ontzettend mooie en waardevolle eigenschappen. Naar mijn idee eerlijk gezegd de mooiste eigenschappen van hoogsensitiviteit. Dat betekent dat je anderen goed aanvoelt, waardevolle vriendschappen hebt en dat anderen zich vaak echt door jou gezien voelen.</p> <p>Daarnaast is het wel ook de grootste uitdaging om deze eigenschappen juist voor jezelf in te zetten. Om empathie of compassie voor jezelf te hebben. Om naar de signalen van je eigen lichaam te luisteren. Juist omdat je zo goed begrijpt wat de ander belangrijk vindt of nodig heeft, je kan je daar goed in verplaatsen. Maar als jij niet voor jezelf zorgt, dan doet niemand het. Dan loop je jezelf voorbij. Met als resultaat dat je helemaal geen energie hebt. En ik weet dat dat best lastig kan zijn, dat het egoïstisch kan voelen. En toch is het het beste wat je kan doen. Voor jezelf en uiteindelijk ook voor je omgeving. Want als jij omvalt heeft niemand meer wat aan jou. Dus tijd om te kijken wat voor jou belangrijk is. </p> <p><br></p> <p>Meld je aan voor de training ‘In 10 stappen voor jezelf kiezen’: https://www.hhbcoaching.nl/?page_id=231</p> <p>Wil je reageren op mijn podcast? Ik vind het altijd leuk om van je te horen!</p> <p>Stuur mij een berichtje via:</p> <p>Mail: info@hhbcoaching.nl</p> <p>Instagram: https://www.instagram.com/happy.healthy.balance_/</p> <p>Website: www.hhbcoaching.nl</p>
22 total episodes available
Deep-dive analytics for HSP & Leefstijl Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is HSP & Leefstijl Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.