Bei IN THE ZONE dreht sich alles um deine Potentialentfaltung und Performanceentwicklung. Wir verknüpfen für ambitionierte Triathleten die Bereiche Mindset und Training, sodass es greifbar und vor allem umsetzbar wird.
IN THE ZONE
Claim This Podcastby Dr. Fabian Urban & Nico Wittmann
40 episodes
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Podcast Overview
Bei IN THE ZONE dreht sich alles um deine Potentialentfaltung und Performanceentwicklung. Wir verknüpfen für ambitionierte Triathleten die Bereiche Mindset und Training, sodass es greifbar und vor allem umsetzbar wird.
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🇩🇪
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1/15/2025
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Recent Episodes
July 15, 2026
Folge 40: Timo Tekolf - Identität schlägt Motivation
Verletzungen gehören zum Sport – doch manchmal verändern sie weit mehr als nur unseren Trainingsalltag. Sie stellen unsere Identität infrage, zwingen uns zum Umdenken und können sogar unsere berufliche Entwicklung nachhaltig beeinflussen. Gemeinsam mit Timo Tekolf spreche ich darüber, warum unsere Identität die Grundlage für langfristigen Erfolg ist. Wer sind wir wirklich? Wofür stehen wir? Und warum ist es so wichtig, die eigene Identität zu kennen und zu leben, wenn wir unsere persönlichen Ziele erreichen wollen? Dabei geht es nicht um Weltmeistertitel oder Rekorde – sondern darum, im eigenen Leben und im eigenen Kosmos erfolgreich zu sein. Außerdem sprechen wir darüber, warum Spitzenleistung oft überraschend unspektakulär ist. Erfolg entsteht nicht durch das nächste fancy Trainingskonzept oder den neuesten Biohack, sondern durch konsequente Arbeit an den Basics – Tag für Tag, Jahr für Jahr. Kontinuität schlägt Perfektion. Und natürlich geht es um die enge Verbindung von Körper und Geist. Denn körperliche Leistungsfähigkeit und mentale Stärke beeinflussen sich gegenseitig. Wer nachhaltig performen möchte, muss beides entwickeln. Eine Folge über Identität, Mindset, Verletzungen und die Frage, was echte Spitzenleistung wirklich ausmacht. Viel Spaß beim Zuhören! Beste Grüße, Nico www.inthezone.de
July 1, 2026
Folge 39: Das Ende der Täuschung
June 17, 2026
Folge 38: "Wut spüren nur Verlierer"
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Felix Walchshöfer
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Anne Haug
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