Bienvenue dans Incomprises, le podcast qui explore les défis spécifiques rencontrés par les femmes qui ont un Trouble du Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité.
Je m’appelle Solenne, j’ai moi-même un TDA(H) et je partage ici mes expériences, mes découvertes, et des ressources pour mieux se comprendre et vivre avec ce trouble.
Si vous êtes vous-mêmes concernée, ou si vous voulez mieux comprendre et soutenir une femme ou une jeune fille que vous aimez, vous êtes au bon endroit.
Bienvenue parmi nous et Bonne écoute !
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Quel est le rôle les hormones féminines dans l'expression du TDAH ?
Dans cet épisode, nous explorons l’influence des fluctuations hormonales sur les symptômes du TDAH chez les femmes. Du cycle menstruel à la ménopause, en passant par la grossesse et la périménopause, nous verrons comment les variations hormonales peuvent amplifier ou atténuer les difficultés liées à l'attention et à la régulation des émotions.
📌 Au programme :
✔️ Oestrogènes et progestérone, quels effets ?
✔️ Les grands cycles de variations hormonales
✔️ Les impacts sur la médication et la gestion du TDAH
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi vos symptômes de TDAH subissent autant de variations au fil du temps, cet épisode est pour vous !
🎧 Bonne écoute, et rappelez-vous : vous n'êtes pas seules, et vous êtes bien plus capables que vous ne l’imaginez.
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19 Feb 2025
2. Symptômes – Comprendre le TDAH chez les femmes
2. Symptômes – Comprendre le TDA(H) chez les femmes
Le TDA(H) ne s’exprime pas de la même façon selon le genre. C’est une des raisons pour lesquelles les femmes sont sous-diagnostiquées.
Dans cet épisode, nous explorons les critères officiels du TDA(H) et les spécificités de leur expression chez les femmes ; les comorbidités fréquemment associées, qui peuvent à la fois amplifier et invisibiliser les symptômes du TDA(H) ; ainsi que les impacts de ces symptômes sur la vie quotidienne.
📌 Au programme :
✔️ L’inattention et l’hyperactivité / impulsivité
✔️ Dysrégulation émotionnelle, anxiété, dépression, Trouble Dysphorique Prémenstruel
✔️ Charge mentale, estime de soi, relations
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous vous sentez constamment submergée et avez l’impression de devoir faire plus d’efforts que les autres, cet épisode est pour vous !
🎧 Bonne écoute, et rappelez-vous : vous n'êtes pas seules, et vous êtes bien plus capables que vous ne l’imaginez.
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5 Feb 2025
1. Invisibilité – Pourquoi le TDAH chez les femmes passe-t-il inaperçu ?
Pourquoi tant de femmes découvrent-elles leur TDA(H) à l’âge adulte, parfois après des années de doutes et d’incompréhension ? Dans cet épisode, nous explorons les raisons qui rendent le TDA(H) féminin si difficile à repérer : des symptômes souvent plus discrets et des stéréotypes bien ancrés conduisent à un retard de diagnostic qui peut avoir un impact majeur sur la vie des femmes concernées.
📌 Au programme :
✔️ Les différentes présentations du TDA(H)
✔️ Les biais sexistes qui retardent le diagnostic
✔️ Pourquoi tant de femmes luttent en silence
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre TDAH est passé inaperçu si longtemps, cet épisode est pour vous !
🎧 Bonne écoute, et rappelez-vous : vous n'êtes pas seules, et vous êtes bien plus capables que vous ne l’imaginez.
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31 Jan 2025
Présentation du Podcast Incomprises - L'invisible TDAH féminin
« Avez-vous l’impression que rien n’est jamais simple ?
Vous sentez-vous constamment submergée ? par le quotidien, par votre travail, par vos enfants, par vos propres émotions ?
Avez-vous l’impression de devoir déployer une énergie folle pour des choses qui paraissent faciles pour les autres, comme faire des courses ou envoyer un mail ?
Avez-vous le sentiment que vous ne comprenez pas le monde, et que le monde non plus ne vous comprend pas ?
Peut-être cherchez-vous à mettre des mots sur ce que vous ressentez depuis toujours ?
Si oui, Incomprises est fait pour vous. »
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