Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet
Inspire Monday
Claim This Podcastby Helena Risager
221 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰
Podcast Overview
Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet
Language
🇩🇰
Publishing Since
2/26/2018
1 verified contact email on file for Inspire Monday
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 20, 2026
S2: Episode 35 Hvad forhindrer balancen i dit arbejdsliv?
<p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> <strong>Er dine forsvarsmekanismer en stopklods for din karriere?</strong></p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> I denne episode af Inspire Monday dykker vi ned i de psykologiske mønstre, der kan spænde ben for din professionelle udvikling. Vi udforsker de tre grundlæggende forsvarsmekanismer: <strong>flight, fight og freeze</strong>, og ser på hvordan de påvirker vores adfærd på arbejdspladsen.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Mange af de strategier vi bruger til at navigere i svære situationer, stammer fra vores barndom og fungerede engang som nødvendige overlevelsesmekanismer. Men i et moderne arbejdsliv kan de samme mønstre – som fx at trække sig fra fællesskabet, skabe unødigt drama eller være overdrevent skeptisk – ende som <strong>karrierehæmmende adfærd</strong> og psykologiske barrierer for vores performance.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> <strong>I denne episode kan du høre om:</strong></p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Hvordan du genkender dine egne "primitive" instinkter når du er under pres. Forskellen på at handle ud fra et "udefra-ind" perspektiv versus at finde ro og balance indefra. Vigtigheden af selvindsigt og selvregulering for at kunne træffe rationelle beslutninger. Hvordan du finder dit indre "hvilested" og bliver grounded, så du kan optræde som dit bedste selv.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Uanset om du er formel leder eller leder af dit eget arbejdsliv, får du her indsigt i hvordan du kan bryde uhensigtsmæssige mønstre og finde en bedre balance mellem at være dig selv og bidrage positivt til fællesskabet.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> <strong>Lyt med og bliv klogere på din egen indre rejse i arbejdslivet.</strong></p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> <strong>Tilmeld dig Nyhedsbrevet Monday Moments og bliv inspireret om Psykologi i Arbejdslivet https://helenarisager.dk/nyhedsbrev</strong></p>
March 30, 2026
S2: Episode 34 Kend dig selv - led dig selv
<p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Hvad driver dig egentlig i dit arbejdsliv. Status eller mening?</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> I denne episode dykker vi ned i det psykologiske lag af lederskab og karriere. For selvindsigt er ikke bare et buzzword, det er nøglen til at forstå dine egne mønstre, værdier og motivation. Og ikke mindst til at finde ud af om du er på den rigtige vej.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Vi taler om forskellen på status og ægte mening. Om energi og flow som pejlemærker. Og om hvordan du begynder at navigere efter det, der faktisk giver indre tilfredsstillelse ikke bare det der ser rigtigt ud udefra.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> For vejen til at lede andre starter med evnen til at kende sig selv.</p> <p class= "font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"> Følg med på Nyhedsbrevet, der kommer hver anden uge: <a href= "https://helenarisager.dk/nyhedsbrev">https://helenarisager.dk/nyhedsbrev</a> </p>
March 16, 2026
S2: Episode 33 Din Historie Har Dyb Mening
<p>Alle de bump, de udfordringer eller den smerte du har oplevet i livet har bragt dig præcist til dette moment. Uden dem havde du ikke været den, du er. Derfor har alt en mening. </p> <p>Jeg tror på, vi får den guidance fra livet, som vi har brug for, for at udvikle os i en mere sand retning. En retning, der tilbyder os mere indre fred og et liv, hvor vi lever ægte.</p> <p>Det kan tage tid at komme dertil, men alle de forkerte 'turns' leder os i den rigtige retning.</p> <p>Kigger du tilbage på dit liv, kan du finde den røde tråd. Og dermed en stor mening med alt det du har oplevet.</p> <p>Cirka hver anden uge, kan du modtage mit inspirationsbrev i din email, hvis du signer op til mit nyhedsbrev her: <a href= "https://helenarisager.dk/">https://helenarisager.dk/</a> </p> <p>Jeg glæder mig til at være i dialog med dig.</p>
221 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Inspire Monday
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Inspire Monday?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.