90% der Unternehmer betreiben Raubbau mit ihrem Körper und ihrer Seele. Nur das muss nicht sein. Slatco Sterzenbach weiß genau, wie sich ein erfolgreiches Business und ein erfolgreiches Privatleben gleichzeitig führen lässt. Als 17-facher IRONMAN Finisher ist er es gewohnt, an mentale Grenzen zu gehen und außerordentliche Ergebnisse zu erzielen, nicht nur für sich, sondern auch für seine Klienten. Wie sich die Erfolgsfaktoren aus dem Sport 1:1 ins Business- und Privatleben übertragen lassen, genau das erfährst du hier. Viel Spaß!
IRON.MIND Peak Performance Podcast für Unternehmer und Selbstständige
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90% der Unternehmer betreiben Raubbau mit ihrem Körper und ihrer Seele. Nur das muss nicht sein. Slatco Sterzenbach weiß genau, wie sich ein erfolgreiches Business und ein erfolgreiches Privatleben gleichzeitig führen lässt. Als 17-facher IRONMAN Finisher ist er es gewohnt, an mentale Grenzen zu gehen und außerordentliche Ergebnisse zu erzielen, nicht nur für sich, sondern auch für seine Klienten. Wie sich die Erfolgsfaktoren aus dem Sport 1:1 ins Business- und Privatleben übertragen lassen, genau das erfährst du hier. Viel Spaß!
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🇩🇪
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10/24/2022
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Recent Episodes
June 29, 2026
#194 - Ein Coach reicht? Dieser Glaubenssatz kostet dich Jahre!
<p>Diese Folge räumt mit einem der häufigsten Glaubenssätze bei Unternehmern auf: "Ein Coach reicht." Im Podcast übertrage ich das Spitzensportprinzip auf das Unternehmertum. Federer hatte zehn Spezialisten an seiner Seite, Magdalena Neuner acht. Warum also glaubt ein Unternehmer, der Millionenumsätze verantwortet, mit einem Coach auszukommen? Die Folge beleuchtet die vier Coaching-Dimensionen (fachlich-strategisch, mental-emotional, physisch-energetisch, Beziehung & Sinn).</p><p>_____________________</p><p>📙 Sicher dir jetzt mein neues Buch "Alles ausser gewöhnlich"</p><p>▶️ https://iron-mind.de/podcast</p><p>Mein Buch "Alles ausser gewöhnlich" mit Dominik Biss, hilft dir das mentale und unternehmerische Betriebssystem für nachhaltige Unternehmerfreiheit, Erfüllung und echtes Wachstum zu installieren. </p><p>---</p><p>Wir bringen dich gezielt, tiefenwirksam und nachhaltig in die Umsetzung!</p><ul><li>Sichere dir jetzt dein Buch</li><li>Buche dir deine kostenfreie Performance Analyse</li><li>Nimm teil an unseren regelmäßig stattfindenden & kostenfreien Workshops</li></ul><p><br></p><p>Das und mehr findest du hier: <a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Deine Frage im Podcast! Schreib uns eine E-Mail an: podcast@iron-mind.de.<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTkUvCKxi85JLY9m_wO1cmLzOV-YcCIEGVtqyg_1w7OuJYuA/viewform"></a></p><p>---</p><p>Folge uns auf <a href="https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/">Instagram</a> für einen täglichen Blick hinter die Kulissen von IRON.MIND.</p><p>---</p><p>Abonniere jetzt diesen Podcast, damit du neue Folgen automatisch auf dein Handy bekommst.</p><p>---</p><p>Lass uns dein Leben in die gewünschte Richtung führen und freu dich auf Veränderungen in deinem Leben:</p><ul><li>unfassbare Energie & Fokus</li><li>eindeutige Klarheit & Struktur</li><li>Wege zu Disziplin & Effizienz</li><li>Interventionen & Glaubenssatzarbeit</li></ul><p><a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Wir würden uns darüber freuen, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. </p><p>Be an IRON.MIND! </p>
June 22, 2026
#193 - emTrace®: Die Methode, die emotionale Blockaden bei Unternehmern auflöst
<p>In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Chris über das Thema emotionale Blockaden und warum die meisten Unternehmer am falschen Hebel ansetzen. Wir reden über emTrace®, eine Methode aus der Neurowissenschaft, die genau dort wirkt, wo klassisches Coaching oft an seine Grenzen kommt: nicht im Kopf, sondern im Nervensystem.</p><p>_____________________</p><p>📙 Sicher dir jetzt mein neues Buch "Alles ausser gewöhnlich"</p><p>▶️ https://iron-mind.de/podcast</p><p>Mein Buch "Alles ausser gewöhnlich" mit Dominik Biss, hilft dir das mentale und unternehmerische Betriebssystem für nachhaltige Unternehmerfreiheit, Erfüllung und echtes Wachstum zu installieren. </p><p>---</p><p>Wir bringen dich gezielt, tiefenwirksam und nachhaltig in die Umsetzung!</p><ul><li>Sichere dir jetzt dein Buch</li><li>Buche dir deine kostenfreie Performance Analyse</li><li>Nimm teil an unseren regelmäßig stattfindenden & kostenfreien Workshops</li></ul><p><br></p><p>Das und mehr findest du hier: <a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Deine Frage im Podcast! Schreib uns eine E-Mail an: podcast@iron-mind.de.<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTkUvCKxi85JLY9m_wO1cmLzOV-YcCIEGVtqyg_1w7OuJYuA/viewform"></a></p><p>---</p><p>Folge uns auf <a href="https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/">Instagram</a> für einen täglichen Blick hinter die Kulissen von IRON.MIND.</p><p>---</p><p>Abonniere jetzt diesen Podcast, damit du neue Folgen automatisch auf dein Handy bekommst.</p><p>---</p><p>Lass uns dein Leben in die gewünschte Richtung führen und freu dich auf Veränderungen in deinem Leben:</p><ul><li>unfassbare Energie & Fokus</li><li>eindeutige Klarheit & Struktur</li><li>Wege zu Disziplin & Effizienz</li><li>Interventionen & Glaubenssatzarbeit</li></ul><p><a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Wir würden uns darüber freuen, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. </p><p>Be an IRON.MIND! </p>
June 15, 2026
#192 - 7 Minuten Atmung, die dein Gehirn in einen anderen Modus schaltet
<p>Diese Folge dreht sich komplett um Breathwork. Gemeinsam mit Experte Chris aus dem IRON.MIND-Team werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt und konkret zugeordnet: der physiologische Seufzer für akute Stressspitzen, Box Breathing (Navy-SEAL-Methode) für Fokus, Resonanzatmung (HRV-Training) für langfristiges Stressmanagement, die Wim-Hof-Methode für Aktivierung und Kälteresilienz, Sudarshan Kriya mit wissenschaftlichem Background und die Boteco-Atemreduktion zur CO2-Toleranz.</p><p>_____________________</p><p>📙 Sicher dir jetzt mein neues Buch "Alles ausser gewöhnlich"</p><p>▶️ https://iron-mind.de/podcast</p><p>Mein Buch "Alles ausser gewöhnlich" mit Dominik Biss, hilft dir das mentale und unternehmerische Betriebssystem für nachhaltige Unternehmerfreiheit, Erfüllung und echtes Wachstum zu installieren. </p><p>---</p><p>Wir bringen dich gezielt, tiefenwirksam und nachhaltig in die Umsetzung!</p><ul><li>Sichere dir jetzt dein Buch</li><li>Buche dir deine kostenfreie Performance Analyse</li><li>Nimm teil an unseren regelmäßig stattfindenden & kostenfreien Workshops</li></ul><p><br></p><p>Das und mehr findest du hier: <a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Deine Frage im Podcast! Schreib uns eine E-Mail an: podcast@iron-mind.de.<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTkUvCKxi85JLY9m_wO1cmLzOV-YcCIEGVtqyg_1w7OuJYuA/viewform"></a></p><p>---</p><p>Folge uns auf <a href="https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/">Instagram</a> für einen täglichen Blick hinter die Kulissen von IRON.MIND.</p><p>---</p><p>Abonniere jetzt diesen Podcast, damit du neue Folgen automatisch auf dein Handy bekommst.</p><p>---</p><p>Lass uns dein Leben in die gewünschte Richtung führen und freu dich auf Veränderungen in deinem Leben:</p><ul><li>unfassbare Energie & Fokus</li><li>eindeutige Klarheit & Struktur</li><li>Wege zu Disziplin & Effizienz</li><li>Interventionen & Glaubenssatzarbeit</li></ul><p><a href="https://linktr.ee/slatcosterzenbach">https://linktr.ee/slatcosterzenbach</a></p><p>---</p><p>Wir würden uns darüber freuen, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. </p><p>Be an IRON.MIND! </p>
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