Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung

About Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung

Gesundheit ist Gesprächsthema – solange, bis es peinlich wird. „Schamlos Gesund“ macht genau dort weiter, wo andere abwinken: am Klo, im Kopf, im echten Leben. Moderiert wird das neue Podcast-Format der Kleinen Zeitung von Martina Marx und Sonja Krause. Die beiden Fachjournalistinnen für Medizin zählen zu den profundesten Expertinnen im österreichischen Gesundheitswesen. Sie sprechen offen und ehrlich über die Tabuzonen des menschlichen Körpers – von Inkontinenz über Stuhlgang und Reizdarm bis hin zu Pickeln und Hautausschlägen. Jede Episode verbindet fundierte Recherche mit klarer, aber respektvoller Sprache und praktischen Tipps – damit aus Scham Wissen wird.

Publisher

Martina Marx, Sonja Krause

Category

health & fitness · health & fitness · science

Language

de

Explicit

No

First episode

11 Mar 2020

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

154 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   Pipi-Pannen und Beckenboden-Power

   Ein Nieser, ein herzhaftes Lachen – und plötzlich geht ein Tröpfchen daneben. Über Inkontinenz spricht kaum jemand, dabei betrifft sie in Österreich schätzungsweise eine Million Menschen. In der zweiten Blasen-Folge von „Schamlos gesund“ nehmen Spnja Krause und Martina Marx kein Blatt vor den Mund: Warum verlieren wir manchmal die Kontrolle über unsere Blase? Weshalb sind Frauen häufiger betroffen? Und was hat die Prostata damit zu tun? Außerdem geht es um einen echten Alltagshelden, der viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: den Beckenboden. Was kann dieses Muskelpaket, warum spielt es sogar beim Sex eine Rolle und wie trainiert man es richtig? Mit der imaginären Murmel gibt’s praktische Übungen zum Mitmachen. Dazu klären die beiden, welche Therapien wirklich helfen und warum sich niemand mit einer undichten Blase abfinden muss.

2. 

   20 Oct 2026

   Pinkelpause! Die Wahrheit über unsere Blase

   In dieser Folge von „Schamlos gesund“ nehmen Martina Marx und Sonja Krause ein alltägliches, aber erstaunlich wenig besprochenes Thema unter die Lupe: unser Lulu.

3. 

   6 Oct 2026

   Warum Haare mancherorts sprießen ­– und andernorts ausfallen

   An den Beinen wollen wir sie nicht, an Kopf hingegen sehr wohl: Haare. Wieso unser „Fell“ mancherorts schneller wächst als wir mit dem rasieren nachkommen und andererorts Geheimratsecken bildet, erklären die beiden Gesundheitsredakteurinnen Sonja Krause und Martina Marx in dieser Episode von „Schamlos gesund“. Außerdem erklären sie, wieso die Ernährung Auswirkungen auf unsere Haarpracht haben kann, welche Rolle das Alter beim Haarwachstum spielt und wie man entzündeten Haarwurzeln Herr werden kann.

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• Barbara Wimmer
• Nina Cameron
• Daniela Ullrich
• Nicole Siller

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