Hlaðvarp þar sem farið er yfir hin ýmsu málefni í tengslum við íþróttanæringu, íþróttir og þjálfun.
Íþróttanæring með Nutreleat
Claim This Podcastby Lilja & Arnar - Sport Nutritionists, M.Sc.
5.0(5 reviews)
18 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇸
Podcast Overview
Hlaðvarp þar sem farið er yfir hin ýmsu málefni í tengslum við íþróttanæringu, íþróttir og þjálfun.
Language
🇮🇸
Publishing Since
5/23/2024
1 verified contact email on file for Íþróttanæring með Nutreleat
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 8, 2026
17. Peptíð: Kraftaverk eða markaðshype?
<p>Peptíð eru úti um allt þessa dagana, í snyrtivörum, fæðubótarefnum og á samfélagsmiðlum þar sem þau eru sögð gera ýmislegt - allt frá því að byggja upp vöðva til og að því að snúa við öldrun. En hvað eru peptíð í raun og veru, og standast loforðin?</p><p>Í þessum þætti köfum við ofan í hvað peptíð eru, hvernig þau virka í líkamanum og hvort þau séu örugg til inntöku. Við skoðum þau líka sérstaklega í samhengi við íþróttir og íþróttafólk, hvað vísindin segja og hvar mörkin liggja.</p><p>Nú er heldur betur farið að styttast í útgáfu á appinu sem hefur verið í þróun á bak við tjöldin. Það er sérstaklega hannað fyrir íþróttafólk sem vill tryggja að það sé að nærast í takt við þarfir til að hámarka frammistöðu. Við viljum gefa hlustendum hlaðvarpsins forskot á sæluna og tækifæri til að gerast stofnmeðlimir þegar appið kemur út. Allir stofnmeðlimir geta nælt sér í aðgang á okkar bestu kjörum með því að skrá sig á póstlistann okkar:</p><p><a href="https://www.nutreleat.is/ntrlt-postlisti">https://www.nutreleat.is/ntrlt-postlisti</a></p><p>Ekki gleyma að fylgja þættinum, skilja eftir athugasemd eða gefa einkunn – við viljum endilega heyra hvað þér finnst! Eins máttu gjarnan tagga okkur á Instagram (@nutreleat) ef þú hlustar á þáttinn eða finnst hann fræðandi og áhugaverður. Vonum að þú njótir.</p><p>- Nutreleat teymið</p>
May 25, 2026
Hvað gerðist? Síðustu mánuðir, hlaðvarpslægð & appróun
<p>Í þessum þætti förum við yfir af hverju við höfum ekki gefið út hlaðvarpsþátt í að verða ár, hvað við erum búin að vera að gera og hvað er framundan í þessari hlaðvarpsseríu. </p><p>Einnig förum við aðeins yfir appþróun sem er búin að vera í gangi síðustu árin, erfiðleika sem hafa komið upp í ferlinu og eiginleika sem verða til staðar í appinu. </p><p>Ef þú vilt skrá þig á póstlistann til að vera fyrst/ur til að vita þegar við gefum appið út geturðu fylgt hlekknum hér að neðan:</p><p>https://www.nutreleat.is/ntrlt-postlisti</p><p>Ekki gleyma að fylgja þættinum, skilja eftir athugasemd eða gefa einkunn - við viljum endilega fá þitt feedback! Eins má gjarnan tagga okkur á instagram (@nutreleat) ef þú hlustar á þáttinn eða finnst hann fræðandi eða áhugaverður. Vonum að þú njótir.</p><p>-Nutreleat teymið.</p>
June 30, 2025
15. Gæði rannsókna & pseudoscience
This episode explores research quality and pseudoscience, addressing myths arising from misinterpreted studies to help listeners distinguish trustworthy sports nutrition information from unreliable sources.
18 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
LANGA - hlaðvarp
Snorri Björns
Út að hlaupa
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson
Með lífið í lúkunum
HeilsuErla
Heilsuhlaðvarp Lukku & Jóhönnu Vilhjálms
heilsuhladvarp
Undirmannaðar
Undirmannaðar
Upp á síðkastið
Júlí & Dísa
Teboðið
Birta Líf og Sunneva Einars
Hlaðfréttir
Pera Production
Tilveran
Kristborg Bóel Steindórsdóttir
Komið gott
Komið gott
Marta María býður heim
Marta María Winkel
Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars
Helgi Jean Claessen
FM957
FM957
Spjallið
Spjallið Podcast
Steve Dagskrá
Steve Dagskrá
Deep-dive analytics for Íþróttanæring með Nutreleat
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Íþróttanæring með Nutreleat?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.