JalaCast
Claim This Podcastby Zahra Jala
Podcast Authority
Beta
Podcast Overview
<p>سلام، زهرا جلا هستم. به «جلاکست» خوش آمدید.</p><p>در «جلاکست» از پادکستهای انگلیسی بهصورت دست اول، برای شما به زبان فارسی روایت خواهم کرد. محور این پادکستها، هر موضوعیست که به زندگی بهتر ما کمک میکند؛ از روانشناسی و فرزندپروری گرفته تا مدیریت مالی، علوم اعصاب، تغذیه، ورزش، سلامت مغز و هر آنچه که متخصصان هر حوزه در راستای سلامت جسم و روان و روابط اجتماعی پیشنهاد میدهند.</p><p>جلاکست را میتوانید در پلتفرمهای اپل پادکست، کستباکس، شنوتو و تلگرام دنبال کنید. </p>
Language
🇺🇲
Publishing Since
10/9/2024
Unlock The Full Podcast Authority Score Report
See how your podcast performs across key metrics
Podcast Authority
BetaRecommendations available
Unlock the full report to see detailed tips
Recommendations available
Unlock the full report to see detailed tips
Unlock comprehensive insights including:
- • YouTube presence analysis
- • Social media reach metrics
- • RSS compliance scoring
- • Podcast 2.0 features
- • Technical standards
Detailed Analytics
- Complete breakdown of all 19 authority metrics
- Personalized recommendations for each metric
- Industry benchmarks and comparisons
- Technical RSS feed analysis and compliance scoring
Growth Strategies
- Step-by-step action plans for improvement
- Quick wins to boost your score immediately
- Pro tips from successful podcasters
See how your show performs across every key metric
High authority scores make your podcast more attractive to industry leaders and influencers who want to appear on credible shows.
Sponsors look for podcasts with proven authority and engagement. Your score demonstrates your podcast's value to potential partners.
Understanding your strengths and weaknesses helps you make data-driven decisions to expand your listener base effectively.
Reach the team behind JalaCast
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 11, 2026
اپیسود ۲۹: این فقط یک فکر است – با دکتر جولی اسمیت (قسمت اول)
<p>📣 قسمت بیستونهم جلاکست</p><p><strong>این فقط یک فکر است- با دکتر جولی اسمیت، قسمت اول</strong></p><p>این اپیزود، نخستین بخش از روایت و توضیح گفتوگوی استیون بارتلت در پادکست The Diary of a CEO با دکتر جولی اسمیت است؛ روانشناس بالینی و نویسنده کتاب:</p><p>Why Has Nobody Told Me This Before?</p><p>به معنی: «چرا هیچکس قبلاً اینها را به من نگفته بود؟»</p><p>در این قسمت، استیون بارتلت و دکتر جولی اسمیت درباره فشار روانی، فرسودگی، بار بیش از حد، موفقیت، دیده شدن، شبکههای اجتماعی، زندگی خصوصی، مادری، و اهمیت بازگشت به ارزشهای شخصی گفتوگو میکنند.</p><p>دکتر جولی اسمیت توضیح میدهد که چطور میشود وسط شلوغی زندگی، فشار خبرها، مسئولیتهای روزمره و توقعات بیپایان، دوباره از خودمان بپرسیم: چه چیزهایی واقعاً برای ما مهماند؟ و آیا هنوز نزدیک ارزشهایمان زندگی میکنیم؟</p><p>💡 حمایت از جلاکست برای پشتیبانی از جلاکست، علاوه بر همرسانی این اپیزود با دوستان و آشنایان، میتوانید از طریق این [<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hamibash.com/Jalacast.com">لینک</a>] در تأمین مالی آن سهیم باشید.</p><p>🎙️ گوینده: زهرا جلا</p><p>🙏 با سپاس از: احسان مجتهدی، زهرا بورقانی و سمیه ستاری</p>
February 26, 2026
اپیسود ۲۸: حرفهای سخت با بچهها؛ راهنمای دکتر بکی
<p>📣 قسمت بیستوهشتم جلاکست</p><p><strong>حرفهای سخت با بچهها؛ راهنمای دکتر بکی</strong></p><p></p><p>در این اپیزود، سراغ یکی از دشوارترین پرسشهای والدگری میرویم: وقتی خودمان غمگین، نگران یا مضطربیم، چطور با بچهها درباره اتفاقهای سخت زندگی حرف بزنیم؟</p><p>روایت این قسمت از گفتوگوی دکتر بکی با مادری شروع میشود که همسرش با یک بیماری جدی دستوپنجه نرم میکند و حالا باید تصمیم بگیرد چه چیزی را، چگونه و با چه کلماتی به فرزند کوچکش بگوید.</p><p>در دل این گفتوگو، با چند ایدهی کلیدی روبهرو میشویم: اینکه بچهها بیشتر از خودِ اطلاعات، از «تنهایی و سردرگمیِ بدون توضیح» میترسند؛ اینکه استفاده از کلمات واقعی، ساده و روشن، امنیت میسازد نه وحشت؛ و اینکه راستگوییِ متناسب با سن کودک، پایهی اعتماد بلندمدت بین ما و فرزندمان است.</p><p>این اپیزود درباره بیماری است، اما فراتر از آن، درباره سوگ، ناامنی، ترس از آینده و مدیریت اضطراب کودکان در جهانی ناپایدار حرف میزند. در روزهایی که بسیاری از ما داغداریم، نگرانیم، و شاید با احتمالِ جنگ و خشونت هم روبهرو هستیم، سؤال مشترک خیلی از والدین این است: «چی بگم؟ چقدر بگم؟ نکنه بچگیش رو خراب کنم؟»</p><p></p><p>اپیزود ۲۸ دعوتی است به گفتوگوی شفاف، مهربان و مسئولانه با بچهها؛ نه برای اینکه واقعیت را کوچک کنیم، بلکه برای اینکه نگذاریم کودکمان در سکوت، داستانی ترسناکتر از واقعیت بسازد.</p><p></p><p>💡 حمایت از جلاکست</p><p>برای پشتیبانی از جلاکست، علاوه بر بهاشتراکگذاری این اپیزود با دوستان و آشنایان، میتوانید از طریق این [<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hamibash.com/Jalacast.com">لینک</a>] در تأمین مالی آن سهیم باشید.</p><p></p><p>🎙 گوینده: زهرا جلا</p><p>🙏 با سپاس از: احسان مجتهدی، زهرا بورقانی و سمیه ستاری</p><p></p><p></p>
January 1, 2026
اپیسود ۲۷: بحران معنویت ـ درد خاموش با بزنه براون - قسمت ۲
<p>📣 قسمت بیستوهفتم جلاکست</p><p></p><p><strong>بحران معنویت</strong></p><p><strong>درد خاموش با بزنه براون (قسمت ۲)</strong></p><p>در این اپیسود، ادامهی گفتوگوی صمیمی و عمیق برنه براون و استیون بارتلت را میشنویم؛ جایی که بحث از چارچوبهای نظری فراتر میرود و به دلِ زندگی شخصی میزند: آسیبپذیری، اعتماد، رابطه، سوگ و شجاعتِ خودبودن.</p><p>برنه براون توضیح میدهد که چرا آسیبپذیری نشانهی ضعف نیست، بلکه پیشنیاز شجاعت، عشق و احساس تعلق است؛ و چرا دشمن واقعی ما ترس نیست، بلکه «زره»ایست که برای محافظت از خود به تن میکنیم و در نهایت ما را از ارتباطِ واقعی دور نگه میدارد.</p><p>در این گفتوگو از اعتمادِ تدریجی، مرزهای سالم، روابط پایدار و ساختن یک «زمینهی محکم» برای زندگی در دلِ عدمقطعیت میشنویم.اپیسود ۲۷ دعوتی است به زندگی بدون زره؛ با آگاهی، مرزهای روشن، و شجاعتی که از وفادار ماندن به خود سرچشمه میگیرد</p><p></p><p>💡 حمایت از جلاکست</p><p>برای پشتیبانی از جلاکست، علاوه بر بهاشتراکگذاری این اپیزود با دوستان و آشنایان، میتوانید از طریق این [<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://hamibash.com/Jalacast.com">لینک</a>] در تأمین مالی آن سهیم باشید.</p><p></p><p>🎙 گوینده: زهرا جلا</p><p></p><p>🙏 با سپاس از: احسان مجتهدی، زهرا بورقانی و سمیه ستاری</p>
29 total episodes available
Recent guests on JalaCast
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Becky Kennedy
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for JalaCast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is JalaCast?
<p>سلام، زهرا جلا هستم. به «جلاکست» خوش آمدید.</p><p>در «جلاکست» از پادکستهای انگلیسی بهصورت دست اول، برای شما به زبان فارسی روایت خواهم کرد. محور این پادکستها، هر موضوعیست که به زندگی بهتر ما کمک میکند؛ از روانشناسی و فرزندپروری گرفته تا مدیریت مالی، علوم اعصاب، تغذیه، ورزش، سلامت مغز و هر آنچه که متخصصان هر حوزه در راستای سلامت جسم و روان و روابط اجتماعی پیشنهاد میدهند.</p><p>جلاکست را میتوانید در پلتفرمهای اپل پادکست، کستباکس، شنوتو و تلگرام دنبال کنید. </p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.