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2019 First episode About 假如有套套 这里是假如与罗套套，两个年近X十的女编剧。
平时屁滚尿流地写浪漫喜剧，生活过得却既不怎么浪漫也不令人欣喜。
我们把自己这些年来在爱情中的磕磕绊绊、以及对都市女性的人生解读，一一说给你听。
希望有朝一日当你在荧幕上看到我俩写的故事，除了吐槽主角们的一言一行，也能不由自主地回想起这两个女魔头的声音。
假如有套套，生活会更好。
Publisher TaoTaoLuo
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 17 Aug 2019
Latest episode 22 Sept 2026 Latest episodes 73 episodes in the feed.
22 Sept 2026
EP69 始于人之初的欲望：爱情友情中的权力政治 令人意想不到的组合出现啦！一年不见的主播——假如——诈尸返场，还迎来了我们的重磅嘉宾——严艺家！
很多时候我们在亲密关系中面临的困扰并非是表面的情绪问题，而是源于早期的心理防御机制，或者说，缺乏与内在自我对话的能力。
我们擅长结合真实经历进行心理剖析，而这一期终于有一位专业人士来为我们的剖析佐证。严艺佳老师不仅专注于精神分析，她还通过解析早期的母婴关系，不断探索并完善亲密关系的方法论，挖掘其中的本质。
不知不觉在节目中分享了许多恋爱与成长的感悟，这是我们非常珍视的一期节目，希望我们的讨论也能为大家带来心灵的启发。
01:24 嘉宾严艺家登场：从早期关系解析心理状态；
04:18 早期母婴关系互动蕴含着成年后亲密关系的底层密码；
12:06 主播套套的恋爱感悟：打破防御机制，渴望被当作小孩对待；
17:46 亲密关系中对“完整”的恐惧与情感上的“幽闭恐惧”；
28:17 爱情与友情的区别：爱情是“负距离”融合，友情需要个体边界；
36:15 关系中“允许自己被影响”的能力与人际关系的重塑；
41:01 友谊中的互动模式：只关注自我倾诉，忽略了对朋友的好奇；
43:28 “坦克型”人格：用坚硬外壳掩饰脆弱，难以承受他人情感需求；
54:14 童年早期养育体验如何影响成年后吸引他人关爱的能力；
58:04 心理治疗的目的：让无法言说的创伤变得“可思考”与可理解；
01:10:07 “心灵政治”：朋友间因亲密关系信仰不同而产生的冲突；
01:16:46 两种心理处理机制：内心“民主”消化 vs 依靠外部朋友提供反对意见；
01:21:08 探讨内在自我的冲突与调和：倾听内心不同声音达成和解；
01:25:28 爱情与生命力：全心投入去爱是对抗死亡焦虑的方式；
01:29:18 年轻一代性欲下降：缺乏自由玩耍经历，性的本质是自由创造；
01:35:04 规则与“性倒错”：网络黑子通过批判他人获得兴奋感；
01:40:17 精神分析视角的总结与告别：早期养育关系对亲密关系的影响。
24 Aug 2026
EP68 比我爱你更难的，是我依然喜欢你：亲密关系中的核爆时刻 这个时候还在如此细节纯粹地拆解和分析情感与亲密关系的人，除了我们还有谁呀！
本期节目险些要沦为罗套儿的单口，好在她的老朋友前来救场——我们这一次好仔细拆解情感产生的动态过程，不断剖析并完善亲密关系的相处之道，挖掘其中的本质：
喜欢与爱原来如此不同又关联甚深。
大多数时候我们都缺乏区分“喜欢”与“爱”的能力，或者无法平衡对两者的态度。
套儿一直觉得自己习惯在关系中做“掌控者”，这几乎成为了一种直觉。而这一次新奇的前所未有的体验，成了她近期最珍视的宝物。希望这一集的讨论也能为大家带来关于爱的启发。
00:45 嘉宾登场：套儿也能摇人！职业配音导演兼演员幽舞越山；
08:44 恋爱心态的转变：陷入热恋，前所未有的快乐；
17:31 《爱欲之死》与开放性：在亲密关系中保持对未知的开放；
28:21 东欧之旅的极致快乐：在维尔纽斯打破常规的自由体验；
36:19 恋爱模式的深度剖析：从“掌控者”转变为享受被照顾的“小女孩”；
43:53 极致快乐带来的高阈值与成瘾感——“假期后遗症”；
51:21 历任伴侣对比：大男子主义的自负与纯粹自信的势均力敌；
56:05 夜店经历：心上人展现出的极度信任与健康安全感；
01:04:09 借用电影《One Day》的台词，明确区分“喜欢”与“爱”的不同维度；
01:06:26 “爱”包含责任与牺牲，而“喜欢”基于对个人特质的欣赏与认可；
01:14:34 带有欲望的“喜欢”如同核爆，最终会转化为持久的“爱”；
01:21:50 抑郁与爱欲的相悖关系
01:22:37 重新定义“我爱你”：爱不一定是沉重承诺，也可以是极度吸引；
01:29:11 爱的不同阶段：不应用后期沉重的爱来审视初生稚嫩的爱；
01:31:04 “蓝条”与“红条”的比喻：理智情感与身体本能的平衡发展；
01:36:12 拥抱不确定性：接纳未知，将其视为修炼耐心和心智成长的过程。
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养宠家庭、鼻炎、有小孩+过敏家庭真的是必备了，再加上我的猫咪罗宝宝也是过敏体质，家里每天要做的事情就是除尘，除螨！大宇的这款除螨仪能除尘还能杀菌！自从有了这个除螨仪，我的打扫工作真的是省力很多！过敏的现象也好了很多！真的是很推荐给大家！
27 Jun 2026
EP67 偏要入爱河：20岁30岁和40岁的恋爱 哈喽，本期主播门将带来一场关于"不同年龄段恋爱体验"的深度（且抓马）对谈！
起因是套套在直播里大谈特谈自己最近的"少女心事"，得到了粉丝提问：
20岁、30岁和40岁谈恋爱的感觉到底有什么不同？
我们就来回答提问了。
D8从20岁"仰慕才华"到30岁"放下控制"的成长蜕变，套套惊人的"逆生长"恋爱史——14岁时像个事业女性一样搞钱，40岁时却像个14岁少女一样患得患失！
智者不入爱河？我们偏要在爱河里扑腾出不一样的水花！
本期话题
恋爱与财运的玄学连接：算命师傅说她要谈恋爱谈到80岁？！
20岁的仰慕与祛魅：D8曾经是个会因为男生的"才华"和"技能"而疯狂仰慕的女孩，后来却走向了逆反的选择……
套套的"逆生长"恋爱史：别人14岁情窦初开，她在赚钱；别人40岁封心锁爱搞事业，她却在体验少女的患得患失！
性癖的觉醒与对抗：人长大的过程，真的是学习如何对抗自己原始欲望的过程吗？
40岁的"少女恋爱"：人生第一次做小孩，那种"微微仰起头"的倾慕感——为什么在40岁才姗姗来迟？
自信男人的终极魅力：真正自信的男人，不是靠金钱和权力来彰显，而是拥有足够大的胸怀去容纳女人的快乐。
下期节目再见——因为7月节目要跳票！
所以我们8月再见！:)
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