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2022 First episode About 宁浪别野 欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。主创：@fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。”@Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。”@赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。”@轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”
Publisher 赵依侬
Category health & fitness · leisure · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 19 Jul 2022
Latest episode 17 Sept 2026 Latest episodes 208 episodes in the feed.
17 Sept 2026
Ep 206｜跟大佬学情商，我这辈子算是用不上了 被人邀请参加活动，吐槽吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了，如何高情商化解？惊觉一直叫错朋友名字，ta也没有拆穿，如何坦白纠正？被人推荐不喜欢的嘉宾，如何体面拒绝？欢迎大家在评论区给出答案，并诚邀山东人莅临指导！08:57 被人邀请参加活动，吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了，请问如何高情商处理？22:00 关系不错的朋友，你却一直叫错ta的名字，请问如何高情商处理？26:08 严肃拒绝，你管这个叫高情商？39:20 是情商还是真诚？反正我是觉得被真心在乎过。43:33 误入一场风云诡谲的饭局，全程被大佬当省略号使。58:26 什么叫真情陪伴？连一句随口说的话都不让它掉地上！【�️本期陪伴】低情商发言信手拈来的@猪侨用真诚击败所有尴尬的@姥爷只有真情没有世故的@Yoyo被大佬当省略号的@依侬感谢科沃斯X12S PRO扫地机器人对本期节目的大力支持！这一期我们聊了很多“高情商话术”，但聊到最后你会发现，真正让人舒服的，从来不是话说得多漂亮，而是你有没有真心在乎过对方。所谓高情商，说到底，就是把心力花在自己真正在乎的人和事上。日常繁杂的家务，恰恰最容易挤占陪伴家人、享受生活的时光，不妨把地面清洁全权交给科沃斯新款 X12S PRO 洗地机器人。厨房里干结的油污、酱渍，它会先喷清洁液软化污渍，再用干净的热活水滚筒猛擦。家里养了宠物，满地散落的毛发也能一遍清扫干净。地毯里藏着的螨虫也一并拔除，比吸尘器清理的还彻底。除此之外，还可以全屋消毒，给毛孩子和自己打造一个真正干净、安心的环境。毕竟科沃斯在机器人领域扎根二十多年了，也是中国扫地机器人连续十一年的规模No.1。就把清洁工作放心交给它，把时间全部留给自己，留给真正在乎的人和事吧！想了解科沃斯 X12S PRO的伙伴们，欢迎点击链接查看更多详情～复制淘口令打开淘宝：47￥ HU006 uxGOTjcIVF9￥ https://m.tb.cn/h.8H69COT 【新品】科沃斯X12S PRO扫地机器人滚筒活洗3.0全自动扫拖一体京东链接：https://u.jd.com/xDoDleu�本期福利：下单备注[宁浪别野]额外加赠抗菌滚筒拖布一个数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015年-2025年；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据【� 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！�建联/合作联系微信：Ysy978458011�️欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
14 Sept 2026
Ep 205｜在硅谷，我们给AI上了一课 今天的录音录制于硅谷的苹果播客studio，刚刚参加完举世瞩目的苹果发布会，面对整个苹果支持团队，姥爷详细讲解了硅谷徒步再遇坎坷，以及发布会当天上吐下泻的故事。可以说，身在全球智能科技乌托邦的家人们给AI上了生动的一课——最不能被AI取代的正是诸如此类的人类bug。02:10 硅谷徒步计划再遇坎坷，这一次我们坑了无人驾驶出租车。18:33 再强大的图片分析功能也抵不上一个粉丝的爱。20:54 再智能的科技也救不了一个偏要“作死”的心。27:00 Duo很好，但我还是会选Pro38:42 录制现场被苹果工作人员扫地出门？39:25 人类狗血剧情我不屑一顾，狗狗爱情故事我天天追更。50:15 烦！烦透了！这些AI内容能不能别来骗我了！【本期陪伴】对AI内容敬而远之的@猪侨终于陷入专属自己的杀猪盘的@姥爷真没有把声音授权给AI的@Yoyo【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！建联/合作联系微信：Ysy978458011欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
3 Sept 2026
Ep 204｜消费主义带不动我以后，才发现什么是最贵的 ️感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！人老了，钱不够花，怎么办？焦虑的反面是具体。一份稳稳的现金流，任何时候都是刚需。但比买对保险更重要的是，先理清楚：我现有的保障有哪些？额度够不够？如果想体面养老，还有哪些风险没有被接住？小雨伞1对1咨询的价值，就在这里：为你解疑答惑同时，梳理清楚你的财务现状和潜力。尤其涉及养老：什么时候领？每月领多少？怎样设计才能收益更大化？顾问用专业的方式帮你把一整套资产配置结构先捋顺。只有你清晰了，你的选择才会更清晰！同时感谢小雨伞为面包蟹们带来了两个「专属福利」�1️⃣原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务�戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.307851_2023002716.1.html?eva=2023002716 即可预约~2️⃣点击上方�还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，能保乳腺癌、宫颈癌等7种高发癌症，确诊即赔！直接找顾问就可以领～188的咖啡可以不喝，百万美金的香蕉可以不吃，69万的沙发也可以不买。但十块钱两片儿的安睡裤不得不穿，十几块的隐形眼镜只能戴一天。还有呢？网球打不打，肌肉练不练？坐下来细数才发现，生活中最贵的东西是什么。但这些只是物质上的花销，对于尚在奋斗的人来说，时间和精力才是最保值的货币，我们又把它们花在哪儿了呢？又是从什么时候开始，我们不敢把这些花在自己身上了呢？01:37 小时候开口跟父母要的原来是那么贵的东西？现在我懂了09:33 租房想要一样正经家具怎么那么难？16:13 香蕉坏了怎么办？我是真想知道24:45 看似不起眼的消耗品，名副其实在烧钱。33:05 肌肉真是美丽且昂贵的宝贝啊！36:41 从什么时候开始，无所事事的一天我享受不起了？43:01 充过会员卡的都知道，预付的钱等于没花。47:59 到底是谁想活到120岁？人活着钱没了谁来养我！56:58 原来这些才是最贵的，倾其所有也不一定能够交换。【本期陪伴】想做一颗没有负担的沙发土豆儿的@猪侨无意识花了很多钱的@姥爷做选择不犹豫的@Yoyo想要选择自由的@依侬福豆的画【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！建联/合作联系微信：Ysy978458011欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
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