本集重點:
0:24 逃避型依戀：有苦說不出
1:16衝突特質
2:54 如何解決
Taylor, N. C. (2014). The Relationship between Attachment, Couple Conflict, and Recovery from Conflict.
岡田尊司 (2019). 容易受傷不是錯
朴民榮 (2021). 抱歉，當時不該這麼對你說：給每次說出口就後悔的你
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16 Jun 2023
S1E12 | 焦慮型面對衝突
本集重點:
0:53 焦慮型依戀：苦情主角
3:08 衝突特質
7:16 如何解決
參考資料:
The Different Types of Attachment Styles
https://www.simplypsychology.org/attachment-styles.html
依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人──依附理論系列(一)
https://pansci.asia/archives/99774
岡田尊司 (2016) 依戀障礙:為何我們總是無法好好人，好好愛自己?
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31 May 2023
S1E11 | 依戀類型與育兒
本集重點：
1:40 安全型依戀父母特質
2:40 焦慮型依戀父母特質
4:10 逃避型依戀父母特質
5:28 矛盾型依戀父母特質
參考資料：
Nanu, N. E & Nijloveanu D. M (2015). Attachment and Parenting Styles
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己？
Tatkin, S. (2018) 大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？
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18 May 2023
S1E10 | 依戀類型與職場
本集重點：
0:45 各類型特質
4:20 工作滿意度
5:03 職場人際關係
參考資料：
Elizabeth Grace Saunders (2018) The 4 Attachment Styles and How They Sabotage Your Work-Life Balance. The New York Times
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己？
Tatkin, S. (2018) 大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？
本集重點：
1:18安全型
3:25 焦慮型
4:18 逃避型
7:25 矛盾型
參考資料：
Chapman, G. (1992). The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts.
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己？
Tatkin, S. (2018). 大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？
8 Apr 2023
S1E07 | 焦慮型與逃避型的相似處
本集重點：
這一集我們介紹焦慮型和逃避型這組需求完全相反的人，看看他們在面對感情和人際關係中相似之處
參考資料:
The Different Types of Attachment Styles
https://www.simplypsychology.org/attachment-styles.html
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己
24 Mar 2023
S1E06 | 焦逃戀陷阱
本集重點：
0:25 焦逃戀是什麼
3:10 焦逃戀成因
5:25 焦逃戀真的不可行嗎？
參考資料：
王慶福(2000) 人際依附風格之類型搭配對愛情關係與關係適應的影響
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己
The Field of Play: Anxious and Avoidant Attachment on Dates
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-freedom-change/201906/the-field-play-anxious-and-avoidant-attachment-dates?amp
The Scientific Explanation on Why We Attract What We Are
https://www.lifehack.org/599676/the-key-to-a-lasting-relationship-know-your-attachment-type
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11 Mar 2023
S1E05 | 5個矛盾型依戀特徵
本集重點：
0:44 不安全依戀間的自我安撫策略差異
1:57 矛盾型依戀的5個特徵
參考資料：
The Different Types of Attachment Styles
https://www.simplypsychology.org/attachment-styles.html
依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）
https://pansci.asia/archives/99774
岡田尊司 (2016) 依戀障礙：為何我們總是無法好好人，好好愛自己？
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