- 114
- Episodes
- 24
- Ratings
- 2020
- First episode
About 筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書
筋トレやダイエットについて初心者でも理解できるようにやさしく解説していきます。トレーニング歴10年。元パーソナルトレーナー。最初は50kg台前半の体重しかなく、アーノルドシュワルツェネッガーに憧れてトレーニングを開始。現在の体重は80kg(減量時は70kg)。自らの経験も加えながら皆様のフィットネスライフを応援していきます。
- Publisher
- ゼーン
- Category
- health & fitness
- Language
- ja
- Explicit
- No
- First episode
- 9 Sept 2020
- Latest episode
- 1 Feb 2021
Latest episodes
114 episodes in the feed.
1 Feb 2021
夜遅くに食事をすると太るのか
29 Jan 2021
厳しいダイエット時の考え方と必須のサプリメント
26 Jan 2021
初心者がやってしまいがちな失敗３選
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
- Spotify
- 5.0 / 5
- 24 ratings
Contact 筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書
- Guest appearances
- Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Shows with a similar audience
Host of 筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine