救生日常

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救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目，我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。 👉 像一條魚：https://likeafish.com.tw 👉 E-mail：service@likeafish.com.tw -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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蕉哥

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12 Aug 2020

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27 Oct 2026

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   27 Oct 2026

   新聞報報 #260｜泳池抽筋男童從背後推媽媽救援／高雄漁港老父跳海救兒不治

   Hello，我是蕉哥。 上個禮拜受到颱風肆虐，各地風浪其實都蠻不小的，我們又如期放了一天颱風假。台灣人應該對颱風都不陌生，但是還是很多人會跑去海邊觀浪，或是趁海警還沒有發之前跑去戲水。 只要在沒違反法規的情況下，當然是沒有相關法律責任要負，但是如果你不能夠判斷何時下水對你來講是安全的，遇到這種自然災害最好嚴謹一點，少去海邊，不管是颱風前還是颱風後。 📢 本週影片 ▍科隆洞穴潛水！鐘乳石洞裡的神秘寶座 https://www.facebook.com/reel/959639137220144/ (https://www.facebook.com/reel/959639137220144/) 上次去科隆潛水，除了去冷熱湖以外，也有去一個特別的景點，是在洞穴裡面潛水。 現場有一顆有趣的石頭，透過外部打光，讓它像是一個寶座一樣，蠻推薦大家可以來這個景點行程。不過水就會比較冷，體感可能 25 度而已。 但是走進來的過程也很有趣，因為要穿過狹小的岩石縫，進到鐘乳石洞裡面。 👨💼 本週新聞一 ▍小學五年級男童機智救援，泳池抽筋媽媽差點溺水 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1593725875887801 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1593725875887801) 美國加州一名就讀小學五年級的男童，當時他在泳池最深處游泳，媽媽在泳池中央，結果媽媽的腳突然嚴重抽筋，隨後開始下沉並慌亂掙扎。她表示腿部劇痛讓她動彈不得，「那時全身無力，唯一的求救呼喊就只有兒子的名字『雷蒙』。我當時以為自己要沒命了。」 雷蒙見狀意識到情況危急，已沒有足夠時間向外界求援，決定靠自己的力量施救。然而他清楚自己身形嬌小，若直接拉扯母親，恐被一同拖入水中；於是他靈機一動，決定改採從後方推動的方式，全力將母親推向岸邊。 「我當時感受到一雙稚嫩的小手慢慢推著我，一步步把我推向泳池邊緣，」陳女士說道。這項冷靜且正確的判斷，最終讓兩人化險為夷、平安上岸。 ★蕉哥觀點★ 泳池發生抽筋的狀況其實蠻常發生的，因為很多人下水都不暖身，玩水又玩很久一段時間才上來，尤其是在飯店的時候。 一般大人又比小朋友常抽筋，因為有肌肉才會抽筋，小朋友通常脂肪比較多，比較不太會抽筋；一般而言，最常抽筋的部位是小腿。而在水裡抽筋之所以會危險，是因為在陸地上我們可以直接坐下來拉筋，甚至請隔壁的人幫忙；但在水裡的時候，即便水深踩得到底，你也不太可能單腳拉筋，身旁的人也很難幫忙，因為水有浮力。如果是在踩不到底的地方，他要用力推你的腳去拉伸肌肉，你整個人就會自動往後退。 蕉哥也曾經在教課的時候遇到學生抽筋，泳池水深只有 110 公分，學生身高 175 公分，但一樣馬上抱著水道繩說：「教練我抽筋了！」根本沒辦法靠自己的能力回到岸上。所以提醒大家，最好每半小時到1小時就上來補個水、休息一下，比較能夠避免抽筋的狀況發生。 而這個男童其實真的非常理智且聰明，先判斷了是不是有時間去找外界求援；當判斷時間來不及的時候，依然有去思考怎麼樣才不會被親人抓住。畢竟即便是自己的親人，也有可能在溺水的時候失去理智，把同行救援者一起拉下水，所以採用從後方推的方式，可以避免直接被抓住，即便溺者有想要抓人的意圖。 在救生員訓練中也會教，當我們游向溺者救援的時候，要先在他前方 1.5 公尺停下來，接著潛入水中或是直接往側邊游，繞到溺者的背後來實施救援。所以這個男童真的很厲害，沒有受過訓練也想到用這種方式降低雙重溺水的風險，即便他的體力拉不動大人，也能夠用推的方式幫助家人往岸邊靠近。 👨💼 本週新聞二 ▍高雄漁港散步一男落海！老父親「跳海救人」仍救不回 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1588974983029557 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1588974983029557) 一名年約50歲的洪姓男子與七旬老父在港區周邊散步時，疑失足跌落海中，老父親跳海救人緊緊抓住兒子雙手，海巡第五岸巡隊也出動「遙控式動力救生圈」下水施救，洪父意識清醒但洪男救起時已經沒了呼吸心跳，搶救後仍宣告不治。 海巡署執行港區監控勤務時察覺海面上有人影載浮載沉，立即通報。搜救人員趕抵後，考量現場碼頭與落水點存在高度落差，隨即施放「遙控式動力救生圈」，精準駛向受困父子提供浮力，並成功將兩人牽引拉回岸邊脫困。 ★蕉哥觀點★ 先講結論，再次強調：沒有受過專業訓練，建議都不要下水救援。 其實在港區、碼頭附近散步，發生意外失足落水的情形，一直以來都屢見不鮮。畢竟台灣是個海島國家，港口超多，很多長輩又喜歡在港口附近散步。有時候可能路況不太好，踩到坑洞或石頭、重心不穩掉下去，還真的是很常見的新聞。 海巡署其實發現得非常及時，還不是民眾報案才發現，而是自己就看到。遙控動力救生圈我想已經成為海巡最好用的救難設備，即便在這種碼頭跟落水點有落差的地方，把它丟進海裡就可以開始操作使用，非常及時有效。 雖然這次溺者並沒有順利被救回，但我們也已經看到非常多起透過使用遙控式動力救生圈救援成功的新聞。 也提醒大家，如果發現有人不小心意外落水，港區附近某個地方應該都會有掛救生圈，扔漂浮物給溺者還是一個比較好的做法。 📣 本月其他大小事 🌊 台東2男海邊玩水險被捲走！同伴開溜畫面曝光 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1599313315329057 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1599313315329057) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   14 Oct 2026

   新聞報報 #259｜男童豆腐岬溺水海巡拋繩袋救援／13歲少年溪邊卡岩縫脫困

   Hello，我是蕉哥。 中秋連假＋國慶連假是許多人去玩水的最後時光。在台灣夏天其實真的很長，所以即便到了 10 月，相信還是可能會有一些人一樣會去玩水，或者就是出國玩。 像蕉哥這陣子就出國潛水看大物，蠻好奇大家現在還會規劃出國玩水行程嗎？都去哪裡玩呢？ 📢 本週影片 ▍出國潛水看大物！培養水性水感，多玩水就對了 https://www.facebook.com/reel/1553546053471616/ (https://www.facebook.com/reel/1553546053471616/) 蕉哥這幾天跑去科隆潛水，好久沒自潛了，又有教練幫忙拍影片，整個通體舒暢。 很多人都會問蕉哥：到底要怎麼培養水性、水感？ 其實最好的方式就是多玩水。你越常待在水裡，對於與水的相處與感受就會越好、越自在。 很多時候我們學習在開放水域游泳，只是因為我們不習慣在這個場域做一樣的事情，而導致心靈上會有點害怕。 就跟學習其他事情一樣，多去練習、多與它相處，你最後就會習慣它、理解它，並善用它。 👨💼 本週新聞一 ▍男童南方澳豆腐岬溺水，海巡人員投擲拋繩袋救援 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1582466940347028 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1582466940347028) 一名12歲蘇姓小朋友在海面漂浮待援，海巡署北部分署第一岸巡隊火速救援，靠著精準投擲拋繩袋成功將他拉回岸際。經初步檢傷，僅有輕微嗆水，由救護車送到台北榮總蘇澳分院救治，警方聯繫家屬處置。 據了解，事發當下，蘇姓男童疑似到豆腐岬海域游泳，受到海流影響無法游回岸上，現場目擊者見狀趕緊撥打119報案，海巡與消防人員及時救援化險為夷。 ★蕉哥觀點★ 豆腐岬一直都是宜蘭很熱門的戲水景點，停車方便、有免費盥洗、風景優美，而且水深到水淺的位置都有，還可以划獨木舟跟 SUP。每到假日總是很多家庭帶小朋友去戲水，相信有在常態性玩水的人，對豆腐岬這個戲水地點都不陌生。 兩邊有礁石，所以在天氣不好的情況下，浪的影響就很有可能會將人推到靠礁岩的地方。 不過，我們從新聞畫面可以看得出來，小朋友整顆頭甚至是肩膀都有露出水面，你就知道這個小朋友不是普通的會游泳而已。一般人如果溺水，根本不可能等到海巡到現場、還丟拋繩袋將他拉回岸上，結果只有輕微嗆水。 小朋友其實游泳能力很好，踩水可以踩到肩膀都露出來，只是可能體力有限，加上肌耐力不足以抵抗浪跟流，導致無法靠自己的能力回到岸上。但即便在這種情況下，還是可以處變不驚等待海巡人員抵達現場協助救援，真的很厲害。 而且在這種礁岩地區其實不適合做仰漂，因為漂著漂著可能就會被浪拍打、撞擊到礁岩造成肢體受傷。小朋友採用立泳的方式，保持位置靠近岸邊，又不會受到浪況影響撞上礁石，由此可知他在水中操控自己移動的能力非常了得。 當然最好的情況是這種狀況根本不要發生，在事前的環境風險判斷就避開意外的可能；不過最後能夠化險為夷，還是必須得靠自身的能力，才有辦法讓這次的事件安全落幕。 👨💼 本週新聞二 ▍溪邊烤肉戲水來義大橋戲水失蹤，屏東13歲少年躲岩石縫隙獲救 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1586033029990419 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1586033029990419) 一名13歲的男學生，與家人出遊前往來義大橋附近水域戲水，但人卻突然失蹤。消防找了將近四小時，二峰圳汲水口石縫中，突然有動靜，男童游泳圈先現身，接著整個人雙腳用力踢，終於脫困，現場響起歡呼聲。 據了解，當時男童身上帶了三個救生圈，卻因為水位較高，整個人卡在石縫中出不來，好在水流變小後，出現明顯空間，讓他平安獲救。 ★蕉哥觀點★ 這真的是一件可喜可賀的新聞。連假總是意外特別多，上次中秋連假發生了不少意外，好在這次國慶連假目前沒有太多溺水新聞發生。 去溪邊烤肉是非常多家庭會從事的週末休閒活動，大家都會想說溪水清涼、水又不鹹，水深通常也沒有太深，沒有比海邊危險。但在台灣，溪邊一直都是比較高風險的戲水地點，最主要的原因有兩個： 溪邊不會有救生員 通常沒有什麼等待救援時間的機會 這一次小朋友很幸運，玩水過程中被沖到壩體下方的水洞，但因為空間足夠，人並沒有被吸下去，而是卡在石縫內等待水量變小才自行脫困。 新聞提到男童被沖走時「落到攔砂壩下方之後，剛好有個隙縫避開水流，男童立即鑽進去等待救援」，這完全是錯誤的解讀。正確的狀況應該是男童被沖下壩體下方，剛好壩體下方的開放式水洞空間夠大，男童才沒有直接被吸下去；但由於溪水水量過大，男童無法從原來的洞口自行爬出來，直到 4 個小時後水量變小才自行脫困。 新聞也寫到男童帶了三個救生圈。蕉哥實在不知道帶三個救生圈是什麼樣的概念，人生中從來沒看過有人可以一次帶三個救生圈，不知道所謂的三個救生圈是可能一個游泳圈配兩個手臂圈，還是真的帶著三個游泳圈。不過，這可能也是男童因為身上有浮力裝置，才沒有馬上被吸下去的原因之一。 不管是溪邊還是海邊，蕉哥其實都耳提面命很多次了： 海邊請遠離消波塊 溪邊請遠離人工壩體 我們看新聞的照片就可以發現，壩體一整排底下都被掏空，這會形成非常危險的水洞把人吸下去。 所以提醒大家，去任何溪邊玩水都一樣，避開這些人工設施絕對會安全許多。 📣 本月其他大小事 🌊 台中知名水樂園「遊客戲水身亡」，外籍男淺水區臉朝下 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1574797467780642 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1574797467780642) 🌊 父子甥3人遭離岸流沖落海，子掙脫上岸救父無力回天 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1575782517682137 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1575782517682137) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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   28 Sept 2026

   新聞報報 #258｜萬人泳渡日月潭消防員被當免費人力／為何游泳池一定要戴泳帽？

   Hello，我是蕉哥。 上個週末就是台灣一年一度萬人泳渡日月潭的活動，不知道各位朋友有沒有人參加？ 當天現場照片狀況看起來挺好的，但是這次有一些過往的事情被揭露出來，而這件事情目前也還正在發生中，非常值得大家關注。我們會在底下的新聞裡面再跟大家分析。 👨💼 本週新聞 ▍萬人泳渡日月潭收3472萬，消防員竟被當「免費人力」停休 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1566434928616896 (https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1566434928616896) 萬人泳渡日月潭第44屆活動吸引超過2萬1700人報名，報名費總計高達3472萬元。然而消防員工作權益促進會出面質疑，收費活動卻要求當地消防員全面停休支援，形同將消防人力當作免費資源使用。 南投縣消防局副局長回應，當地分隊的同仁因對轄區狀況最熟悉，活動當天確實全員上班。日月潭消防隊共有14人，支援該勤務約7人，為平衡人力已跨大隊調派消防隊員26名，負責水上突發事故救援任務。 ★蕉哥觀點★ 相信在台灣，大家應該都已經知道「泳渡日月潭」這個活動。順便科普一下，參加的人必須背一隻紅色的泡棉浮具，那隻叫「魚雷浮標」，平常是救生員救人在用的。像一條魚賣的「浮多力」因為是充氣式的，並不能在這場活動開放使用。 至於為什麼國外行之有年、充氣浮具用於各種水域活動賽事，但台灣很多活動都不行？這個就不要問蕉哥了，因為不方便說 :p 回到正題，蕉哥自己是 2012 年參加挑戰，那一年記得也是 2 萬多人，光在岸上等待下水就等了 2 個小時。因為人數眾多，會分很多梯次陸續下水，所以我相信在交管跟救生人力調度上，其實都非常需要人手。 除了新聞提到消防隊同仁是義務支援以外，其實連浮台上的救生員也多數是志工。每 50 公尺就有一個浮台，泳渡日月潭全長 3,300 公尺，大家自己算一下就知道需要多少救生人力。 這些成本開銷本應反映在活動的舉辦成本上，畢竟這是個收費性活動，費用也不算便宜，還辦了這麼多屆，這些規劃真的不應該把成本都外包給志工跟消防，這大概也是這些事會被爆出來的主要原因。 尤其開放水域的救生員其實是一個很辛苦的工作，沒有相關經驗的人甚至不一定看得出來有沒有人溺水。即便有背魚雷浮標，泳渡日月潭也不是沒有出過溺水的意外事件。 事情既然已經被踢爆出來，也已經來不及讓主辦單位跟縣政府有時間反應。但我們可以做的是，盯住下一屆泳渡日月潭活動能不能做出更完善的規劃，我想這是最重要的事。 📒 本週知識 ▍為什麼下水一定要戴泳帽？台灣游泳池的千古難題 https://news.pts.org.tw/article/827339 (https://news.pts.org.tw/article/827339) 最近公視做了一篇報導，關於台灣游泳池的千古難題：為什麼下水一定要戴泳帽？ 其中包含了在國外當過救生員的教練分享，以及台灣游泳池業者的說法，也包含國外其他場館通常會怎麼做，蠻有趣的。 如果有興趣的人，歡迎點選下面網址觀看內容 👉 公視專題：https://news.pts.org.tw/article/827339 (https://news.pts.org.tw/article/827339) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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