Em Juntos Contra a Depressão, as jornalistas Catarina Guerreiro e Isabel Moiçó abordam a depressão e a saúde mental através de testemunhos pessoais e conversas com médicos, psicólogos e outros especialistas. Ao longo de 20 episódios, o podcast explora os sintomas, as causas, os tratamentos e a importância do diagnóstico, da prevenção e do apoio psicológico. Uma parceria da CNN Portugal com a Johnson & Johnson e o Hospital da Luz, com o apoio da Ordem dos Médicos, da Ordem dos Psicólogos Portugueses e da Ordem dos Farmacêuticos, com total independência editorial.
“Não sabia se dava para sair do quarto ou não dava para sair do quarto”: o ator Vítor Emanuel e a depressão que escondia em frente às câmaras
Entrava em estúdio, representava, cumpria os compromissos profissionais e, assim que terminava, regressava ao desespero. “Mal chegava à porta do carro, ainda antes de a abrir, já estava outra vez compulsivamente num desespero”, conta Vítor Emanuel. O ator descreve, em entrevista, como conseguiu continuar a trabalhar enquanto enfrentava uma depressão profunda, recorda os ataques de pânico que o deixavam sem saber como reagir e revela o episódio em que perdeu os sentidos depois de iniciar uma medicação. Um testemunho sobre o sofrimento invisível de quem parece estar bem aos olhos dos outros e sobre o percurso que lhe permitiu recuperar a vida
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15 Oct 2026
Pedro Morgado, psiquiatra, sobre os riscos de procurar ajuda psicológica na inteligência artificial: o ChatGPT pode "agravar a doença"
O psiquiatra Pedro Morgado alerta para os riscos de recorrer ao ChatGPT como substituto do acompanhamento psicológico e explica por que razão as redes sociais podem aumentar a vulnerabilidade à depressão, sobretudo entre os mais jovens. Numa conversa sobre saúde mental, aborda as alterações que a doença provoca no cérebro, a pressão da vida digital e a importância das relações humanas.
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8 Oct 2026
Vanessa Fernandes, atleta, sobre a sua depressão: "Fui campeã do mundo em 2007 e já estava a ter indícios de comportamentos que não eram equilibrados"
Vanessa Fernandes é uma das maiores atletas portuguesas de sempre. No auge de uma carreira marcada por títulos e conquistas, tornou público que tratava, em silêncio, uma batalha contra a depressão. Entre a medalha olímpica e a dor que ninguém via, mas que alguns percebiam, viveu uma luta que a levou a questionar tudo: a competição, a sua identidade e, sobretudo, o sentido da própria vida.
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1 Oct 2026
Henrique Prata Ribeiro, psiquiatra, sobre as técnicas de tratamento da depressão resistente: os choques elétricos têm “evidência de funcionar”
O psiquiatra Henrique Prata Ribeiro fala das depressões mais complicadas, que não respondem à medicação mais comum. Explica que 25% das depressões tendem a ser resistentes e implicam um combate com recurso a outras técnicas, como os choques elétricos. Um tratamento que, sublinha, “o cinema infelizmente estigmatizou”. Na conversa, o médico relata ainda outras opções de tratamento, como a estimulação de áreas específicas do cérebro ou um novo medicamento que é um spray nasal. E explica as investigações em curso que são mais promissoras, como os cogumelos mágicos.
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24 Sept 2026
Marcos Tenório Bastinhas, cavaleiro tauromáquico, sobre a sua depressão: “Não nos sentimos bem com ninguém, queremos estar sozinhos, queremos isolar-nos, queremos por vezes não estar cá"
O toureiro Marcos Tenório Bastinhas, 41 anos, conta a sua batalha contra a depressão e os momentos de angústia que viveu dentro e fora das arenas. “Tinha grandes êxitos, grandes corridas e que para mim não me satisfaziam, não significavam nada.” Andava apático, lembra, sem saber bem o que fazer. “Não sabia ser feliz.” Era, diz, “um desespero total”, passando as horas, os dias, os meses “sem esperança nenhuma na vida”. Recorda que sentiu preconceito no círculo mais próximo e diz que só quando assumiu a doença e suspendeu a carreira conseguiu iniciar a luta contra este problema de saúde mental. Agora voltou às praças de touros. Mas foram os filhos e a mulher, Dália Madruga, que acabaram por lhe salvar a vida.
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17 Sept 2026
António Sampaio, psiquiatra, sobre os casos depressão que o assustam: “Existem árvores genealógicas de suicídio”
O psiquiatra António Sampaio fala dos casos que chegam ao seu consultório, como um viúvo em extremo sofrimento, um alto dirigente do Estado com esgotamento ou as mães e os pais que depois de terem o filho se sentem incapazes. E explica as causas da depressão: “As mais comuns combinam uma certa tendência genética com um fator desencadeante forte”. O médico avisa ser importante descobrir o gene que torna algumas pessoas mais vulneráveis à depressão e conta que há histórias que o deixem em alerta. ”Eu fico sempre muito assustado com casos de grande carga genética, porque ultrapassam a lógica completamente”. Apesar de tudo, garante: “80% das depressões resolvem-se com sucesso”.
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9 Sept 2026
Manuel Luís Goucha e o poço negro da depressão: “Pensei que a vida não valia a pena”
Manuel Luís Goucha tinha 39 anos quando o primeiro grande fracasso da carreira televisiva coincidiu com o fim de uma relação de 11 anos. “Foi um tsunami emocional”, recorda. Durante semanas, quase não dormia, isolou-se e perdeu a energia para a vida. “Eu queria entender-me. Eu queria ir às origens”, conta sobre o momento em que decidiu procurar ajuda. A terapia acabaria por confrontá-lo com fragilidades que até então desconhecia. “Eu descobri que não tinha a autoestima que julgava ter.” Trinta e dois anos depois, Manuel Luís diz que nunca mais voltou a ter um estado depressivo, mas não fala em vitória: “Eu não sei se vence a depressão”.
Ouça o primeiro episódio de “Juntos Contra a Depressão”, um podcast da CNN Portugal, conduzido por Catarina Guerreiro e com sonoplastia de Miguel Freitas.
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