Kaavan - Le podcast Santé Psy Etudiant
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Podcast Overview
<p>Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires... préparez-vous à écouter des <strong>histoires</strong> <strong>inspirantes</strong>, des voix authentiques et des conseils pratiques. Que vous soyez vous même touché, ou que vous accompagniez un proche.</p><br><p>Personnalités, anonymes, experts, on plonge ensemble dans des discussions intimes et bienveillantes où chacun peut trouver un écho à son propre parcours.</p><p>Parce que la santé mentale c'est aussi important que la santé physique !</p><br><p>Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant, dispositif du Ministère de l'Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Espace, produit par Chloé Wibaux, écrit et animé par Vikie Ache, avec une composition de Léo Westphal.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
3/4/2024
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Recent Episodes
April 15, 2026
Chicandier - Addictions, bipolarité et reconstruction
<p>On connaît Chicandier. Un personnage excessif, provocateur, toujours dans l’humour, entre alcool, fête et second degré.</p><br><p>Mais derrière Chicandier, il y a Laurent. Un homme plus discret, plus nuancé, qui ne vit pas toujours au même rythme que son personnage.</p><br><p>Dans cet épisode, on va parler d’addiction, d’excès, et de ce que ça coûte parfois de jouer un rôle en permanence… </p><br><p>On va aussi raconter ce qui se cache derrière le personnage, de l’admission en hôpital psychiatrique au diagnostic. Et de ce moment où on comprend que le problème ne se limite pas à ce qu'on voit de l’extérieur. </p><br><p>Est-ce qu'on n'a pas l'impression de se perdre, de ne plus savoir qui l'on est si on est en permanence en train de jouer un rôle ?</p><p>À quel moment on passe de “je bois pour rigoler, pour faire la fête” à “je ne contrôle plus” ?</p><p>Qu’est-ce que ça change de mettre un mot sur ce qu’on vit ?</p><p>À quoi ressemble le quotidien en hôpital psy ?</p><br><p>Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !</p><br><p>Bonne écoute ! </p><br><p>Si tu as aimé cet épisode, partage le à tes proches, laisse nous des étoiles et abonne toi pour ne pas rater les prochains épisodes 💚</p><br><p>👉 Tu peux nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/kaavan_podcast/</p><p>👉 Suivre Santé Psy Étudiant : https://www.instagram.com/sante_psyetudiant/</p><p>👉 Suivre Chicandier : https://www.instagram.com/chicandier/</p><br><p>Son livre : Accro aux éditions Michel Lafon</p><br><p>👉 Kaavan est disponible gratuitement sur toutes tes plateformes d’écoute préférées : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Youtube, Amazon Music… </p><br><p>Création des vignettes : Valentin Blanchet </p><p>👉 https://www.instagram.com/noopizstudio/</p><p> </p><p>Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Espace, produit par Chloé Wibaux pour Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, composition originale et mix de Léo Westphal.</p><p>__</p><br><p>La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.</p><br><p>Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours. </p><p>Pour plus d’informations sur le dispositif Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 25, 2026
Manon Lanza - Harcèlement, sexisme : une violence banalisée ?
<p>Youtubeuse, créatrice de contenu et autrice, Manon Lanza est aussi passionnée de sports de glisse et la fondatrice du site Allons Rider. L’objectif ? En finir avec les clichés sur les femmes dans le sport et mettre en valeur les athlètes inspirantes. </p><br><p>En septembre 2023, Manon participe à la deuxième édition du GP explorer de Squeezie, une course amateur de formule 4 avec plusieurs créateurs de contenu. Lors de la course, elle est victime d’un accident qui la conduit à l’hôpital et provoque l'abandon d’un autre participant</p><br><p>À partir de là, elle subit une vague massive de haine et de harcèlement en ligne. Dans cet épisode on va parler de cyber harcèlement, d’invisibilisation mais aussi de la place des femme dans des milieux encore très masculins. </p><br><p>Psychologiquement, comment tenir face au harcèlement ? Qu’est-ce qu'on peut mettre en place pour se protéger ?</p><p>Pourquoi le cyberharcèlement est souvent minimisé ?</p><p>Dans des milieux très masculins ou très médiatisés, les femmes sont-elles encore plus exposées à ce type de violence ?</p><p>Quelle est la responsabilité des figures publiques face au cyberharcèlement ?</p><br><p>👉 La loi considère que le cyberharcèlement est une forme aggravée du harcèlement moral. C’est un délit punissable de deux d’emprisonnement et 30 000 euros d’amende.</p><p>👉 Si vous êtes victime ou témoin d’une situation de harcèlement, vous pouvez contacter le 3018. Ne restez pas seuls et parlez-en. </p><br><p>Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !</p><br><p>Bonne écoute ! </p><br><p>Si tu as aimé cet épisode, partage le à tes proches, laisse nous des étoiles et abonne toi pour ne pas rater les prochains épisodes 💚</p><br><p>👉 Tu peux nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/kaavan_podcast/</p><p>👉 Suivre Santé Psy Étudiant : https://www.instagram.com/sante_psyetudiant/</p><p>👉 Suivre Manon Lanza : https://www.instagram.com/allonsrider/?hl=fr</p><br><p>Son média : Allons Rider</p><br><p>Ses recommandations : </p><p>Livre : Le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle</p><p>Musique : Sunrise de Norah Jones</p><br><p>👉 Kaavan est disponible gratuitement sur toutes tes plateformes d’écoute préférées : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Youtube, Amazon Music… </p><br><p>Création des vignettes : Valentin Blanchet </p><p>👉 https://www.instagram.com/noopizstudio/</p><p> </p><p>Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Espace, produit par Chloé Wibaux pour Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, composition originale et mix de Léo Westphal.</p><p>__</p><br><p>La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.</p><br><p>Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours. </p><p>Pour plus d’informations sur le dispositif Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 11, 2026
Katrina Patchett - Boulimie, violences : se réconcilier avec son corps
<p>Danseuse professionnelle, révélée au grand public dans Danse avec les Stars, Katrina Patchett a grandi dans un univers où le corps est un outil de travail, un objet de regard, un terrain de pression.</p><br><p>Dans son livre Mon corps, mon combat, publié aux Éditions Fayard, Katrina raconte son combat contre la boulimie et la dysmorphophobie. Mais au fil des pages, on comprend que l’histoire ne commence pas avec la danse.</p><br><p>Dans cet épisode, on va parler de troubles alimentaires, de pression liée à l’apparence, mais surtout de la manière dont un traumatisme peut venir fissurer le rapport à son corps. On parlera aussi de reconstruction, de pardon et de transmission.</p><br><p>Quand notre corps devient un outil, comment apprendre à le regarder ? </p><p>Comment une agression peut modifier le rapport à notre corps ?</p><p>Comment la boulimie s'installe ? </p><p>Est-ce qu’enfouir un trauma peut laisser le corps parler à notre place ?</p><p>Comment guérir quand on est exposé ? </p><br><p>Nous répondrons à toutes ces questions, et bien d’autres, dans cet épisode. </p><br><p>👉 La boulimie touche environ 1,5 % des 11–20 ans et concerne environ trois jeunes filles pour un garçon</p><p>👉 Toutes les 3 minutes, un enfant est victime d'inceste, de viol ou d'agression sexuelle en France</p><br><p>Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !</p><br><p>Bonne écoute ! </p><br><p>Si tu as aimé cet épisode, partage le à tes proches, laisse nous des étoiles et abonne toi pour ne pas rater les prochains épisodes 💚</p><br><p>👉 Tu peux nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/kaavan_podcast/</p><p>👉 Suivre Santé Psy Étudiant : https://www.instagram.com/sante_psyetudiant/</p><p>👉 Suivre Katrina Patchett : https://www.instagram.com/patchettkatrina/</p><br><p>Son livre : Mon corps, mon combat, publié aux Éditions Fayard</p><br><p>Ses recommandations : </p><p>Livre : Greenlight de Matthew McConaughey</p><p>Musique : Florence & The Machine - You've got the love</p><br><p>👉 Kaavan est disponible gratuitement sur toutes tes plateformes d’écoute préférées : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Youtube, Amazon Music… </p><br><p>Création des vignettes : Valentin Blanchet </p><p>👉 https://www.instagram.com/noopizstudio/</p><p> </p><p>Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Espace, produit par Chloé Wibaux pour Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, composition originale et mix de Léo Westphal.</p><p>__</p><br><p>La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.</p><br><p>Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours. </p><p>Pour plus d’informations sur le dispositif Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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