نقدم لكم هذا البودكاست بهدف نشر الوعي حول أضرار الدايت واضطرابات الطعام، ونشارك طرق للتحرر من سجن الدايت والتعافي وتطبيق التغذية الحدسية
كفاية دايت
Claim This Podcastby أروى التركيت
32 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇦
Podcast Overview
نقدم لكم هذا البودكاست بهدف نشر الوعي حول أضرار الدايت واضطرابات الطعام، ونشارك طرق للتحرر من سجن الدايت والتعافي وتطبيق التغذية الحدسية
Language
🇸🇦
Publishing Since
8/25/2024
1 verified contact email on file for كفاية دايت
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 24, 2025
5 حقائق صعبة لازم نواجهها
<p>مع نهاية السنة، كثير منا يرجع يحط نفس الهدف: الوزن. بهالحلقة من كفاية دايت، أشاركك ٥ حقائق صعبة نعرفها من داخلنا لكن نتجنبها—عن التعليق على الأجسام، تأثير هوسنا على أطفالنا، الأكل الصحي، ولماذا الراحة والثقة ما تجي من تغيير الشكل.إذا هدف الوزن يتكرر كل سنة… يمكن حان وقت نفكر بطريقة مختلفة.<br><br><br>من أروى التركيت:<br><br>برنامج حرية الأكل:<br><a href="https://anaarwa.com/health-coaching/?lang=ar">https://anaarwa.com/health-coaching/?lang=ar</a><br><br><br>كتيب كفاية دايت المجاني:<br><a href="https://bit.ly/KifayaDiet">https://bit.ly/KifayaDiet</a><br><br></p><p>إنستغرام:</p><p><a href="https://www.instagram.com/ana_arwa11/">https://www.instagram.com/ana_arwa11/</a></p><p></p><p></p><p>دورات وموارد إضافية:</p><p>https://anaarwa.com</p>
December 18, 2025
صورة الجسد من الطفولة إلى اضطرابات الأكل | حوار مع د. مي العاصي
<p>في هذه الحلقة من بودكاست كفاية دايت، أتحاور مع الدكتورة مي العاصي، اختصاصي أول الطب النفسي، حول موضوع حساس ومهم جدًا: صورة الجسد… وكيف تتشكل منذ الطفولة، وتتحول لاحقًا إلى ضغط نفسي، علاقة مضطربة مع الأكل، أو اضطرابات أكل حقيقية.<br><br>تفاصيل التواصل مع د. مي العاصي:https://www.mariamalawadhi.com/teamhttps://www.instagram.com/drmaielassy/<br><br>من أروى التركيت:برنامج حرية الأكل:<br>https://anaarwa.com/health-coaching/?lang=ar<br><br>كتيب كفاية دايت المجاني:<br><a href="https://bit.ly/KifayaDiet">https://bit.ly/KifayaDiet</a><br><br>إنستغرام:<br>https://www.instagram.com/ana_arwa11/دورات وموارد<br><br> إضافية:https://anaarwa.com</p>
December 10, 2025
أقوى الخرافات عن الأكل والجسم والهرمونات
<p>في هذه الحلقة من بودكاست كفاية دايت، أروى التركيت — كوتش التغذية الحدسية والتعافي من اضطرابات الأكل — تستضيف الأخصائية رجاء الخطيب، Certified Eating Disorder Specialist، وصاحبة المحتوى الهادف حول الصحة العاطفية، PCOS وEndometriosis، والعلاقة مع الأكل والجسد، بالإضافة إلى كورسها المعروف "مشاعر ع طبق".<br><br>بدل الأسئلة التقليدية، نناقش اليوم مجموعة من الجُمل والمعتقدات الشائعة في عالم الدايت، الأكل العاطفي، الثقة بالجسد، والهرمونات… ونكشف معًا هل هي خرافات؟ حقائق؟ أم تحتاج إلى فهم أعمق.<br><br>ضيفة الحلقة: رجاء الخطيبhttps://www.instagram.com/beatroot__/https://rajaakhatib-edrecovery.com/<br><br>من أروى التركيت:<br>برنامج حرية الأكل:<br><a href="https://anaarwa.com/health-coaching/?lang=a">https://anaarwa.com/health-coaching/?lang=a</a><br><br>كتيب كفاية دايت المجاني:<br>https://bit.ly/KifayaDiet<br><br>إنستغرام:<br><a href="https://www.instagram.com/ana_arwa11/">https://www.instagram.com/ana_arwa11/</a><br><br>دورات وموارد إضافية:<br>https://anaarwa.com<br></p>
32 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for كفاية دايت
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is كفاية دايت?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.