Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskningen i stykker, så du nemmere kan fordøje den.
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
#43: Rygsmerter, behandling og myter med professor Jan Hartvigsen
Om afsnittet:
Afsnittet handler om rygsmerter – en plage, som de fleste af os på et eller andet tidspunkt kommer til at stifte bekendtskab med. Andreas og Stig har inviteret professor og forskningsleder Jan Hartvigsen fra Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet ind i studiet for at gøre os klogere på, hvad vi egentlig ved om rygsmerter, og hvad vi kan stille op, når ryggen begynder at brokke sig. Vi diskuterer blandt andet forskellen på akutte og længerevarende rygsmerter, om bestemte former for træning er bedre end andre, og hvad vi egentlig skal tænke om behandlinger som manipulation og forskellige kognitive tilgange. Vi kommer også omkring den gode gamle MR-scanning, medicin mod akutte lænderygsmerter, arbejdsstillinger, tunge løft og nogle af de mange myter, der stadig lever i bedste velgående, når det kommer til ryggen. For er det virkelig farligt at løfte med krum ryg – og skal man egentlig sidde helt perfekt foran computeren? Afsnittet afsluttes med en personlig vinkel, hvor Jan deler nogle konkrete råd til, hvad man selv kan gøre, hvis rygsmerterne bliver ved med at drille.
31 May 2026
Vil du leve 7-10 år længere? Om motions betydning for vores helbred med professor Morten Hostrup
Om afsnittet:
Afsnittet handler om vigtigheden af fysisk aktivitet og træning. Andreas og Stig har inviteret professor Morten Hostrup ind i studiet for at bidrage med sin viden på dette forskningsområde. Vi diskuterer sundhedsfordelene ved at være aktiv og hvordan forskellige former for motion kan påvirke kroppen. Vi rundede også forskellige træningskosttilskud, muskelmasse, og hvordan træning kan have en positiv effekt på mental sundhed. Afsnittet afsluttes med en personlig vinkel, hvor Morten deler sine egne træningsrutiner.
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
VIL DU I KONTAKT MED OS?
Skriv til os på e-mail klogpaakroppen@gmail.com (mailto:klogpaakroppen@gmail.com) eller dpsygeplejerske@gmail.com (mailto:dpsygeplejerske@gmail.com), hvis du har ris, ros eller spørgsmål.
FIND STIG'S SOCIALE MEDIER
Instagram (https://www.instagram.com/stig.ladefoged/)
Facebook (https://www.facebook.com/StigLadefoged)
Hjemmeside (https://www.stigladefoged.dk/)
14 Apr 2026
#41: Hvad er en sundhedsfremmende kost? Med forsker Daniel Ibsen og professor Christina Dahm
Om afsnittet:
I dette afsnit dykker vi ned i de nyeste kostråd, deres udvikling og hvordan de påvirker vores sundhed og klima. Dagens gæster i studiet er forsker Daniel Ibsen og professor Christina Dahm. De deler deres indsigt i, hvordan kostvaner kan forbedre folkesundheden og samtidig tage hensyn til miljøet.
Vi kommer vidt omkring i afsnittet, hvor vi diskutere, hvad der definere et sundhedsfremmende kostmønster, USA's nyeste kostråd, effekten af ultraforarbejdede fødevarer, protein, kostfibre og politiske tiltag for sundhed og bæredygtighed.
Glæd dig til et spændende afsnit med to dygtige danske forskere.
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
VIL DU I KONTAKT MED OS?
Skriv til os på e-mail klogpaakroppen@gmail.com (mailto:klogpaakroppen@gmail.com) eller dpsygeplejerske@gmail.com (mailto:dpsygeplejerske@gmail.com), hvis du har ris, ros eller spørgsmål.
FIND STIG'S SOCIALE MEDIER
Instagram (https://www.instagram.com/stig.ladefoged/)
Facebook (https://www.facebook.com/StigLadefoged)
Hjemmeside (https://www.stigladefoged.dk/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
25 ratings
Contact Klog På Kroppen
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
