“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
L'Allena-Mente
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72 episodes
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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🇮🇹
Publishing Since
3/24/2022
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Recent Episodes
June 10, 2026
Episodio 48: Diventi ciò che gli altri vedono in te - L’Effetto Pigmalione
Le aspettative degli altri possono cambiare il tuo rendimento, le tue scelte… e perfino la tua identità. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’effetto Pigmalione: il fenomeno per cui le persone tendono a diventare ciò che gli altri si aspettano da loro. (Nel bene e nel male). <br> Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. <a href="https://www.serenis.it/influencer/sedutem?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=SEDUTEM7&utm_content=podcast&utm_term=host+read">Serenis.it</a><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
June 3, 2026
Episodio 47: Perché non molli anche quando dovresti - La fallacia dei costi sommersi
Perché restiamo in relazioni, lavori o progetti che non funzionano più? In questa puntata Laura Antonini e Alessandro Mora ti parlano della fallacia dei costi sommersi: il bias che ci spinge a continuare solo perché abbiamo già investito tempo, energie o soldi. E scoprirai perché, a volte, lasciar andare è la scelta più intelligente.<br> Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. <a href="https://www.serenis.it/influencer/sedutem?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=SEDUTEM7&utm_content=podcast&utm_term=host+read">Serenis.it</a><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
May 27, 2026
Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività
Ti è mai capitato di fare una scelta che sembrava giustissima… e poi pentirtene? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’euristica dell’affettività: il meccanismo mentale che ci porta a decidere in base a come ci sentiamo, più che ai fatti. E scoprirai come evitare che paura, entusiasmo o ansia prendano il controllo delle tue decisioni.<br> Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. <a href="https://www.serenis.it/influencer/sedutem?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=SEDUTEM7&utm_content=podcast&utm_term=host+read">Serenis.it</a><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
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