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L'Efficientiste

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by L'Efficientiste

5.0(3 reviews)

46 episodes

Updated Bi-weekly

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Podcast Overview

Bienvenue chez l'Efficientiste, le show de l'efficacité personnelle et professionnelle pour vous aider à faire mieux avec moins. Chaque nouvel épisode, retrouvez UNE technique de productivité éprouvée et désormais, découvrez aussi comment l'Intelligence Artificielle peut transformer ces méthodes classiques en super-pouvoirs. Que vous soyez entrepreneur débordé, manager en surcharge, ou professionnel qui veut reprendre le contrôle de son temps - ce show est fait pour vous! Chaque épisode, c'est 15 minutes pour apprendre une méthode concrète, la tester, et repartir avec un workflow optimisé. Pas de blabla théorique, que du praticable immédiatement! Retrouvez le show en video sur Youtube (https://www.youtube.com/lefficientiste) et Tiktok (https://tiktok.com/lefficientiste), et rendez-vous sur Facebook (https://web.facebook.com/lefficientiste) et Linkedin (https://www.linkedin.com/company/72724278) pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

5/4/2021

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Recent Episodes

December 20, 2025

S3 Ep3: Triplez votre concentration avec ce combo: Time blocking + Reclaim AI

Votre planning explose dès le lundi matin? Vous passez plus de temps à réorganiser votre agenda qu'à accomplir vos priorités?La solution utilisée par Cal Newport et les top performers : maîtriser le time-blocking.Dans cet épisode, découvrez comment j'ai triplé mon temps de deep work (de 4-6h à 12-15h par semaine) en combinant la méthode time-blocking avec l'intelligence de Reclaim AI. Fini les agendas rigides qui craquent au premier imprévu : place à un système flexible qui protège vos priorités automatiquement.Retrouvez les points clés dans les show notes sur: <a href="https://lefficientiste.com/project/s3episode3/">https://lefficientiste.com/project/s3episode3/</a> Retrouvez le show en video sur <a href="https://www.youtube.com/lefficientiste">Youtube</a> (<a href="https://youtu.be/9cPLTPQyjyA">https://youtu.be/9cPLTPQyjyA</a>) ou <a href="https://tiktok.com/lefficientiste">Tiktok</a>, et rendez-vous sur <a href="https://web.facebook.com/lefficientiste">Facebook</a> et <a href="https://www.linkedin.com/company/72724278">Linkedin</a> pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

November 1, 2025

S3 Episode 2: La règle des 2 minutes boostée par ChatGPT

Comment faire pour être toujours au top de sa to-do list? Vaincre la procrastination et libérer de l'espace mental? Le secret le moins bien gardé depuis 20 ans: appliquer la règle des 2 minutes. Dans cet épisode, retour sur le concept fondamental qui libère le cerveau du bruit mental, et démonstration de comment l'IA peut démultiplier les bienfaits de cette règle grâce à ChatGPTRetrouvez le show en video sur <a href="https://www.youtube.com/lefficientiste">Youtube</a> et <a href="https://tiktok.com/lefficientiste">Tiktok</a>, et rendez-vous sur <a href="https://web.facebook.com/lefficientiste">Facebook</a> et <a href="https://www.linkedin.com/company/72724278">Linkedin</a> pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

October 1, 2025

S3 Episode 1: L'IA n'est pas magique, elle est stratégique

L’Intelligence artificielle ne fait pas de miracle: elle ne sait pas prioriser, tenir compte de nos contraintes, de notre biorythme ni de nos valeurs. Elle sait faire vite, souvent même bien, mais elle n’est pas magique.Tirer le meilleur parti de l’IA pour être plus efficace au quotidien nécessite d’être stratégique et intentionnel dans son utilisation.Comment? C’est le principe de l’amplification stratégique que je vous invite à découvrir dans ce 1er épisode qui campe le décor de la saison 3: la productivité augmentée! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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What is L'Efficientiste?: Bienvenue chez l'Efficientiste, le show de l'efficacité personnelle et professionnelle pour vous aider à faire mieux avec moins. Chaque nouvel épisode, retrouvez UNE technique de productivité éprouvée et désormais, découvrez aussi comment l'Intelligence Artificielle peut transformer ces méthodes classiques en super-pouvoirs.

Que vous soyez entrepreneur débordé, manager en surcharge, ou professionnel qui veut reprendre le contrôle de son temps - ce show est fait pour vous!

Chaque épisode, c'est 15 minutes pour apprendre une méthode concrète, la tester, et repartir avec un workflow optimisé. Pas de blabla théorique, que du praticable immédiatement!

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