פודקאס ישראלי על אומנויות לחימה
לא צריך ווקס
Claim This Podcastby יפתח גוברין ואיתמר זדוף
39 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
פודקאס ישראלי על אומנויות לחימה
Language
🇺🇲
Publishing Since
11/17/2015
2 verified contact emails on file for לא צריך ווקס
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 27, 2020
פרק 40 – הספורט הפופולרי בישראל: ראיון עם שימי עשור
בפרק זה אנחנו מדברים עם שימי עשור, ג'ודוקא בעברו ומאמן ספורטאים מקצועיים בהווה. שימי עוזר לנו להבין את הג'ודו כספורט. שיחה מהנה ומרתקת. 2:40 – איך מסתכלים על תחרות ג'ודו? מי נמצאים בזירה? איך עובד הניקוד? 5:55 – על שינויי חוקים בתחרויות ג'ודו 10:05 – האם ההתמקדות בג'ודו כספורט הורידה מהיכולת של הג'ודוקא כאומן לחימה? 13:20 – על הטקטיקה והאסטרטגיה של הג'ודוקא ובניית התרגילים המתאימים לכל אחד. 18:00 – על היחסים בין המאמן והספורטאי 20:00 – איך הספורטאים מתמודדים עם שינויי החוקים? 21:30 – הבדל בין ג'ודו וג'וג'יטסו ברזילאי. 22:50 – בתור צופה שלא מבין אומנויות לחימה, על מה אני צריך להסתכל בתחרות ג'ודו? 23:05 – א. לפי משקלים. 25:10 – המשקלים השונים של התחרויות 25:45 – ב. לעקוב אחרי כוכבים: ריינר הצרפתי, אוֹנוֹ היפני, בילודיד האוקראינית. 28:10 – הכוכבים הישראליים – למי כדאי לשים לב: גברים: מוקי שגיא, פיטר פלצ'יק, ברוך שמילוב, טל פליקר, טוהר בוטבול, לי קוכמן, אורי ששון. נשים: גפן פרימו, גילי כהן, ענבר לניר. 31:50 – שווה לצפות בתחרויות עם פרשנות מחו"ל, באנגלית, בשביל להבין את ההערכה שיש לנבחרת הישראלית בעולם. 32:20 – עד איזה גיל ג'ודוקא יכול להתחרות? 33:40 – איזה יריבויות קלאסיות יש בג'ודו? 36:00 – על ענייני ג'ודו, ישראל והעולם הערבי. 38:00 – איך הקורונה משפיעה על האימונים? 39:55 – עבודה לקראת אולימפיאדה, והבעייתיות בדחייה של אולימפיאדת טוקיו 41:30 – מה לגבי התחרויות החיות שיש בארץ? לאן כדאי ללכת? ומה תרבות הצפייה בתחרות ג'ודו? 46:30 – איך הניצחון של יעל ארד באולימפיאדה השפיע עליך כג'ודוקא צעיר? 50:30 – הג'ודו כספורט העממי הנפוץ ביותר בארץ. אפשר למצוא את שימי עשור כאן. וכמו תמיד, מוזמנים להגיב באתר, בדף הפייסבוק או במייל (no.wax.needed@gmail.com), ולדרג אותנו באיי-טיונס, ספוטיפיי או כל מקום אחר בו אתם מקשיבים לפודקאסט. נשמח לשמוע מה אתם חושבים ולענות על שאלות. לסיום המון תודה לשחף וגשל שעוזר לנו עם הסאונד (כל בעיות שיש בסאונד לא קשורות אליו בשום צורה). קטע הסיום נכתב והוקלט ע"י יניב שלו. עורך: יפתח גוברין מגישים: איתמר זדוף ויפתח גוברין ועד פעם הבאה מאיתמר ויפתח – תמשיכו להתאמן!
April 26, 2020
פרק 39 - ארבעה קירות לא ישברו אותנו
ראיון עם שרה-רבקה יקותיאל על אימונים בתקופת הסגר. בפרק זה אנחנו מראיינים את שרה-רבקה יקותיאל, דאן 6 בגוג'ו-ריו קרטה, בעלת יותר מארבעים שנות ניסיון באמנויות לחימה ואלופת ארה"ב חמש פעמים. אנחנו מדברים על נושא מאוד רלוונטי לימינו - איך להתאמן לבד - טיפים, רעיונות, מוטיבציה ועוד... 1:25 – שרה-רבקה יקותיאל מספרת על ההיסטוריה שלה עם אמנויות לחימה. 6:00 – אחרי כמה שנים של אימונים, הגיעה למצב בו אין לה מאמן ודוג'ו. מה עכשיו? 6:30 – טיפ ראשון לאימון בבית. 9:20 – על דימיון מודרך כדרך להצליח. 10:10 – סוגים שונים של אנשים עם גורמי מוטיבציה שונים. 11:35 – חשוב להבין את מטרת האימון שלך. 13:00 – להתייעץ עם מי שיודע יותר. 14:45 – אדם שרץ מרתון במרפסת. 15:25 – מה לעשות עם הילדים בזמן אימון? 16:20 – ותרגילים לעשות עם ובעזרת הילדים. (אפשר לראות הרבה דוגמאות כאן) 19:25 – לפתח מוטיבציה אצל ילדים. 21:30 – איך אפשר להשתמש בסוגי מוטיבציה שונים לגרום לאנשים להוציא מעצמם יותר? 25:20 – איך לעבוד על עצמך בשביל להתאמן? 28:10 – איך אפשר לרתום רגשות "שליליים" למוטיבציה לאימון? 30:40 – שיטה בדוקה להוציא תסכולים בתקופת הסגר (ובכלל). 31:30 – ואיך מסתדרים באימונים שעבטדה עם מגע היא יותר קריטית? 38:50 – פחד כמוטיבציה. 40:50 – על מדיטציה ואומנויות לחימה. 42:40 – על אימונים מקוונים. 45:45 – על כוונה באימונים (Intention). 47:35 – על ערבות הדדית באימונים. אפשר למצוא את שרה-רבקה יקותיאל כאן וכאן. וכמו תמיד, מוזמנים להגיב באתר, בדף הפייסבוק או במייל (no.wax.needed@gmail.com), ולדרג אותנו באיי-טיונס, ספוטיפיי או כל מקום אחר בו אתם מקשיבים לפודקאסט. נשמח לשמוע מה אתם חושבים ולענות על שאלות. לסיום המון תודה לשחף וגשל שעוזר לנו עם הסאונד (כל בעיות שיש בסאונד לא קשורות אליו בשום צורה). קטע הסיום נכתב והוקלט ע"י יניב שלו. ועד פעם הבאה מאיתמר ויפתח – תמשיכו להתאמן!
January 15, 2020
פרק 38 - סימני דרך: התקדמות באומנויות הלחימה
0:50 – שאלה מהמאזין שלנו – אביטל גולדנר: מה שמיוחד באומנויות לחימה הוא שהלמידה היא אינסופית. איך מקדמים כל תלמיד באופן אישי? מה הדידקטיקה באומנויות לחימה? תודה על השאלה! מוזמנים להצטרף לדיונים בקבוצת הפייסבוק שלנו. *קישור לקבוצת הפייסבוק* 1:55 – דבר ראשון נדבר על הנושא של קידום באומנויות לחימה. 2:55 – סרט שהזכרנו - Kung Fu Hustle 3:45 – רשיונות לימוד, קנדו וסגנון איטו-ריו. 4:00 – נושא הדרגות התחיל מקאנו ג'יגורו *קישור לפרק ג'ודו* 4:20 – על דרגות שונות בשיטות שונות. 5:00 – הלמידה האינסופית באומנויות לחימה. 5:30 – אז איך מקדמים תלמידים בתוך האינסופיות הזו? 9:20 – נושא ההתמדה. 11:55 – דידקטיקה – איך מתמודדים כמדריכים עם קבוצה הטרוגנית מאוד? 18:50 – הפרדת קבוצות. 19:45 – קצת על מה שעובר בראש של המאמן. 20:50 – על התאמה אישית של לימוד – למאמן ולתלמיד. 22:35 – על התועלת של בחינות דרגה. 24:25 – על לחשוב בגוף של מישהו אחר. 25:15 – מה זה אומר להגיע לחגורה שחורה? 28:10 – נשמח לשמוע את דעתכם על הפרק בקבוצת הפייסבוק שלנו! *קישור* וכמו תמיד, מוזמנים להגיב באתר, בדף הפייסבוק או במייל (no.wax.needed@gmail.com), ולדרג אותנו באיי-טיונס, ספוטיפיי או כל מקום אחר בו אתם מקשיבים לפודקאסט. נשמח לשמוע מה אתם חושבים ולענות על שאלות. לסיום המון תודה לשחף וגשל שעוזר לנו בתקופה האחרונה עם הסאונד. קטע הסיום נכתב והוקלט ע"י יניב שלו. ועד פעם הבאה מאיתמר ויפתח - תמשיכו להתאמן!
39 total episodes available
Deep-dive analytics for לא צריך ווקס
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is לא צריך ווקס?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.