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La Cheftaine : le podcast

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by La Cheftaine

5.0(8 reviews)
46 episodes
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Podcast Overview

Curieux(se) de savoir ce qui se cache derrière La Cheftaine ? 😎 Moi c'est Audrey 💃, alias La Cheftaine. Femme active, chef d’entreprise, dirigeante associative, maman… et podcasteuse. Pendant longtemps, j’ai cru que ma valeur dépendait du regard des autres. J’ai coché des cases, douté, minimisé, cherché ma place sans jamais me sentir vraiment légitime. À force d’observer, j’ai compris une chose : ces doutes-là, nous les partageons beaucoup plus qu’on ne le croit. Ce podcast est né de ce constat. De questions que beaucoup se posent, souvent en silence. Ici, on parle de parcours de vie, de virages professionnels, de crises salutaires, de choix courageux et de tout ce qui bouscule une trajectoire. Des femmes et des hommes, aux chemins singuliers, racontent ce qui freine, ce qui fait tomber… et surtout ce qui pousse à se relever et à avancer autrement. 👉 Au programme : témoignages, récits de vie, points de vue assumés, réflexions personnelles, parfois des coups de gueule. En solo ou avec des invité·es, j’aborde les doutes, le syndrome de l’imposteur, la réussite (et ce que chacun met derrière), l’échec, les reconversions, la quête de sens et l’envie d’une vie plus alignée. Ce podcast est pour toi si : ✔ Tu te poses des questions sur ta trajectoire ✔ Tu traverses un changement, choisi ou subi ✔ Tu es curieux(se) des expériences des autres pour éclairer ton chemin ✔ Ou tu as juste envie de passer un bon moment en bonne compagnie Bref, La Cheftaine, c'est le podcast des trajectoires en mouvement ! 📅 Un nouvel épisode disponible un mardi sur deux. Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📻 À très vite dans La Cheftaine (https://www.lacheftaine.com/)🤘.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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11/1/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for REPLAY -  Elodie : monter sa boîte avec l'appui d'un conseiller en évolution professionnelle

June 9, 2026

REPLAY - Elodie : monter sa boîte avec l'appui d'un conseiller en évolution professionnelle

<p><b>De coiffeuse salariée à indépendante : le parcours d'Elodie</b></p><p> </p><p><b># Un parcours inspirant d'évolution dans son métier : comment retrouver la flamme pour son job !</b></p><p><br></p><p>En cette période de fêtes de fin d’année, j’ai enregistré un épisode un peu spécial avec ma petite sœur, Elodie.</p><p>A la naissance de son second enfant, fatiguée de l'ambiance des salons de coiffure traditionnels, elle décide de mettre sa carrière sur pause, et prend un congé parental. Mais en pratique, en dehors de son bébé, elle a tout détesté dans cette vie de mère au foyer ! Pour autant, elle n’avait pas l’envie de retourner à son poste, et c’est justement là que le bât blesse : son job ne l’éclatait plus, la passion pour son métier avait disparu, mais il fallait bien trouver quoi faire de sa vie. Puis vint une opportunité qu’elle ne pouvait pas décliner, qui l’a obligé à sortir de sa zone de confort... Et elle poussa la porte du bureau d'un conseiller en évolution professionnelle.</p><p><br></p><p><b>## Un nouveau défi qui implique de sortir de sa zone de confort</b></p><p><br></p><p> Dans cet épisode riche en émotions, Élodie partage :</p><ul><li><p>Son parcours de coiffeuse salariée et sa transition vers l'entrepreneuriat</p></li><li><p>Le recours à un conseiller en évolution professionnelle pour faire un focus sur sa carrière</p></li><li><p>Les défis de la conciliation vie professionnelle/personnelle</p></li><li><p>Sa nouvelle passion pour le travail auprès des seniors</p></li><li><p>L'importance du lien social dans sa nouvelle vocation</p></li></ul><p><br></p><p>Ce témoignage inspirant démontre qu'il n'est jamais trop tard pour changer de voie et faire évoluer sa carrière, pour (re)trouver un équilibre professionnel épanouissant.</p><p><br></p><p> 🎧 Écoute cet épisode pour découvrir comment Élodie a transformé son ras-le-bol professionnel en opportunité de réinvention personnelle !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>_________________________________________</p><p>👉 Merci pour ton écoute et ta curiosité ❤️. A chaque épisode, fais le plein d'inspiration, de mindset et de bonne humeur.</p><p><br></p><p>👉 Pour soutenir le podcast, n’hésite pas à laisser un avis 5⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée, cela ne te prendra que quelques secondes, et c'est très précieux 🙏</p><p><br></p><p>👉 Pour ne rien louper du podcast et des coulisses de La Cheftaine, abonne-toi au <a href="https://www.instagram.com/lacheftaine.lemedia/">compte Instagram</a>.</p><p><br></p><p>👉 Tu peux aussi suivre l'actu sur le <a href="https://www.lacheftaine.com/">site web de La Cheftaine</a> et t'abonner à la <a href="https://www.lacheftaine.com/elementor-page-datterrissage-2383/">newsletter</a>.</p><p><br></p><p>👉 Et si tu as envie de partager ton histoire sur le podcast, contacte-moi : <a href="mailto:contact@lacheftaine.com">contact@lacheftaine.com</a></p><p><br></p><p><b>La Cheftaine, le podcast sérieusement décalé </b>💃😜🚀</p><p><br></p><p><b>📻 Un nouvel épisode disponible un mardi sur deux 🗓️</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for 37 : Guillaume, apprendre à être soi

May 26, 2026

37 : Guillaume, apprendre à être soi

<p>Pendant longtemps, Guillaume a avancé avec une idée en tête : réussir. Trouver un travail. Faire ses preuves. Être légitime.</p><p><br></p><p>Juriste de formation, passé par le Conseil de l’Ordre des pharmaciens, il accompagne aujourd’hui les pharmaciens dans l’achat et la transmission de leur officine. Un métier à la croisée du droit, de la finance, du commerce… et surtout de l’humain.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, nous parlons de pression sociale, de transmission, de quête de légitimité, des attentes des nouvelles générations et de cette chose finalement très difficile : apprendre à être soi.</p><p><br></p><p>Un échange sincère sur les études, le travail, les doutes… et la sérénité qui arrive parfois un peu plus tard.</p><p><br></p><p>PS : pour contacter Guillaume,<a href="https://fr.linkedin.com/in/guillaume-pandraud-b4401799"> c'est par ici</a></p><p>_________________________________________</p><p><b>La Cheftaine : le podcast des trajectoires en mouvement</b></p><p><br></p><p>👉 Merci pour ton écoute et ta curiosité ❤️.</p><p>👉 Pour soutenir le podcast, n’hésite pas à t'abonner et à laisser un avis 5⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée 🙏</p><p>👉 RDV dans les coulisses de La Cheftaine sur mon <a href="https://www.instagram.com/lacheftaine.lemedia/">compte Instagram</a>.</p><p>👉 Tu peux aussi suivre l'actu sur le <a href="https://www.lacheftaine.com/">site web de La Cheftaine</a> et t'abonner à la <a href="https://www.lacheftaine.com/elementor-page-datterrissage-2383/">newsletter</a>.</p><p>👉 Et si tu as envie de partager ton histoire sur le podcast, contacte-moi : <a href="mailto:contact@lacheftaine.com">contact@lacheftaine.com</a></p><p><br></p><p>🤗 Pssst... Tu veux en savoir plus sur mon premier roman ? <a href="https://www.lacheftaine.com/audrey-jonca-auteure/"><b>C'est à lire par ici</b> </a>et à <a href="https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/hors-serie-mon-premier-roman-demain-sera-mieux-qu-hier"><b>écouter par là</b></a> 😉</p><p><br></p><p><b>📻 La Cheftaine, le podcast, un nouvel épisode disponible un mardi sur deux 🗓️</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for 36 : Vianney, trouver sa voie à la force de sa volonté

May 12, 2026

36 : Vianney, trouver sa voie à la force de sa volonté

<p>Dans ce nouvel épisode, je tends le micro à Vianney, mon coach sportif depuis maintenant deux ans. Un garçon discret, drôle, discipliné… et bien plus sensible qu’il n’y paraît.</p><p><br></p><p>Avant d’ouvrir son studio Electro Fit 66, rien n’était pourtant tracé. Diplômé dans la sécurité sans jamais s’y reconnaître, il enchaîne les expériences dans la restauration, apprend la cuisine sur le terrain, quitte le Nord pour repartir de zéro dans le Sud, avant de comprendre que le sport a toujours été sa vraie place.</p><p><br></p><p>On parle de reconversion professionnelle, de dépassement de soi, d’estime de soi, de sport santé, d’entrepreneuriat, mais aussi de doutes, de fatigue, et de cette volonté silencieuse qui pousse certains à avancer malgré tout.</p><p><br></p><p>Un épisode sincère, humain et inspirant, autour d’un homme qui a construit son parcours sans raccourci.</p><p><br></p><p>PS : pour contacter Vianney, ça se passe sur sa page <a href="https://www.instagram.com/electrofit66/">Instagram </a></p><p>_________________________________________</p><p><b>La Cheftaine : le podcast des trajectoires en mouvement</b></p><p><br></p><p>👉 Merci pour ton écoute et ta curiosité ❤️.</p><p>👉 Pour soutenir le podcast, n’hésite pas à t'abonner et à laisser un avis 5⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée 🙏</p><p>👉 RDV dans les coulisses de La Cheftaine sur mon <a href="https://www.instagram.com/lacheftaine.lemedia/">compte Instagram</a>.</p><p>👉 Tu peux aussi suivre l'actu sur le <a href="https://www.lacheftaine.com/">site web de La Cheftaine</a> et t'abonner à la <a href="https://www.lacheftaine.com/elementor-page-datterrissage-2383/">newsletter</a>.</p><p>👉 Et si tu as envie de partager ton histoire sur le podcast, contacte-moi : <a href="mailto:contact@lacheftaine.com">contact@lacheftaine.com</a></p><p><br></p><p>🤗 Pssst... Tu veux en savoir plus sur mon premier roman ? <a href="https://www.lacheftaine.com/audrey-jonca-auteure/"><b>C'est à lire par ici</b> </a>et à <a href="https://smartlink.ausha.co/la-cheftaine-le-podcast/hors-serie-mon-premier-roman-demain-sera-mieux-qu-hier"><b>écouter par là</b></a> 😉</p><p><br></p><p><b>📻 La Cheftaine, le podcast, un nouvel épisode disponible un mardi sur deux 🗓️</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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Curieux(se) de savoir ce qui se cache derrière La Cheftaine ? 😎

Moi c'est Audrey 💃, alias La Cheftaine. Femme active, chef d’entreprise, dirigeante associative, maman… et podcasteuse. Pendant longtemps, j’ai cru que ma valeur dépendait du regard des autres. J’ai coché des cases, douté, minimisé, cherché ma place sans jamais me sentir vraiment légitime. À force d’observer, j’ai compris une chose : ces doutes-là, nous les partageons beaucoup plus qu’on ne le croit. Ce podcast est né de ce constat. De questions que beaucoup se posent, souvent en silence.

Ici, on parle de parcours de vie, de virages professionnels, de crises salutaires, de choix courageux et de tout ce qui bouscule une trajectoire. Des femmes et des hommes, aux chemins singuliers, racontent ce qui freine, ce qui fait tomber… et surtout ce qui pousse à se relever et à avancer autrement.

👉 Au programme : témoignages, récits de vie, points de vue assumés, réflexions personnelles, parfois des coups de gueule. En solo ou avec des invité·es, j’aborde les doutes, le syndrome de l’imposteur, la réussite (et ce que chacun met derrière), l’échec, les reconversions, la quête de sens et l’envie d’une vie plus alignée.

Ce podcast est pour toi si : ✔ Tu te poses des questions sur ta trajectoire ✔ Tu traverses un changement, choisi ou subi ✔ Tu es curieux(se) des expériences des autres pour éclairer ton chemin ✔ Ou tu as juste envie de passer un bon moment en bonne compagnie

Bref, La Cheftaine, c'est le podcast des trajectoires en mouvement !

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