by Roberto Méndez
<p>Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
1/2/2021
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 17, 2025
<p>El ejercicio físico ha demostrado reducir el riesgo cardiovascular, pero algunos estudios sugieren que también aumenta las placas de ateroma, de forma paradójica.</p> <p>Hoy comentaremos algunos estudios, y qué recomiendan las guías clínicas respecto al ejercicio tras sufrir un infarto.</p> <p>Como siempre, os dejo algunos enlaces de interés:</p> <p>- Ejercicio e infarto, de Ismael Galancho: <a href="https://www.instagram.com/p/DGdOA2dK2i-/?hl=es&img_index=1">https://www.instagram.com/p/DGdOA2dK2i-/?hl=es&img_index=1</a></p> <p>- Bibliografía comentada en el podcast, por si queréis profundizar:</p> <p>- <a href="https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehae927/7951179">https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehae927/7951179</a></p> <p>- <a href="https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.122.061173">https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.122.061173</a></p> <p>- <a href="https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.119.044467">https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.119.044467</a></p> <p>- <a href="https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circulationaha.117.027834">https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circulationaha.117.027834</a></p> <p>- <a href="https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032708">https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032708</a></p> <p>- ¿Cómo se calcula un MET? x<a href="https://www.cooperinstitute.org/blog/using-met-minutes-to-track-volume-of-physical-activity#:~:text=Walk%202%20days%20a%20week,%2B%20480%20%3D%20920%20MET-minutes">https://www.cooperinstitute.org/blog/using-met-minutes-to-track-volume-of-physical-activity#:~:text=Walk%202%20days%20a%20week,%2B%20480%20%3D%20920%20MET%2Dminutes</a></p> <p>- VO2 Máx o aptitud cardiorrespiratoria, en Palabra de Runner: <a href="https://www.palabraderunner.com/vo2-max-que-es-y-formula/">https://www.palabraderunner.com/vo2-max-que-es-y-formula/</a></p> <p>Podéis encontrarme en:</p> <p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/medciencia">Medciencia</a></p> <p>Twitter: <a href="https://twitter.com/MedCiencia">@Medciencia</a></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/robertomendez/">@DrRobertoMendez</a></p> <p>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@medciencia?lang=ceb-PH">@Medciencia</a></p>
February 10, 2025
<p>Los microplásticos y los químicos eternos, como los PFAS, presentes en utensilios de uso común como las sartenes antiadherentes, han demostrado tener relación con diversos problemas para la salud.</p> <p>Hoy repasaremos qué se sabe sobre los PFAS y cómo protegernos, en lo posible, frente a sus potenciales efectos.</p> <p>Como siempre, algunos enlaces de interés:</p> <p>Sartenes antiadherentes dañadas y salud <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20250204/cardiologo-aurelio-rojas-alerta-sartenes-populares-espana-rasguno-libera-quimicos/920658374_0.html">https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20250204/cardiologo-aurelio-rojas-alerta-sartenes-populares-espana-rasguno-libera-quimicos/920658374_0.html</a></p> <p>PFAS y pérdida de peso <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20180214/quieres-perder-peso-deja-usar-sartenes-antiadherentes/284972457_0.html?utm_cmp_rs=relatednewsinline">https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20180214/quieres-perder-peso-deja-usar-sartenes-antiadherentes/284972457_0.html?utm_cmp_rs=relatednewsinline</a></p> <p>PFAS y riesgo cardiovascular <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200819/potencial-peligro-esconde-vieja-sarten-antiadherente/513949761_0.html?utm_cmp_rs=linksinline">https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200819/potencial-peligro-esconde-vieja-sarten-antiadherente/513949761_0.html?utm_cmp_rs=linksinline</a></p> <p>PFAS y alteraciones hormonales <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20240529/peligro-silencioso-compuestos-alteran-hormonas-desarrollo-espana/858664629_0.html?utm_cmp_rs=relatednewsinline">https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20240529/peligro-silencioso-compuestos-alteran-hormonas-desarrollo-espana/858664629_0.html?utm_cmp_rs=relatednewsinline</a></p> <p>Capítulo 93: Microplásticos y disruptores endocrinos <a href="https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez/microplasticos-y-disruptores-endocrinos">https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez/microplasticos-y-disruptores-endocrinos</a></p> <p>Podéis encontrarme en:</p> <p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/medciencia">Medciencia</a></p> <p>Twitter: <a href="https://twitter.com/MedCiencia">@Medciencia</a></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/robertomendez/">@DrRobertoMendez</a></p> <p>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@medciencia?lang=ceb-PH">@Medciencia</a></p>
January 20, 2025
<p>Cuando buscamos perder peso, el organismo humano se adapta en busca de una supervivencia y una lucha frente a la inanición, bloqueando y ralentizando nuestros esfuerzos.</p> <p>Hoy reparemos cómo se adapta el organismo a la restricción calórica, y qué formas hay de evitar, al menos en parte, dicha adaptación.</p> <p>Como siempre, algunos enlaces de interés:</p> <p>Cómo funciona realmente el metabolismo <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210817/sabias-metabolismo-erroneo-momento-quemas-calorias/604439831_0.html?utm_cmp_rs=subtitle">https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210817/sabias-metabolismo-erroneo-momento-quemas-calorias/604439831_0.html?utm_cmp_rs=subtitle</a></p> <p>Reducir calorías hace perder peso, pero hay adaptaciones <a href="https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20250109/alexandra-cremona-experta-nutricion-demostrado-pequena-reduccion-diaria-calorias-sirve-adelgazar/914658706_0.html">https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20250109/alexandra-cremona-experta-nutricion-demostrado-pequena-reduccion-diaria-calorias-sirve-adelgazar/914658706_0.html</a></p> <p>Podéis encontrarme en:</p> <p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/medciencia">Medciencia</a></p> <p>Twitter: <a href="https://twitter.com/MedCiencia">@Medciencia</a></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/robertomendez/">@DrRobertoMendez</a></p> <p>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@medciencia?lang=ceb-PH">@Medciencia</a></p>
Borja Bandera
Marcos Vázquez
Isabel Viña Bas
Soycomocomo
Jana Fernández
Ana y Rosa Molina
Cristina Mitre
Quique Gonzalo & Jeroen Sangers
Alex Fidalgo
Emilcar
Sergio Beguería y Juan Domínguez
Jaime Rodríguez de Santiago
Zinet Media
National Geographic España
Joan Boluda
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.