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La déchiffreuse

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by Helene Cuney

5.0(14 reviews)

82 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Bienvenue sur "La Déchiffreuse", ton rendez-vous podcast hebdomadaire qui t’invite à décrypter ton énigme personnelle & à devenir l’architecte de ta vie, professionnelle et personnelle. 🕵️‍♀️ Je suis Hélène Cuney, coach pro, ex-archéologue et ancienne marketeuse. Je serai ton guide dans cette quête d'auto-découverte et d’épanouissement. 👉 As-tu déjà ressenti le besoin de comprendre le véritable impact de ton travail, de questionner ton quotidien ou de défier les attentes de la société ? 🔥 "La Déchiffreuse" est là pour t’aider à découvrir ton code unique.🔥 Nous explorerons ensemble, à travers trois formats distincts, les moyens de débloquer tout ton potentiel : 👤 Épisodes solo : où je partage des lectures, des concepts et des débats actuels pour élargir ta perspective 🔎 Études de cas : où j'analyse avec toi les parcours de ceux qui ont osé suivre leur voie, te prouvant que le changement est non seulement possible mais bénéfique. 👥 Invités inspirants : où j'interviewe des personnalités qui ont déjà déchiffré leur propre code, partageant leurs expériences, conseils et astuces. "La Déchiffreuse" n'est pas seulement une boîte à outils et une collection de ressources, mais un appel à l'action. Chaque épisode est un pas de plus vers la compréhension de qui tu es, de ce que tu aimes et de ce que tu souhaites apporter au monde. Liens Importants : Abonne-toi à "La Déchiffreuse" sur ta plateforme de podcast préférée. Inscris-toi à ma newsletter (https://ladechiffreuse.substack.com/) pour ne rien manquer de notre aventure. Suis moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/helene-cuney-coach/?locale=fr_FR) et sur Instagram (https://www.instagram.com/helene_cuney/) . Es-tu prêt(e) à déchiffrer ton code unique ? À ouvrir ton coffre-fort intérieur ? Alors embarque dans ce voyage avec moi et retrouvons nous tous les vendredis pour devenir chaque semaine un peu plus les architectes de nos vies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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11/18/2023

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January 5, 2026

Jour 12 - LA PORTE DE LA JUSTE TAILLE

<a href="https://www.notion.so/Jour-12-La-porte-de-la-juste-taille-2dfeabe6cbe98056ac20f75e49becf82?source=copy_link">CLIQUE ICI POUR TROUVER L’ENSEMBLE DES RESSOURCES</a> Jour 12 - LA PORTE DE LA JUSTE TAILLECe qui nous épuise n’est pas le réel, ni même sa complexité. C’est l’écart entretenu avec soi-même : se retenir quand il faudrait être là, se gonfler quand il suffirait d’habiter.Cette dernière porte explore un malentendu tenace : l’idée que l’humilité serait un chemin sans joie, et que la lucidité finirait toujours par éteindre l’élan. À rebours de cette croyance, l’épisode interroge ce qui se libère lorsque l’on cesse enfin de se mentir - en petit comme en grand- et que l’on consent à habiter sa juste taille.Ici, il n’est plus question de comprendre ni de conclure. Seulement de reconnaître ce qui circule à nouveau quand on n’a plus besoin de se déformer pour exister. EXERCICE - HABITER SA JUSTE TAILLECet exercice propose un moment d’ajustement, presque physiologique. Pour prolonger la traversée, abonne-toi à la newsletter : 👉 <a href="https://ladechiffreuse.substack.com/">https://ladechiffreuse.substack.com/</a> L’INTENTION DES 12 JOURSPendant 12 jours, nous traversons les 12 portes du Livre des Portes - un texte égyptien vieux de plus de 3 000 ans qui cartographie la nuit initiatique de Rê, le dieu solaire.Ce n’est pas un parcours de développement personnel. C’est une traversée de dépouillement.Chaque porte te demande de cesser d’alimenter une illusion : celle de la continuité, de l’optimisation, de la survie à tout prix.L’objectif n’est pas de devenir une meilleure version de toi-même, mais de découvrir ce qui peut encore être habité quand tu acceptes enfin que tout ne doit pas continuer. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 4, 2026

JOUR 11 - LA PORTE DE DEUX JAMBES

<a href="https://www.notion.so/Jour-11-La-porte-des-deux-jambes-2deeabe6cbe980628039e3bcfc3ecc33?source=copy_link">CLIQUE ICI POUR TROUVER L’ENSEMBLE DES RESSOURCES</a> Jour 11 - LA PORTE DES DEUX JAMBESQuelque chose peut cesser d’être nécessaire sans que tu t’en sois aperçu et quand tu t’en rends compte, il est déjà trop tard pour le récupérer. Ce n’est ni une erreur ni une négligence, mais le signe que ton monde a changé de configuration. À partir d’un moment radical décrit par Clarice Lispector dans La Passion selon G.H. - la perte d’une « troisième jambe », cet appui invisible qui permettait de marcher sans sentir le sol - cet épisode explore un seuil dérangeant : celui où l’on peut encore avancer, mais plus trop savoir où. EOn s'interroge sur une discipline rare : non pas celle de l’effort ou du contrôle, mais celle de la retenue - tenir la confusion, ne pas reconstruire trop vite une béquille, accepter que tout soit prêt sans encore rien voir. Car parfois, ce qui demande le plus de justesse n’est pas d’agir, mais de ne pas saboter ce qui est déjà en train d'advenir sans qu'on puisse le voir. Rien n’a encore commencé. Mais la nuit n’a plus de prise. EXERCICE - Laisser derrièreCet exercice propose un geste concret, discret et irréversible, pour laisser derrière ce que tu sais déjà terminé - sans le recycler, sans le sublimer, sans en faire une leçon.Cet exercice ne vise pas la compréhension. Il vise le vide et la disponibilité qu’il ouvre. Pour prolonger la traversée, abonne-toi à la newsletter : 👉 <a href="https://ladechiffreuse.substack.com/">https://ladechiffreuse.substack.com/</a> L’INTENTION DES 12 JOURSPendant 12 jours, nous traversons les 12 portes du Livre des Portes - un texte égyptien vieux de plus de 3 000 ans qui cartographie la nuit initiatique de Rê, le dieu solaire.Ce n’est pas un parcours de développement personnel. C’est une traversée de dépouillement.Chaque porte te demande de cesser d’alimenter une illusion : celle de la continuité, de l’optimisation, de la survie à tout prix.L’objectif n’est pas de devenir une meilleure version de toi-même, mais de découvrir ce qui peut encore être habité quand tu acceptes enfin que tout ne doit pas continuer. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 3, 2026

Jour 10 - LA PORTE DE L’IRRÉVERSIBILITÉ

<a href="https://www.notion.so/Jour-10-La-porte-de-l-irr-versibilit-2ddeabe6cbe980df968cdcd276d4fdba?source=copy_link">CLIQUE ICI POUR TROUVER L’ENSEMBLE DES RESSOURCES</a> Jour 10 - LA PORTE DE L’IRRÉVERSIBILITÉNous refusons la fin. Nous cherchons toujours à transformer chaque rupture en leçon, chaque douleur en ressource, chaque abandon en chapitre fondateur.Mais à force de tout recycler, nous avons désappris quelque chose d’essentiel : clôturer.Dans cet épisode, je t’emmène dans la 10ᵉ heure du Livre des Portes égyptien. Il ne s’agit plus de discerner ce qui peut être sauvé - ça, c’était l’heure 9 - mais d'accepter l’irréversible.En dialogue avec les pensées de Byung-Chul Han, Mark Fisher, Jean Allouch et Anne Dufourmantelle, cet épisode explore une question devenue presque impensable aujourd’hui : que se passe-t-il quand une fin ne sert à rien ?La Porte 10 ne propose ni consolation ni réparation. Elle ne cherche pas à produire du sens : elle fait de la place. EXERCICE - Laisser derrièreCet exercice propose un geste concret, discret et irréversible, pour laisser derrière ce que tu sais déjà terminé - sans le recycler, sans le sublimer, sans en faire une leçon.Cet exercice ne vise pas la compréhension. Il vise le vide et la disponibilité qu’il ouvre. Pour prolonger la traversée, abonne-toi à la newsletter : 👉 <a href="https://ladechiffreuse.substack.com/">https://ladechiffreuse.substack.com/</a> L’INTENTION DES 12 JOURSPendant 12 jours, nous traversons les 12 portes du Livre des Portes - un texte égyptien vieux de plus de 3 000 ans qui cartographie la nuit initiatique de Rê, le dieu solaire.Ce n’est pas un parcours de développement personnel. C’est une traversée de dépouillement.Chaque porte te demande de cesser d’alimenter une illusion : celle de la continuité, de l’optimisation, de la survie à tout prix.L’objectif n’est pas de devenir une meilleure version de toi-même, mais de découvrir ce qui peut encore être habité quand tu acceptes enfin que tout ne doit pas continuer. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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🕵️‍♀️ Je suis Hélène Cuney, coach pro, ex-archéologue et ancienne marketeuse. Je serai ton guide dans cette quête d'auto-découverte et d’épanouissement.

👉 As-tu déjà ressenti le besoin de comprendre le véritable impact de ton travail, de questionner ton quotidien ou de défier les attentes de la société ?

🔥 "La Déchiffreuse" est là pour t’aider à découvrir ton code unique.🔥

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