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La ética conduce a la felicidad

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by Anaí Luis Rojo

24 episodes

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Podcast Overview

La ética conduce a la felicidad es un espacio para descubrir cómo nuestras decisiones crean la vida que experimentamos. Desde la filosofía budista tibetana aplicada a los negocios y la vida diaria, exploraremos cómo vivir con más conciencia, construyendo libertad financiera, relaciones profundas, salud, paz mental y una contribución positiva al mundo. Soy Anaí Luis Rojo, y en cada episodio te compartiré reflexiones y herramientas prácticas para que la ética se convierta en tu mejor aliada para crear una vida plena y feliz.

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🇪🇸

Publishing Since

6/15/2025

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Recent Episodes

March 5, 2026

T2 E6 - ¿Cuánto sabes y puedes recibir de éxito en tu vida?

¿Te ha pasado que por fin logras lo que tanto querías y, de repente, sientes ganas de salir corriendo?Trabajamos durísimo para sembrar nuestras metas.Pero casi nadie nos enseña qué hacer cuando por fin llega la cosecha.En este episodio hablamos de la capacidad de recibir.A veces, el resultado que tanto pedimos está justo frente a nosotras y no logramos verlo.Otras veces lo vemos clarísimo, pero simplemente no estamos listas para sostenerlo.¿Por qué pasa esto?Porque el cuerpo también experimenta estrés ante los cambios positivos.Para poder habitar esa nueva dinámica, tienes que estar dispuesta a dejar ir a tu versión anterior. Y eso asusta.A través de la historia de amor de un amigo, analizamos qué pasa cuando alguien te ofrece exactamente lo que soñabas, pero tu "recipiente interno" no está preparado para recibirlo.En este episodio reflexionamos:<ul><li>¿Cuánto éxito, amor o salud eres realmente capaz de tolerar?</li><li>Por qué tu sistema nervioso rechaza la nueva vida que tú misma sembraste.</li><li>Cómo expandir tu capacidad para recibir sin sabotearte.</li></ul>Si estás pidiendo abundancia, primero asegúrate de tener las manos abiertas para sostenerla.Nos vemos en el próximo episodio para sembrar MásAmor, MásSalud.

February 26, 2026

T2. E5. El juicio que aplasta o eleva nuestra autoestima

¿Qué te dice tu mente cuando nadie te escucha?En este episodio entramos al cuarto de máquinas de tu realidad: Tu diálogo interno.Hablamos de la línea delgada entre el juicio que destruye tu autoestima y el juicio sabio que construye tu vida.Mi lema siempre ha sido claro:✨ "Sin meditación, no hay transformación".Si quieres lograr tus metas, primero tienes que "cachar" a las voces que te hablan al oído.Tienes que saber cuáles te impulsan y cuáles te tienen frenada.En este episodio descubrirás:<ul><li>Cómo identificar los juicios que marchitan tu autoestima.</li><li>La diferencia radical entre criticarte y observarte con sabiduría.</li><li>Por qué sentarte en silencio es la estrategia más rentable para conocerte.</li><li>Cómo usar la meditación para transformar tu relación contigo misma.</li></ul>Si sientes que tu peor enemiga vive en tu propia cabeza, este episodio es para ti.Nos vemos en el próximo episodio para sembrar MásAmor, MásSalud.

February 19, 2026

T2 E4. ¿"Así soy" o es solo un mal hábito? Lo que mi cepillo de dientes me enseñó sobre mi carácter

"Yo soy así". "Es mi carácter". "Ya no cambio".¿Cuántas veces has usado estas frases como una sentencia inamovible?A menudo creemos que nuestra personalidad es algo con lo que nacemos y morimos, pero en este episodio quiero invitarte a verla diferente: no como un destino, sino como una colección de hábitos.Te comparto cómo una visita al dentista y una recomendación tan simple como "usar un cepillo más suave" me llevaron a un profundo aha moment.Me di cuenta de que lo que yo consideraba "normal" en mi cepillado, en mi forma de bañarme y en mi carácter "enojón", en realidad era una falta de suavidad aprendida.En este episodio exploramos:<ul><li>Por qué confundimos "hábitos repetidos" con "rasgos de identidad".</li><li>Cómo la forma en que tratas tu cuerpo físico (dientes, piel) refleja cómo tratas tus emociones.</li><li>La gran verdad del sistema de semillas: Todo lo que tiene una causa, puede ser transformado.</li></ul>Si alguna vez has pensado que "así eres y así te quedarás", este episodio es para ti.Es hora de soltar la rudeza y elegir quién quieres ser hoy.Nos vemos en el próximo episodio para sembrar MásAmor para cosechar MásSalud.

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What is La ética conduce a la felicidad?: La ética conduce a la felicidad es un espacio para descubrir cómo nuestras decisiones crean la vida que experimentamos. Desde la filosofía budista tibetana aplicada a los negocios y la vida diaria, exploraremos cómo vivir con más conciencia, construyendo libertad financiera, relaciones profundas, salud, paz mental y una contribución positiva al mundo.

Soy Anaí Luis Rojo, y en cada episodio te compartiré reflexiones y herramientas prácticas para que la ética se convierta en tu mejor aliada para crear una vida plena y feliz.
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