by Mireya Siguenza
Elevar tu presente a su potencia + cósmica, merece ESA VERSIÓN, capaz de sostener la evolución. Yo soy Mire, Coach en Bienestar y Nutrición Integrativa y en este podcast te ayudaré a diseñar ESA VERSIÓN, explorando lo que significa sanar, nutrir y expandir la mente - emociones - cuerpo - alma. Este podcast reseteará tus limites y el poder de cada elemento presente en ti y para tu vida🌀 📚Invítame un libro: http://buymeacoffee.com/micyborg Instagram: @lagreencyborg
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🇪🇸
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2/12/2025
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May 4, 2025
<p>En este episodio te comparto las historias detrás de mis propios límites.</p><p>No se como describir este episodio... pero si nos encontramos, deseo que no dejes de potenciar tu valor. </p><p>Deseo que tu <strong>claridad interna</strong>, te lleve a SER, en <strong>congruencia</strong>, y a la altura, de tu poder infinito. ✨</p><p>Deseo que ESOS limites saludables, cuiden de la magia de tus recursos.</p><p><br></p><p>@mi.greencoach</p><p><br></p>
May 3, 2025
<p>No aprendí a poner límites leyendo libros.</p><p>Lo aprendí cuando me cansé de sostener lo que me drenaba.</p><p>En este episodio te cuento TODO lo que nadie ve: la culpa, la rabia, el miedo, la liberación.</p><p>Te hablo desde mis cicatrices…</p><p>Desde las veces que dije “sí” cuando moría por decir “no”.</p><p><br /></p><p>En este episodio te comparto las historias detrás de mis propios límites:</p><p>los que no puse, los que llegaron tarde, los que me dolieron… y los que finalmente me liberaron.</p><p><br /></p><p>Si alguna vez te perdiste por agradar, este episodio es para ti. 🍄🍄</p>
April 25, 2025
<p>Hola hola! en este episodio te daré una mini-guia para aprender o inspirarte al construir tus limites saludables</p><p><br></p><p>Paso 0: todo empieza contigo como el ejemplo (claridad interna)</p><p>Paso 1: observar lo que te duele </p><p>Paso 2: bautizar a ese dolor</p><p>Paso 3: definir tu limite </p><p>Paso 4: comunicar tu limite</p><p>Paso 5: sostener ese limite.</p><p><br></p><p><strong>Si tu no elijes por ti, si tu no te cuidas, si note pones como prioridad...</strong></p><p><strong>Nadie lo hará por ti. Cada decisión que tomas, cada limite (saludable) que pones, le esta educando al universo sobre como deseas ser tratada. </strong></p><p><br></p><p><strong>✨</strong>Envíame un "🍄" para recibir -$20 en tu primera sesion de coaching 1:1 conmigo! </p><p><br></p><p>📚Libro: “La liberación del alma” - Michael A. Singer</p><p>Español: <a href="https://amzn.to/3S7S4gy">https://amzn.to/3S7S4gy</a></p><p>Ingles: <a href="https://amzn.to/3GlosJZ">https://amzn.to/3GlosJZ</a></p>
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