Este podcast es un refugio de introspección, intimidad, autocuidado, bienestar emocional y reflexión. En él, Aura Ele trata cada 15 días una gran variedad de temas desde sus experiencias vitales que ponen el foco en las emociones, la salud mental, el arte y los hábitos de vida, con la ilusión de que puedas sentirte identificada/o con ella. Coge tu taza más bonita, sírvete tu infusión favorita y disfruta de este instante de pausa... Puedes encontrarme en Instagram @__aura.ele y en YouTube @lahoradelte.remoto
La hora del té remoto
Claim This Podcastby Aura Ele
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Podcast Overview
Este podcast es un refugio de introspección, intimidad, autocuidado, bienestar emocional y reflexión. En él, Aura Ele trata cada 15 días una gran variedad de temas desde sus experiencias vitales que ponen el foco en las emociones, la salud mental, el arte y los hábitos de vida, con la ilusión de que puedas sentirte identificada/o con ella. Coge tu taza más bonita, sírvete tu infusión favorita y disfruta de este instante de pausa... Puedes encontrarme en Instagram @__aura.ele y en YouTube @lahoradelte.remoto
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🇪🇸
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5/16/2024
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Recent Episodes
November 21, 2024
10. Nunca es demasiado tarde
<p>En el último episodio de la temporada, hablamos sobre el final del año, los propósitos y la frustración que suelen traer consigo. Tratamos temas como la adquisición de nuevos hábitos, la disciplina, el perfeccionismo y el autocuidado.</p>
October 31, 2024
9. Agradecer y sanar
<p>Dar las gracias como rutina diaria puede ayudarnos a sentir más conexión con el presente, con nuestro entorno y con nuestro propio interior. En este breve episodio, te cuento cómo intento adoptar una actitud de agradecimiento y cómo me ayuda a gestionar mi salud mental. </p>
October 17, 2024
8. La trampa de hacernos mayores
<p>¡Estoy de vuelta! En este episodio hablamos sobre nuestra infancia, poniendo el foco en todas aquellas habilidades que, al crecer, solemos desaprender y olvidar. Tratamos temas como la libertad, la honestidad, el miedo al ridículo, la imaginación y el amor propio.</p>
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